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什么是分離焦慮 寶寶分離焦慮父母該怎么處理

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-23 14:53:49

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生活中我們時(shí)常發(fā)現(xiàn)有的一歲大的孩子感受到外界壓力的威脅時(shí),孩子會(huì)立即飛向父母的懷抱。此時(shí)的兒童獨(dú)立和依賴是正常和合理的。但是當(dāng)孩子們的世界逐漸變大,但父母仍然是他們的世界中心時(shí),此時(shí)的許多嬰兒在與父母分離時(shí)會(huì)焦慮,表現(xiàn)出明顯的疼痛和抑郁,這時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的就是分離焦慮,那家長(zhǎng)對(duì)于分離焦慮怎么處理好呢?

什么是分離焦慮 寶寶分離焦慮父母該怎么處理

1.給寶寶更多的關(guān)注度
研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)父母多關(guān)注寶寶時(shí),寶寶就不會(huì)一直想著粘著父母,或者想要壟斷父母的注意力,所以父母可以試著抽出時(shí)間陪孩子和他一起唱歌,講個(gè)這個(gè)故事是為了他聽,和他一起玩游戲等等。
2.注意孩子的焦慮
當(dāng)孩子哭泣并要求父母不要離開時(shí),父母應(yīng)該注意孩子的焦慮,但不要過(guò)度反應(yīng)和緊張,雖然于心不忍心,但還是要現(xiàn)實(shí)面對(duì),面對(duì)孩子當(dāng)分離焦慮時(shí),父母應(yīng)該以平靜,同情的態(tài)度安撫孩子,但最終還是要堅(jiān)定地離開他,不要因?yàn)樾能浂e(cuò)。

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3.幫助孩子建立安全感
為了讓孩子們學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí),一些父母采取鐵拳方法,經(jīng)常故意離開孩子,讓孩子長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處。這種培養(yǎng)兒童獨(dú)立性的方式將使嬰兒沒(méi)有時(shí)間學(xué)會(huì)獨(dú)立,并且已成為一個(gè)非常不安全且容易感到焦慮的孩子。
4.分散孩子的注意力
即使父母只讓孩子離開幾分鐘,也應(yīng)該為孩子找一些事情來(lái)分散孩子的注意力。例如:找一些可以為孩子們做的游戲或活動(dòng)(比如畫畫,堆放木頭)等。此時(shí)的孩子專注于活動(dòng),就會(huì)忘記了他的父母。當(dāng)孩子不再粘著父母時(shí),父母可以做自己的事情。

什么是分離焦慮 寶寶分離焦慮父母該怎么處理

所以當(dāng)家長(zhǎng)們遇到自家的寶寶表現(xiàn)出分離焦慮時(shí),日常生活中一定要用正確的方法和方式進(jìn)行引導(dǎo),幫助孩子順利地度過(guò)這個(gè)寶寶分離焦慮期。這樣對(duì)于他以后的成長(zhǎng)也是很有幫助的。

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