人們?cè)谡f(shuō)到備孕的時(shí)候通常是指女性備孕，但是隨著生育知識(shí)的加強(qiáng)，男性備孕也變得越來(lái)越重要。因?yàn)楹芏嚯y孕問(wèn)題就是少精子癥引起的。男性精子活力強(qiáng)不強(qiáng)大不僅關(guān)系著孩子健康與否還關(guān)系著能不能順利懷孕。下面在這里向備孕的男性介紹一些增強(qiáng)精子活力的食物，少精子癥的男性在備孕期間多吃可提高生育能力。
1、蛋類：蛋類是精子最好的補(bǔ)充劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分，進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于生精。
2、果仁：果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗，除了促進(jìn)性激素分泌的作用外，還有很好的健腎、補(bǔ)血、益胃和潤(rùn)肺的功能。
3、洋蔥、大蒜等：洋蔥、大蒜等食物可以強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)，并進(jìn)一步刺激生精的器官。
4、韭菜：韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。
5、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
6、鮭魚：含高蛋白質(zhì)，能增加體內(nèi)荷爾蒙分泌。
7、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等的補(bǔ)益效果也不錯(cuò)。
8、人參：其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
9、當(dāng)歸：當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢。
10、桑葚：桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用。
畸形精子少精癥的治療可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式。不良生活習(xí)慣是可能導(dǎo)致該情況的原因之一，戒煙戒酒、避免高溫環(huán)境是關(guān)鍵。睪丸炎和精索靜脈曲張也可能引發(fā)該問(wèn)題，治療可以通過(guò)抗生素和草藥進(jìn)行。注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)就醫(yī)治療其他潛在原因，可以有效改善畸形精子少精癥的癥狀。
精液質(zhì)量的話，就要去正規(guī)的不孕不育醫(yī)院實(shí)施精液質(zhì)量的仔細(xì)檢查，在不一樣的醫(yī)院實(shí)施會(huì)有不同的仔細(xì)檢查費(fèi)用治療少精癥一般得多少錢，男性朋友在關(guān)心仔細(xì)檢查少精癥的精液質(zhì)量的費(fèi)用的同時(shí)，也要關(guān)心仔細(xì)檢查的質(zhì)量，一定要決定專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院實(shí)施精液常規(guī)檢查。此外，男科病患者在治療期間，患者的飲食狀況和護(hù)理也是很重要的，患者一定要留意歇息，可以適當(dāng)活動(dòng)，以免引發(fā)不必要的傷害。
男人精液少主要是腎虛引來(lái).建議:服食補(bǔ)腎的藥就可以了,建議服食五子衍宗丸調(diào)養(yǎng)?？梢允朝煼€(wěn)定飲食的,可以多吃許多具備補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等..防止頻繁性生活,留意歇息。祝身體健康.。除此之外，患者在救治男科病期間，除了要對(duì)癥救治外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要，患者一定要飲食清淡，同時(shí)要始終保持愉快樂觀的心態(tài)，以免對(duì)男科病的徹底恢復(fù)引發(fā)了不必要的干擾。
治療不孕不育的方法有很多，根據(jù)個(gè)人不同的身體狀況和不同的病情，會(huì)有不同的治療方案。盲目的進(jìn)行治療不僅不能治好，甚至還會(huì)加重病情的蔓延。建議您到正規(guī)專業(yè)的不孕不育醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確具體病因，對(duì)癥治療，不要錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)間。
男性出現(xiàn)了少精弱精癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去篩查病因。使用激素類的藥物來(lái)進(jìn)行治療。注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)。不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過(guò)于瘦小帶彈性的小褲頭，平時(shí)要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
弱精癥的治療，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)病機(jī)是腎虛挾濕熱瘀毒”，以腎虛、瘀血、濕熱三者構(gòu)成病變核心，病位是邪實(shí)居多，正虛為少”，重點(diǎn)把握腎、肝、脾三臟；因此中醫(yī)在用藥上采用補(bǔ)腎填精，活血化瘀，兼清濕熱”，達(dá)到陰陽(yáng)并調(diào)，補(bǔ)中有通，補(bǔ)中有清，病因治療，抗菌消炎藥。
少精癥出現(xiàn)的原因有兩種：少精液癥。少精液癥有很多原因，首先是精液量不夠，精液主要由精囊和前列腺出現(xiàn)，因此精液不足的少精癥，那么常常涉及到精囊腺和前列腺，那么有可能是炎癥，也可能先天精囊的缺如，也可能是管道的堵塞，這都有可能造成少精液癥。少精子癥。也屬于少精癥的范疇，那么少精子癥一般是精液量夠，不過(guò)精子數(shù)不夠。
少精癥是精液里面的精子數(shù)目減少，生育能力比正常人要低，懷孕的幾率大大低于正常值，所以很難懷孕，但是還是有懷孕的可能的，可以用藥調(diào)理。意見建議：避免睪丸溫度升高的因素，生活中一定要避免騎跨傷，補(bǔ)充蛋變質(zhì)和鋅。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對(duì)性的治療。
少精癥是指精子少或精液量少，應(yīng)該說(shuō)是兩種病，產(chǎn)生的原因有兩種。少精液癥，少精液癥有很多原因。精液量不夠，精液知道主要由精囊和前列腺產(chǎn)生，因此精液不足的少精癥，往往涉及到精囊腺和前列腺，有可能是炎癥，也可能先天精囊的缺如，也可能是管道的堵塞，這都有可能導(dǎo)致少精液癥。少精子癥也屬于少精癥，少精子癥主要是精液量夠，但精子數(shù)不夠，這可能涉及睪丸、附睪、輸精管的問(wèn)題。少精癥的產(chǎn)生原因也很多，涉及的器官也很多，還得具體問(wèn)題具體去分析。
一般可以通過(guò)服用生精類藥物來(lái)治療，通常能夠使患者得到很好的治愈，如果情況比較嚴(yán)重和病情復(fù)雜的情況出現(xiàn)，也可以通過(guò)手術(shù)來(lái)幫助恢復(fù)。具體的治療方法應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查之后，從而選擇出適合自己治療的方案，不能夠達(dá)到患者的預(yù)期效果。日常呼吸要做到禁止喝酒和吃比較辛辣的食物，同時(shí)還需要及時(shí)休息和避免熬夜，以免引起身體病情加重和延誤治療的情況發(fā)生。
