肩周炎主要就是指肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重導(dǎo)致，肩袖撕裂則是疼痛和肩關(guān)節(jié)力弱，肩關(guān)節(jié)疼痛很多是首發(fā)于背手疼痛，可能與后關(guān)節(jié)囊攣縮有關(guān)。肩周炎和肩袖撕裂的區(qū)別主要就是都會(huì)導(dǎo)致肩部的疼痛，肩周炎的疼痛主要是白天比較輕，夜晚的時(shí)候卻比較嚴(yán)重?；颊呷绻羌缧渌毫褔?yán)重的話，需要?jiǎng)邮中g(shù)，治療上主要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度來確定相應(yīng)的治療方法因?yàn)樘鞖庵饾u轉(zhuǎn)涼，在不注意保暖御寒的情況下，肩部不適的人越來越多。
中老年人們，大多數(shù)通過肩部和手臂上的鍛煉等一些動(dòng)作來保護(hù)肩部。但是有時(shí)候，鍛煉方法如果沒有做好，反而會(huì)適得其反。不但起不到鍛煉的作用，還會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的肩部問題。最首要的就是，首先要先分清自己肩部的主要疾病是什么，再根據(jù)病情對(duì)癥鍛煉。那么，如何區(qū)分肩周炎和肩袖撕裂？
什么是肩周炎
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為。
肩袖撕裂是什么
肩袖撕裂最突出的癥狀是疼痛和肩關(guān)節(jié)力弱，也是患者就醫(yī)最主要的原因。疼痛往往出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍，可以伴有肘部，甚至上臂、肘關(guān)節(jié)、前臂嚴(yán)重?fù)p傷，甚至到腕關(guān)節(jié)都有疼痛，疼痛在肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)時(shí)加重。肩關(guān)節(jié)疼痛很多是首發(fā)于背手疼痛，可能與后關(guān)節(jié)囊攣縮有關(guān)。疼痛還有一個(gè)特點(diǎn)為夜間疼痛尤為明顯，患者如果左肩痛，則不能向左側(cè)側(cè)臥，側(cè)臥時(shí)疼痛尤為明顯。有些更嚴(yán)重患者常常晚上被痛醒，疼痛是一種鈍痛。肩痛患者主訴為無法描述具體疼痛，有嚴(yán)重不適感，有時(shí)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有輕微響聲，感覺肩關(guān)節(jié)不平。疼痛癥狀常常會(huì)引起患者感到脫上衣、提褲子、解內(nèi)衣等困難，抬手、背手時(shí)疼痛明顯。力弱表現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)外展時(shí)手抬不起來，即肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)受限，被動(dòng)活動(dòng)與正常稍差或相近。被動(dòng)活動(dòng)就是患者自己抬不起，在別人幫助下基本可以抬起來。
如何區(qū)分肩周炎和肩袖撕裂
肩部的疾病最多的就是肩周炎和肩袖撕裂，在區(qū)分肩周炎和肩袖撕裂的時(shí)候應(yīng)該注意，肩周炎的疼痛是白天比較輕，而夜晚的時(shí)候卻比較嚴(yán)重。如果晚上和白天肩部都會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)，這時(shí)候就千萬要注意了。這部分病人有可能會(huì)被誤診，其實(shí)患的病是肩袖撕裂，卻被誤診成了肩周炎。建議患者如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診，以免耽誤病情。這兩種肩部疾病的治療方法也不同，肩周炎是三分靠醫(yī)藥，七分要靠鍛煉。而且還得鍛煉適當(dāng)才好。而肩袖撕裂嚴(yán)重的話，是需要?jiǎng)邮中g(shù)的。在臨床上是根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度來確定相應(yīng)的治療方法。平時(shí)在季節(jié)更替的時(shí)候應(yīng)該注意肩部保暖和御寒，寒冷的溫度對(duì)肩部疾病的影響很大，會(huì)加重肩部疾病的疼痛。晚上要注意休息，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肩部的鍛煉。
肩周炎和肩袖撕裂屬于兩種不同的疾病，癥狀有些相同，但是發(fā)作時(shí)間會(huì)有所區(qū)別，治療方法有差異，患者應(yīng)該自已自身情況，尤其是季節(jié)更替的時(shí)候，必須要注意肩部保暖和御寒，晚上一定要注意休息，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肩部的鍛煉。
喝三七粉治療肩周炎應(yīng)根據(jù)具體情況而定。外傷引起的急性期肩周炎可輔助緩解癥狀，三七粉具有消腫定痛作用；而慢性期肩周炎效果不佳，尤其是已發(fā)展為骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎時(shí)。及時(shí)就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療是更為重要的。注意休息，避免過度勞累，有助于緩解癥狀。
肩周炎嚴(yán)重時(shí)，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。一般治療包括注意休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，藥物治療則是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥等止痛藥物。物理治療可以采用紅外線照射、超聲波療法、針灸等方式幫助促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。而手術(shù)治療則是針對(duì)病情嚴(yán)重、無法通過其他方法改善的患者進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下松解粘連術(shù)等治療。在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體健康。
肩周炎的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。對(duì)于輕微病情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉如爬墻法可以緩解癥狀；疼痛嚴(yán)重時(shí)，可服用抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊；同時(shí)也可使用外用藥物如舒筋活血膏藥。物理治療如紅外線烤電有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。如果病情嚴(yán)重且治療效果不佳，手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡下松解粘連術(shù)是必要的。注意休息，避免過度勞累，及時(shí)就醫(yī)以避免延誤病情。
肩周炎和關(guān)節(jié)痛是肩關(guān)節(jié)無菌性炎癥，患者可以使用非甾體類消炎止痛藥物來緩解癥狀。布洛芬、雙氯芬酸鈉、酮洛芬和塞來昔布都可以有效止痛，消炎。促進(jìn)循環(huán)藥物如邁之靈也有助于減輕組織水腫、緩解癥狀。若病情較重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，避免加重癥狀。
治療肩周炎可以通過吃非甾體抗炎藥物、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛類藥物來緩解癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥物能夠減輕疼痛和解熱；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗可以放松肌肉達(dá)到止痛效果；另外，使用鎮(zhèn)痛類藥物如塞來昔布、雙氯芬酸鈉能抑制疼痛。在日常生活中，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持健康飲食，多攝入含鈣食物如牛奶、蝦皮。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，避免疾病惡化。
肩周炎的治療方法并沒有絕對(duì)好壞之分?；颊呖梢酝ㄟ^日常護(hù)理、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善癥狀。日常護(hù)理包括調(diào)整飲食習(xí)慣、避免過度勞累；物理治療可以通過醫(yī)院的紅外線烤電治療促進(jìn)局部血液循環(huán)；藥物治療建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥緩解疼痛，輔助藥物可加速康復(fù)；對(duì)于癥狀嚴(yán)重?zé)o法緩解的患者，手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)是可行選擇。保持良好心態(tài)和及時(shí)就醫(yī)同樣重要，以避免病情延誤。
哺乳期肩周炎的治療方式主要包括一般治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。一般治療主要是通過休息和熱敷來減輕癥狀，藥物治療則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。物理治療包括紅外線照射等方式，可以促進(jìn)炎癥消退。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。合理飲食也是很重要的，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于身體康復(fù)。在日常生活中，要避免過度勞累，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，加速康復(fù)。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織病變，需要通過運(yùn)動(dòng)治療來緩解癥狀。爬墻法和甩手鍛煉是常用的方法。爬墻法可以有效改善肩部疼痛，患者站在墻壁前，雙臂向前伸展，逐漸向上爬墻，手掌心相對(duì)，手指交叉。甩手鍛煉則通過手臂擺動(dòng)來緩解疼痛，每次3~5分鐘為宜。注意休息和飲食健康也是重要的。避免過度勞累，多吃水果、蔬菜和高蛋白食物，保持營養(yǎng)均衡有利于身體健康。如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療。
急性肩周炎的癥狀主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括一般治療、藥物治療和物理治療。在急性期間，患者需要注意休息，避免過度使用患側(cè)手臂，并可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。藥物治療方面，可服用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或外用雙氯芬酸鈉乳膏改善癥狀。物理治療方面，患者可以嘗試紅外線照射或微波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于消腫止痛。若癥狀無法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。
頸椎間盤突出是導(dǎo)致肩周炎的主要原因，主要表現(xiàn)為神經(jīng)根受壓，肩部活動(dòng)受限和疼痛等癥狀。診斷可以通過X線、磁共振等檢查明確。治療上可以選擇保守或手術(shù)治療。保守治療包括頸椎牽引、按摩、針灸以及其他方式促進(jìn)血液循環(huán)。手術(shù)治療可以選擇頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓椎管成形術(shù)、頸椎人工椎間盤置換術(shù)等，根據(jù)患者癥狀的輕重選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式。如果患者合并頸椎骨質(zhì)增生，可先行手術(shù)去除增生骨質(zhì)，再進(jìn)行椎間盤置換術(shù)，以達(dá)到減輕疼痛的效果。治療過程需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以有效緩解肩周炎的癥狀，恢復(fù)頸椎的正常功能。
