膝關節(jié)炎是什么原因引起的 膝關節(jié)炎的護理方法都有哪些

膝關節(jié)炎可能會因為很多原因引起，比如年齡，生理構造，肌肉狀況，另外出現脂肪墊勞損，半月板損傷，創(chuàng)傷性骨膜炎，骨性關節(jié)炎，韌帶損傷等等都會導致膝關節(jié)炎。所以全面的進行了解，才可以進行全面的治療，治療時也要做好護理。

膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活，會因為很多原因出現疼痛，這種疼痛往往被忽視或者被武斷地認為是關節(jié)炎等病癥。其實，導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多。那么，膝關節(jié)炎是什么原因引起的？

1.年齡

早在青年時期，膝關節(jié)軟骨就開始退化，骨關節(jié)炎也開始發(fā)展。隨著年齡增長，膝關節(jié)因潤滑液分泌減少而變干，軟組織的彈性減弱，更易受到拉傷，同時軟骨變得容易剝落，半月板也開始退化并缺乏重建的能力。倘若膝關節(jié)病變患者早期使用一些關節(jié)改善劑，可避免病情加重。

2.生理構造

羅圈腿、平足、內八字，這些天生因素加上經常受傷都會造成膝關節(jié)背離生長軌道。要知道在運動中從腳到臀是一個整體，如果某一部位偏離“軌道”，整個系統便會失靈。

3.肌肉狀況

運動愛好者因某些錯誤動作或姿勢可能會導致肌肉力量的不協調，或者某些人天生就存在肌肉力量的薄弱環(huán)節(jié)。生命之源認為強有力的肌肉是膝關節(jié)的保護者，但是如果某些肌肉過強，或者某些肌肉太弱，會使膝關節(jié)失去保護，甚至會導致傷病的出現。

4.創(chuàng)傷性骨膜炎

膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節(jié)內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒印?/p>

5.骨性關節(jié)炎

這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形并伴有內側疼痛。

6.韌帶損傷

膝關節(jié)輕度屈曲時，膝關節(jié)穩(wěn)定性較差。如果膝關節(jié)突然內翻或內翻是由外力引起的，可能會對內側或外側副韌帶造成損傷。臨床以內側副韌帶損傷為主。例如，在這種損傷中，患者可能有明顯的外傷史，膝蓋內側疼痛和壓痛，下肢被動外展疼痛加重，膝蓋內側腫脹，幾天后出現瘀斑。