高度近視狀況的出現(xiàn)往往會給大家的日常生活帶來很大的影響和不便，所以大家應(yīng)該及早的改善該情況，如果大家想要達到根治的目的的話，那么最好選擇手術(shù)療法，除此以外，大家可以通過做推拿操、或者是遠(yuǎn)方凝視療法來達到緩解高度近視狀況的目的。
現(xiàn)如今存在著近視狀況的人是非常多的，如果說大家近視的癥狀比較輕的話，那么只需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，就能夠達到很好的緩解作用，但是如果大家是眼睛高度近視的話，就會給自己的生活帶來很大的不便，那眼睛高度近視怎么辦呢？
一、做推拿操
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己的眼睛存在著高度近視情況的時候，可以在日常生活當(dāng)中通過做推拿操的辦法來達到很好的緩解眼睛近視癥狀的效果，需要大家采取仰臥式或者是坐式的姿勢，然后將兩眼自然閉合，并且依次按摩自己眼睛周圍的穴位。
同時大家要注意按摩穴位的時候，一定要取穴準(zhǔn)確并且手法要輕緩一般情況下，如果大家按摩的部位存在著酸脹感的話就說明起到作用了。當(dāng)然大家也可以通過揉四白穴以及太陽穴等穴位來達到很好的緩解高度近視的作用。
二、手術(shù)療法
如果大家想要徹底的改掉高度近視的情況，并且讓自己的視力恢復(fù)到之前的正常情況的話，那么建議大家最好選擇手術(shù)療法，而且手術(shù)療法也是目前唯一的根治辦法，目前比較被大家經(jīng)常選擇的手術(shù)為準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)，一般情況下是采用飛秒激光的應(yīng)用來達到矯正高度近視的作用。除此以外，大家也可以考慮晶狀體與人工晶狀體手術(shù)等等這類手術(shù)的安全性以及確切效果還是比較高的。
三、遠(yuǎn)方凝視療法
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己存在著高度近視情況的時候，可以通過遠(yuǎn)方凝視療法來達到很好的緩解癥狀的作用，一般情況下是建議大家最好尋找一處草地或者是綠樹來進行凝望，這樣能夠有效的調(diào)節(jié)或者是放松自己的眼部肌膚，同時還能夠有效的緩解自己眼部的疲勞，但是這種辦法需要大家長期堅持才能夠達到很好的緩解作用。
近視眼應(yīng)該凹透鏡來矯正，一定要到眼科醫(yī)院選擇合適自己眼睛度數(shù)的近視鏡矯正。眼睛近視是眼科疾病比較常見的現(xiàn)象，通常是指眼球的屈光系統(tǒng)在折射光線以后聚焦在了視網(wǎng)膜的前面，導(dǎo)致看不清楚遠(yuǎn)處的物體。有近視眼即使在佩戴眼鏡的過程中，也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，工作時看電腦的時間超過30分鐘左右時，要讓眼睛休息一會。
近視眼的手術(shù)治療一般分為兩種方式，不同的方式手術(shù)費用是不一樣的。第一種手術(shù)方式是角膜屈光手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)或者飛秒激光手術(shù)，這類手術(shù)的價格目前一般在5000-20000元左右，其中準(zhǔn)分子激光手術(shù)的價格一般在5000-8000元，飛秒激光的手術(shù)一般在8000-18000元左右。不同地區(qū)或者不同等級的醫(yī)院，收費標(biāo)準(zhǔn)可能會不太一樣，但差別也不會很大。第二種是眼內(nèi)屈光手術(shù)，包括有晶體眼的人工晶體植入術(shù)或者晶狀體置換術(shù)，這種手術(shù)的價格一般在20000-30000元，主要是因為在手術(shù)中植入的人工晶體價格比較貴。
近視眼可能是環(huán)境因素引起的，還可能是由于遺傳因素造成的。由于平時不正確的生活和學(xué)習(xí)姿勢，比如近距離看手機、電腦等，而使視力下降并導(dǎo)致近視眼的癥狀出現(xiàn)。如果父母或者家族中有出現(xiàn)近視的人群，那么子女的患病幾率也會明顯增高。建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院做視力檢測，并根據(jù)結(jié)果治療。平時養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
近視眼的患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物，比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)補充一些葉黃素，葉黃素對視力的提高也能起到幫助的作用。水果方面可以選擇藍(lán)莓，藍(lán)莓也可以起到輔助緩解眼睛不適的功效。一旦檢查出近視眼，單純的通過食療，并不能達到很好的治療目的，建議及時到正規(guī)的眼科醫(yī)院就診。
近視眼如何擺脫眼鏡，還要根據(jù)患者的情況，如果眼睛輕度近視一般是可以不用佩戴眼鏡的，如果眼睛近視比較嚴(yán)重想要擺脫眼鏡，可以通過眼內(nèi)屈光等手術(shù)的方法進行治療。出現(xiàn)近視的癥狀，建議去正規(guī)的醫(yī)院眼科通過視力檢查驗光眼底照相等檢查的項目進行確診，使醫(yī)生更好的了解病人的情況，可以針對性的進行治療。在平時應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，多休息。適當(dāng)?shù)剡M行戶外活動，定期去醫(yī)院做檢查，防止病情進一步加重。
近視嚴(yán)重，最好的方法就是采用晶體植入術(shù)來進行治療，所謂的眼內(nèi)晶體就是一種非常柔軟的人工晶體，這是經(jīng)過多年來研究成果，其直徑比頭發(fā)還要薄，手術(shù)后配戴上合適的眼鏡或是隱形眼鏡，矯正屈光，讓自己視力恢復(fù)正常。同樣，摘取也可以隨時植入。這種晶體植入術(shù)的矯正范圍是有的，不會傷害到眼角膜，也不會擔(dān)心會引起遠(yuǎn)視或者散光，手術(shù)后會進行縫合，不會留下傷疤，好像是割雙眼皮，短時間內(nèi)恢復(fù)好，皮膚上就會留下沒有看出來的痕跡。
近視眼眼球凹陷，可以進行保守治療，也可以進行手術(shù)治療。近視眼眼球凹陷，這是由于長時間戴眼鏡所造成的，此時不需要過分擔(dān)心，可以戴隱形眼鏡進行矯正。必要時還需要及時去正規(guī)醫(yī)院的眼科進行手術(shù)矯正，從而達到緩解病情的目的。但是若沒有得到及時有效的治療，就有可能會使凹陷的情況進一步加重，甚至也會影響面部美觀。
近視眼和遠(yuǎn)視眼的區(qū)別主要表現(xiàn)在：一、當(dāng)眼處于調(diào)節(jié)靜止時，外界的平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)后，近視眼主要是聚焦在視網(wǎng)膜之前，而遠(yuǎn)逝眼主要是聚焦在視網(wǎng)膜之后。二、近視眼的典型臨床表現(xiàn)就是視遠(yuǎn)不清楚。遠(yuǎn)視眼的典型臨床表現(xiàn)是視遠(yuǎn)不清楚，視近更不清楚。
近視眼可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠促進眼部的恢復(fù)，多到戶外眺望。近視眼多數(shù)是長期近距離用眼引起的，也有可能是微量元素缺乏或者是營養(yǎng)成分丟失造成的?？赡軙霈F(xiàn)原視力減退和視疲勞的癥狀，甚至可能會引起眼球改變，可以通過佩戴眼鏡的方法矯正。在治療期間要改掉不良的用眼習(xí)慣，保持充足睡眠，還要注意做好眼部的清潔和衛(wèi)生。
近視是眼科非常常見的一種疾病，近視的配鏡原則就是要求最小的度數(shù)，達到最好的矯正效果，也就是使用最小的近視度數(shù)，能夠讓視力維持在1.0的狀態(tài)就可以，不需要配的度數(shù)過高，換一種說法就是既要讓眼睛看得清楚，還要讓眼睛看得舒服。雖然戴上了度數(shù)很高的眼鏡，可以讓視力恢復(fù)很好，但是這樣很容易導(dǎo)致眼部的不舒服，比如眼部脹痛或者頭暈、頭痛，這樣是不合適的。所以如果眼睛存在近視，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行驗光檢查，并在專業(yè)的驗光人員指導(dǎo)下進行驗配眼鏡，只有把度數(shù)配得比較準(zhǔn)確，這樣才可以維持清晰的視覺質(zhì)量。
