打呼嚕是一種很常見的現(xiàn)象，所以許多人認(rèn)為打呼嚕是一種正?，F(xiàn)象，并不把它當(dāng)一回事，甚至認(rèn)為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕對身體是有害的，那么打呼嚕有什么危害呢？
1.對心血管系統(tǒng)的影響
因為打呼嚕的時候會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這樣會讓血壓飽和度下降，導(dǎo)致血壓升高，所以打呼嚕是引起高血壓的一個重要因素。因為打呼嚕的時候人會有缺氧的情況出現(xiàn)，時間長了就可能會引起冠狀動脈狹窄或者閉塞，病情嚴(yán)重的在夜間可能會出現(xiàn)心絞痛，心力衰竭等。一般打呼嚕的人有明顯的心動過緩情況，這種心律失常嚴(yán)重的話，可能會讓人在夜間出現(xiàn)猝死。
2.對呼吸系統(tǒng)的影響
打呼嚕的時候會有呼吸暫停的癥狀出現(xiàn)，如果呼吸暫停的時間太長，就可能出現(xiàn)呼吸衰竭，也可能會誘發(fā)夜間哮喘疾病出現(xiàn)。
3.對腦血管的影響
經(jīng)常打呼嚕會引起呼吸暫停，導(dǎo)致低氧血癥出現(xiàn)，這樣就會讓血液黏稠度增高，血流速度減慢，睡覺的時候大腦會因為缺血或者血壓升高導(dǎo)致中風(fēng)。
4.對神經(jīng)精神系統(tǒng)的影響
因為打呼嚕的人出現(xiàn)呼吸暫停，缺氧等，所以會頻頻的覺醒，很難進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，因為睡眠不足，白天會感覺發(fā)困，乏力嗜睡，注意力不集中，甚至?xí)陂_會看電視，開車的時候入睡。大腦長期缺氧會出現(xiàn)腦細(xì)胞受損，所以患者會有記憶力下降，性格改變的情況出現(xiàn)，比如出現(xiàn)健忘，壓抑，敏感，猜忌，沮喪，急躁等，有時候會被別人認(rèn)為是精神病。
5.對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響
經(jīng)常打呼嚕的人會引起糖代謝的紊亂，所以打呼嚕的人患糖尿病的比例要比其他人高一些。
6.對泌尿系統(tǒng)的影響
經(jīng)常打呼嚕的人還會對泌尿系統(tǒng)造成一定的影響，主要表現(xiàn)是夜尿增多，身體有浮腫的癥狀，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)腎功能不全的問題。
7.對性功能的影響
經(jīng)常打呼嚕的人，因為機(jī)體缺氧，有睡眠障礙等，可能會出現(xiàn)性功能障礙，影響家庭和諧。
由此可見，總是打呼嚕時不能掉以輕心，需要積極治療，以免誘發(fā)其它嚴(yán)重的疾病。
鼻炎藥可能會導(dǎo)致睡覺時打呼嚕，主要是因為鼻炎引起鼻腔黏膜充血、腫脹，使鼻腔變窄，造成通氣不暢。過敏性鼻炎患者服用藥物后打呼嚕，可能是藥物刺激導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉咀嚼片治療；肥厚性鼻炎患者因下鼻甲肥大、充血、腫脹引起鼻腔狹窄，可使用曲安奈德鼻噴霧劑或糠酸莫米松鼻噴霧劑治療；鼻甲肥大患者則需使用呋麻滴鼻液等藥物治療，但效果有限，建議手術(shù)治療。鼻中隔偏曲和鼻腔息肉等情況也會引起打呼嚕，與藥物無關(guān)，可使用羥甲唑啉噴霧劑治療，但通常無效，建議手術(shù)治療。若打呼嚕持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
鼻炎藥導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因包括藥物刺激、鼻炎急性發(fā)作、過敏性鼻炎和鼻甲肥大。藥物刺激使鼻腔黏膜腫脹，氣道受阻，打呼嚕癥狀在停藥后可緩解。鼻炎急性發(fā)作可能因免疫力下降引起，需及時就醫(yī)更換藥物或添加中成藥治療。過敏性鼻炎發(fā)作導(dǎo)致鼻腔黏膜水腫充血，建議遠(yuǎn)離過敏原并遵醫(yī)囑服用抗過敏藥物。鼻甲肥大堵塞氣道，需就醫(yī)進(jìn)行物理治療消除肥厚鼻甲。建議患者及時就診，明確診斷后對癥治療。
焦慮癥患者在睡眠過程中可能會出現(xiàn)打呼嚕的情況，并不是所有患者都會出現(xiàn)這種情況。輕度焦慮患者病情較輕，不會影響正常呼吸，不需特殊治療；而中重度焦慮患者病情嚴(yán)重，可能導(dǎo)致胸悶氣短等癥狀，從而影響呼吸。體質(zhì)好、有體育鍛煉習(xí)慣的患者不會打呼嚕。建議患者就診精神心理科，醫(yī)生可指導(dǎo)藥物治療，患者也需學(xué)會調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，避免心理負(fù)擔(dān)。生活中要避免過度緊張，以免加重病情。
打呼嚕通常不會導(dǎo)致心肌缺血，但長期打鼾可能會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，進(jìn)而誘發(fā)一系列并發(fā)癥，如夜間頻繁覺醒、高血壓、腦血管疾病等。特別是肥胖人群容易在睡眠時受到呼吸道的壓迫，增加打鼾的發(fā)生幾率。建議有打鼾現(xiàn)象的人群應(yīng)及早就醫(yī)治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠時間，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，以防病情加重。
鼻炎和咽炎可能會導(dǎo)致打呼嚕，但并非所有的打呼嚕都是由鼻炎和咽炎引起的，還可能是過度肥胖等其他原因。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕的情況，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，以免影響正常呼吸。鼻炎和咽炎會導(dǎo)致鼻腔黏膜發(fā)炎和咽部組織腫脹，造成呼吸道狹窄，進(jìn)而引起打呼嚕的癥狀。相應(yīng)的治療包括使用藥物進(jìn)行治療。過度肥胖也可能引起打呼嚕，因為身體過度肥胖會導(dǎo)致咽部軟組織肥厚，引起咽腔狹窄，影響呼吸。建議患者積極采取減肥措施，逐漸緩解打呼嚕的癥狀。其他原因，如長期抽煙、喝酒等，也可能導(dǎo)致呼吸道狹窄，出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。日常生活中，定期體檢以及早發(fā)現(xiàn)、早治療，對于保持身體健康十分重要?；颊咴诔霈F(xiàn)打呼嚕的情況時，應(yīng)避免擅自服用藥物，以免引起不良反應(yīng)。
經(jīng)常性的打呼嚕通常是由于鼻息肉引起的。鼻息肉是鼻黏膜增生形成的良性腫物，常伴有中耳炎和鼻竇炎等疾病。偶爾出現(xiàn)的打鼾可能是因鼻部炎癥導(dǎo)致的鼻塞所致，但長期發(fā)生且伴有睡眠障礙等癥狀，則需要考慮是否為鼻息肉所致。當(dāng)鼻息肉阻塞了咽鼓管開口后，可引發(fā)咽鼓管功能不良，進(jìn)而導(dǎo)致打鼾等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方式可以包括使用藥物緩解水腫充血，或通過手術(shù)切除鼻息肉。平時要注意飲食清淡，避免辛辣食物，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。
打呼嚕、憋氣、呼吸暫?？赡軐?dǎo)致猝死需具體情況判斷。偶爾出現(xiàn)癥狀不會造成猝死，但若頻繁出現(xiàn)需警惕。建議保持良好生活習(xí)慣，注意休息避免過度勞累；做好治療，如及時就醫(yī)，并配合醫(yī)生使用呼吸機(jī)或藥物治療。定期檢測健康狀況，避免心律失常等并發(fā)癥。保持良好心態(tài)，遠(yuǎn)離煙酒，少吃刺激性食物。需重視癥狀，以免延誤病情。
打呼嚕一般不會直接引起高血壓，但長期存在打呼嚕可能會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓有關(guān)。肥胖及鼻炎等因素可引發(fā)打呼嚕，而長時間打呼嚕則可能導(dǎo)致大腦缺氧，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高。長期高血壓可導(dǎo)致動脈硬化、血栓形成等嚴(yán)重后果。建議打呼嚕者盡早就醫(yī)治療，肥胖者可減肥緩解癥狀，其他患者可依醫(yī)囑選擇藥物或手術(shù)治療。保持良好生活習(xí)慣也能有助于減輕打呼嚕及高血壓的風(fēng)險。
女生睡覺打呼?？赡苁怯伤瞬划?dāng)、扁桃體肥大、鼻甲肥大、腺樣體肥大等因素引起。睡姿不當(dāng)會造成氣道狹窄，調(diào)整睡眠姿勢即可改善。扁桃體肥大會使咽腔狹窄，可改善飲食習(xí)慣或手術(shù)切除治療。鼻甲肥大影響通氣功能，可使用藥物治療或行下鼻甲成形術(shù)。腺樣體肥大阻塞鼻孔，需遵醫(yī)囑使用抗生素或行腺樣體切除術(shù)。建議及時就醫(yī)明確病因，選擇合適治療方法。
打呼嚕一般不會導(dǎo)致血壓升高，但如果患者存在高血壓，可能會加重病情。對于單純性打呼嚕癥狀，并無其他不適癥狀且無高血壓等疾病的人來說，是正常生理現(xiàn)象。通過改變睡姿或使用呼吸機(jī)可緩解。但對于存在高血壓等疾病的患者，睡覺時張口呼吸可能影響心臟供血，導(dǎo)致血壓升高。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，注意健康飲食，保持良好作息習(xí)慣，充足睡眠，避免熬夜，定期復(fù)查。
