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男人早泄吃什么食補(bǔ)?4道膳食來(lái)幫忙

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-13 14:24:02

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男人如果說(shuō)出現(xiàn)了早泄的問(wèn)題,可以多喝些芡實(shí)海參粥,這個(gè)粥可以補(bǔ)脾止瀉以及益腎固精,也可以喝山楂高粱粥,這個(gè)周能夠健脾開(kāi)胃以及收澀,對(duì)改善早泄癥狀也有幫助。除此之外,早泄的男性還可以喝墨魚(yú)豆腐湯或者是泥鰍燉豆腐。

男人早泄吃什么食補(bǔ)?4道膳食來(lái)幫忙

對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),早泄是非常嚴(yán)重的問(wèn)題,不僅僅會(huì)影響到性生活的質(zhì)量,而且也會(huì)使夫妻的感情出現(xiàn)裂痕,不利于家庭和睦。為了能夠有效的改善早泄癥狀,患者除了要積極的治療之外,還應(yīng)該要注意日常飲食的搭配。那么男人早泄吃什么食補(bǔ)?
1、芡實(shí)海參粥
芡實(shí)海參粥需要用到的材料包括海參、大米以及芡實(shí)粉。先把海參處理干凈,切條切丁,鍋里放上清水,把淘洗干凈的大米加進(jìn)去,用大火煮開(kāi),小火再煮30分鐘。之后把海參倒進(jìn)去,并加上枸杞攪拌均勻,用小火繼續(xù)煮15分鐘,直到所有的食材都變得熟軟。最后把芡實(shí)粉加上煮5分鐘,使其能夠充分的融入到粥里,最后加入食鹽等調(diào)味料。這個(gè)粥能夠補(bǔ)脾止瀉以及益腎固精,對(duì)改善男性早期的癥狀很有幫助。
2、山楂高粱粥
首先要把高粱米清洗干凈并且浸泡,在鍋中加水燒開(kāi),把高粱米和山楂片全都加進(jìn)去,并且攪拌均勻,大火燒開(kāi)之后用小火煮40分鐘,最后加上蔥花、姜絲以及鹽和味精等調(diào)味料,攪拌均勻即可食用。這個(gè)粥不僅可以健脾開(kāi)胃,而且還可以收澀,可以在一定程度上緩解早泄癥狀。
3、墨魚(yú)豆腐湯
先把豆腐切成小丁,在鍋中加適量的水,然后把小墨魚(yú)和料酒加進(jìn)去,煮開(kāi)之后把墨魚(yú)撈出來(lái)并瀝干水分。然后再在鍋里倒適量的清水燒開(kāi),把瀝干的小墨魚(yú)放進(jìn)去,最后把切好的豆腐丁以及姜片、蔥段等也都放入,最后加上鹽和雞精調(diào)味。墨魚(yú)性平、味咸,可以滋陰補(bǔ)腎,還能夠養(yǎng)血補(bǔ)脾,常用于輔助治療男性早泄。
4、泥鰍燉豆腐
把泥鰍處理干凈,放在鍋中加上適量的清水和食鹽,清燉到五成熟,然后把豆腐加進(jìn)去,一直燉到泥鰍熟爛為止。泥鰍燉豆腐具有很好的補(bǔ)腎固精作用,適用于早泄伴陰囊潮濕的治療。

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