搜索

如何治療強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥的注意事項有哪些

發(fā)布時間: 2021-12-02 10:30:00

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

對于患有強(qiáng)迫癥的人來說,首先可以選擇使用森田療法來讓自己的精神處于一個比較放松的狀態(tài)。其次,要多參與社會活動積極的與他人進(jìn)行溝通。另外,可通過藥物來緩解強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫行為,可用抑制劑類藥物。

如何治療強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥的注意事項有哪些

強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的,主要是以強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫行為為表現(xiàn)的一種神經(jīng)性疾病。引起該病的原因主要有遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)以及不良事件?;加写瞬〉娜藭δ骋患虑橛袕?qiáng)迫的思想和行為,對人的心理健康,身體健康會造成一定的影響。那么如何治療強(qiáng)迫癥?對于這類患者應(yīng)該注意什么?

一、如何治療強(qiáng)迫癥

1.森田療法

讓自己處于一個比較放松的狀態(tài)下,能夠有效的緩解因強(qiáng)迫癥所帶來的一系列問題,比較常用的就是森田療法??梢酝ㄟ^聽能夠讓人舒緩的語言來放松自己的精神狀態(tài),這樣在一定程度上就能夠緩解因強(qiáng)迫癥而出現(xiàn)的焦慮情況。

2.服用抑制劑類藥物

對于強(qiáng)迫癥狀比較嚴(yán)重的患者來說,可以通過服用抑制劑類的藥物來進(jìn)行治療。目前比較常見的藥物有5羥色胺類抑制劑,可以選擇使用氟伏沙明、帕羅西汀曲舍林等藥物。在必要的情況下可以選擇使用苯二氮卓類藥物進(jìn)行輔助性治療。如果強(qiáng)迫行為極為嚴(yán)重,可以使用奧氮平、阿立呱唑等強(qiáng)效的抑制性藥物。

二、強(qiáng)迫癥的注意事項

1.不要把它當(dāng)作成一種病

強(qiáng)迫癥并不是器質(zhì)性疾病,所以不要把它當(dāng)作成一種比較嚴(yán)重的病,這樣很容易會給自己的心理帶來更大的壓力。而這種壓力也容易會使強(qiáng)迫癥的情況更加嚴(yán)重。

2.注意心理衛(wèi)生

要勇于正面的面對強(qiáng)迫癥這一問題,同時培養(yǎng)自己能夠承受苦難和挫折的品質(zhì)。對于自己的強(qiáng)迫性思維應(yīng)該主動的去克服,而且矯正強(qiáng)迫行為以及心理是一個循序漸進(jìn)的過程,所以不要太過于急切。

3.多與他人溝通

強(qiáng)迫癥患者平時可以多參與社會活動,與他人交流和溝通能夠有效的改善,因強(qiáng)迫癥而出現(xiàn)的緊張感??梢赃x擇多參加一些團(tuán)體性的活動,比如旅游團(tuán)或者是一起外出登山、野餐等。

推薦專家 資深醫(yī)生在線免費分析病情

精彩問答

  • 中風(fēng)的發(fā)病率概況怎么樣

    現(xiàn)在的中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率和致殘率都相當(dāng)高,在我國,它的發(fā)病率為每年每10萬人口185~219例。發(fā)病率隨年齡增長,約72%的首次中風(fēng)發(fā)生在65歲以上的老年人。患病率在每10萬人口中約有429~620例。以我國總?cè)丝跀?shù)12億計算,則中風(fēng)病人約有515萬~744萬人,數(shù)字十分驚人。建議年輕時注意鍛煉身體,飲食規(guī)律,樂觀面對人生。

  • 情商高的表現(xiàn)大概可以概況為哪些?

    高情商者善于洞察并理解別人的心態(tài),設(shè)身處地為別人著想,領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺埽降瓤陀^地對待別人,尊重他人意見,善解人意,與人為善,成人之美。這種人既講原則,更講方法、技巧和藝術(shù),善于人際溝通與合作,人際關(guān)系和諧融洽,有著良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),在復(fù)雜的人際環(huán)境中游刃有余,自然也就容易獲得成功。

  • 關(guān)于骨結(jié)核基本概況介紹

    在我們身邊經(jīng)常有疾病會給患者造成危害,如果不及時治療會產(chǎn)生很多不利因素,就拿骨結(jié)核這種疾病來說,我們一定要重視起來,那么關(guān)于骨結(jié)核基本概況大家又了解多少呢,下邊給大家簡單介紹一下。建議日常生活中,要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的抵抗力,預(yù)防出現(xiàn)疾病。

  • 股骨頭壞死概況有什么

    股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死、股骨頭無菌性壞死,常被人們譽(yù)為“不死的癌癥”,股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損,而引起骨細(xì)胞及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù),繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。股骨頭壞死發(fā)病沒有明顯的年齡界限,但以31-60歲居多,男女比例約為7:1。股骨頭壞死發(fā)病初期會出現(xiàn)腰部疼痛、臀部疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢畏寒、下肢無力等,開始多表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)或其周圍關(guān)節(jié)的隱痛、鈍痛,活動后加重,嚴(yán)重者會導(dǎo)致殘疾或者癱瘓。目前,導(dǎo)致股骨頭壞死的具體病因還尚不明確,但臨床上發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死致病因素大約有60多種,常見病因有:激素藥物使用不當(dāng)、過度飲酒、髖部受傷等。

  • 情商低的表現(xiàn)大概可以概況為哪些?

    低情商的人,通常表現(xiàn)出如下的特征:1)在親近關(guān)系中,容易表現(xiàn)出過度依賴的特征。2)缺乏對于“意圖和結(jié)果”巨大差異的意識,覺得好意就應(yīng)該有好的反饋。3)朋友圈子小,單一度高。4)喜歡指責(zé)和打擊他人。

  • 臀部肌肉酸痛概況,如何治療?

    患者出現(xiàn)明顯的臀部肌肉萎縮,建議可以先采取一些保守的治療方案,比如針灸治療,推拿治療,紅外線照射療法,熱敷療法,藥物敷貼療法等外治療法,來有效的加強(qiáng),臀部肌肉的氣血循環(huán)。同時也可以配合一些臀部肌肉的功能鍛煉來加強(qiáng)肌肉力量,如果經(jīng)過保守治療還沒有辦法奏效的話,那么就可能要進(jìn)行手術(shù)治療了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

  • 扁平疣的概況是什么?

    扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。

  • 小兒先天性心臟病概況

    小兒先天性心臟病概況?先天性心臟病是指胎兒時期心臟血管發(fā)育異常而導(dǎo)致的心血管畸形,是小孩最常見的心臟病。多數(shù)先天性心臟病目前仍然認(rèn)為由多基因和環(huán)境因素共同作用所導(dǎo)致的,與心血管畸形相關(guān)性較強(qiáng)的因素主要為:早期宮內(nèi)感染,如風(fēng)疹、流行性感冒、腮腺炎和柯薩奇病毒感染等。孕母有大劑量的放射線接觸和服用藥物史,孕婦的營養(yǎng)代謝紊亂性疾病引起子宮內(nèi)缺氧的慢性疾病等,以及妊娠早期酗酒、吸食毒品等不良習(xí)慣。還有就是

  • 扁平疣的概況是什么?

    扁平疣是以多數(shù)表面光滑的扁平丘疹為特征的病毒感染性皮膚病。多是由HPV-3型和5型引起,很容易發(fā)生在臉部、手背和前臂,通常是突然發(fā)病,米粒大到大豆大小,扁平隆起的丘疹,表面光滑,質(zhì)量硬。通常為普通皮革色或淺棕色,呈圓形、橢圓形或多邊形,數(shù)量多且密集。

  • 肝臟的解剖及血供概況如何?

    肝臟位于右季肋部右腹部,肝臟主裂(裂-Cantile線)、左葉間裂、右葉間裂)、兩段間裂(右段間裂、左段間裂)背裂、肝臟五葉四段即左外葉、左內(nèi)葉、右前葉、右葉尾狀葉左外葉右葉各、兩段組成,干燥內(nèi)部主要是靜脈流通,一般都是門靜脈。

×

特約醫(yī)生在線咨詢