年輕人得膝關(guān)節(jié)炎的起因有很多，比如不規(guī)律的飲食促使的體重不達(dá)標(biāo)、一些過(guò)度運(yùn)動(dòng)挫傷膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)外傷沒(méi)有得到有效的治療、身體長(zhǎng)期在不暖和的狀態(tài)中。還有，需要著高跟鞋的女性膝關(guān)節(jié)也會(huì)被損害。
膝關(guān)節(jié)炎是由外力或者內(nèi)力作用等各種因素導(dǎo)致的，會(huì)使被傷害的關(guān)節(jié)出現(xiàn)各種病狀，一般來(lái)說(shuō)年紀(jì)稍長(zhǎng)的人不易逃脫，可是現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)作人群向年輕人靠攏，那么年輕人怎么也得膝關(guān)節(jié)炎呢？
1、肥胖體型
現(xiàn)在的年輕人容易報(bào)復(fù)性飲食，在勞累或者心靈受到刺激創(chuàng)傷后會(huì)暴飲暴食或者拒絕進(jìn)食，節(jié)食過(guò)度后脂肪反彈形成肥胖形體型，脂肪加上人體骨架的重量同時(shí)對(duì)下肢產(chǎn)生壓力，使膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度
有些年輕人喜歡較刺激的極限運(yùn)動(dòng)，從而組織一些戶外活動(dòng)，比如去山群攀登，腳步快速走動(dòng)等。這些運(yùn)動(dòng)一旦不在適度的范圍內(nèi)，就會(huì)傷害膝關(guān)節(jié)。
3、外傷
年輕人在摔跤時(shí)習(xí)慣用膝蓋頂?shù)匕l(fā)力，這會(huì)導(dǎo)致膝蓋處極易遭受外傷。一旦受傷之后膝蓋內(nèi)部的板塊沒(méi)有在有效時(shí)間內(nèi)治愈，就會(huì)使膝蓋處于不牢固的狀態(tài)之中，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)呈現(xiàn)老化的趨勢(shì)。
4、濕冷環(huán)境
遇到陰暗潮冷的天氣和季節(jié)的變化，有些年輕人喜歡?？岵辉讣雍褚路?，天氣炎熱時(shí)還對(duì)著空調(diào)直吹，使人體內(nèi)的血液循環(huán)活動(dòng)無(wú)法朝正常路線進(jìn)行，膝關(guān)節(jié)會(huì)遭到毀傷。
5、性別因素
女性體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝活動(dòng)會(huì)減少，長(zhǎng)期新陳代謝不良，骨頭質(zhì)感就可能發(fā)生變化，而脆弱的關(guān)節(jié)經(jīng)不住傷害，就容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎。還有一些年輕女性喜好高跟鞋或者靴子，長(zhǎng)期穿這類鞋子，也容易損害膝關(guān)節(jié)。
