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人流后應(yīng)該如何護(hù)理?有這些注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-25 11:54:54

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人流后的護(hù)理主要分為日常護(hù)理和飲食護(hù)理,日常護(hù)理包括觀察流血情況、注意充分休息、堅(jiān)持避孕措施和做好外陰護(hù)理,術(shù)后需要臥床2~3天,還要特別注意私處的衛(wèi)生,做好保暖工作。在飲食上,不要吃辛辣等刺激性的食物,應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,陰道出血期間不要吃補(bǔ)血的食物,例如人參、紅棗、阿膠等等。

人流后應(yīng)該如何護(hù)理?有這些注意事項(xiàng)

人流和妊娠同樣重要,在術(shù)后都需要充分靜養(yǎng)和護(hù)理,才能保證子宮恢復(fù)情況良好,且不會(huì)對(duì)今后生育問(wèn)題帶來(lái)負(fù)面影響。而人流手術(shù)后的護(hù)理,主要集中在私處護(hù)理和生活護(hù)理上面,這也是為了避免術(shù)后感染的情況發(fā)生。那具體人流后應(yīng)該如何護(hù)理呢?
一、人流后的日常護(hù)理
1.觀察流血情況
做完人流手術(shù)后,要注意觀察流血的情況,如果出血超過(guò)了一周,且伴有下腹疼痛、陰道分泌物渾濁、發(fā)熱和異味等癥狀,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
2.注意充分休息
人流后要多加注意休息,至少臥床休息2~3天,三天之后可以適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng),然后逐漸增加活動(dòng)的時(shí)間。除此之外,人流后的兩周之內(nèi)不要從事重點(diǎn)活動(dòng),避免著涼;通常需要一個(gè)月才能恢復(fù),在這期間要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
3.堅(jiān)持避孕措施
做完人流手術(shù)后,女性的生殖器官需要逐漸恢復(fù)健康,所以卵巢功能也會(huì)按時(shí)的排卵,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要禁止同房。一個(gè)月后可以同房,但是要做好避孕措施,否則可能再次意外懷孕,這會(huì)增加對(duì)女性的傷害。
4.做好外陰護(hù)理
人流手術(shù)后,子宮需要一定的時(shí)間完全閉合,而且子宮內(nèi)膜也要修復(fù),在這期間要注意生殖器周圍的衛(wèi)生,還要做好外運(yùn)護(hù)理工作。平時(shí)可以用溫水清洗外陰1~2次,勤換衛(wèi)生巾,做好保暖工作;尤其是夏天,開(kāi)空調(diào)的時(shí)候不要對(duì)著身體吹,以免寒氣入體,而且流產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱,最好是穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)襪。
二、人流后的飲食護(hù)理
做完人流手術(shù)后,陰道會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象,在這期間不要吃紅棗、人參、木耳、阿膠等食物,否則會(huì)造成陰道流血量增多。在這之后需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不僅要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素,還要多吃補(bǔ)血的食物,這樣可以保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,有利于身體健康恢復(fù)。除此之外,不要吃酸辣等刺激性的食物,否則會(huì)造成腸胃不適,建議術(shù)后10天左右去醫(yī)院復(fù)查。

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