古代醫(yī)籍對于近視就已經有認識，稱之為目不能遠視，近視其實有很多不同的原因，可能和遺傳因素有關，也可能和發(fā)育因素有一定聯(lián)系，可是確切的發(fā)病機理目前還正處于研究的過程中，而了解它的形成原因，才能夠方便生活的治療，近視是如何形成的呢？
一、近視是如何形成的
大多數近視有遺傳傾向，高度近視大多屬于常染色體隱性遺傳，而且也存在著一定的種族差異，近視眼在黃種人身上發(fā)病的幾率比較高，黑人基本上是不會出現近視眼的。如長期近距離使用眼睛，光線過強或過弱，眼睛姿勢不正確等，增加了眼睛的調節(jié)負荷，容易形成近視。
二、近視該如何預防
1、減少生活環(huán)境中的噪音：專家的研究表明，當聲強在90分貝以上時，視網膜中的桿狀細胞的靈敏度開始下降，識別弱光反應的時間延長。當聲音強度超過45分貝時，40％的瞳孔會擴張，當瞳孔達到115分貝時，眼睛對光的適應性下降20％，同時顏色知覺減弱，所以就很容易會出現近視的現象。
2、少吃甜食：甜食是酸性食物，如果經常性吃甜食就會導致體內大量的鈣元素消耗，也會導致血糖不斷的提升，這也是引起近視的主要原因，所以對于愛吃糖的孩子來說，家長們在生活中必須要做好監(jiān)督。
3、充足睡眠：10-13歲是近視的高峰期，如果這個年齡的孩子睡眠不足，交感神經和副交感神經的功能失衡，導致纖毛肌調節(jié)功能紊亂，所以就可能會出現明顯的近視現象，要想有效的保護視力，建議孩子在每個晚上都應該有9~11個小時的睡眠時間。
近視眼應該凹透鏡來矯正，一定要到眼科醫(yī)院選擇合適自己眼睛度數的近視鏡矯正。眼睛近視是眼科疾病比較常見的現象，通常是指眼球的屈光系統(tǒng)在折射光線以后聚焦在了視網膜的前面，導致看不清楚遠處的物體。有近視眼即使在佩戴眼鏡的過程中，也要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，工作時看電腦的時間超過30分鐘左右時，要讓眼睛休息一會。
近視眼的手術治療一般分為兩種方式，不同的方式手術費用是不一樣的。第一種手術方式是角膜屈光手術，包括準分子激光手術或者飛秒激光手術，這類手術的價格目前一般在5000-20000元左右，其中準分子激光手術的價格一般在5000-8000元，飛秒激光的手術一般在8000-18000元左右。不同地區(qū)或者不同等級的醫(yī)院，收費標準可能會不太一樣，但差別也不會很大。第二種是眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術或者晶狀體置換術，這種手術的價格一般在20000-30000元，主要是因為在手術中植入的人工晶體價格比較貴。
近視眼可能是環(huán)境因素引起的，還可能是由于遺傳因素造成的。由于平時不正確的生活和學習姿勢，比如近距離看手機、電腦等，而使視力下降并導致近視眼的癥狀出現。如果父母或者家族中有出現近視的人群，那么子女的患病幾率也會明顯增高。建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院做視力檢測，并根據結果治療。平時養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
近視眼的患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物，比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜，也可以在醫(yī)師指導下適當補充一些葉黃素，葉黃素對視力的提高也能起到幫助的作用。水果方面可以選擇藍莓，藍莓也可以起到輔助緩解眼睛不適的功效。一旦檢查出近視眼，單純的通過食療，并不能達到很好的治療目的，建議及時到正規(guī)的眼科醫(yī)院就診。
近視眼如何擺脫眼鏡，還要根據患者的情況，如果眼睛輕度近視一般是可以不用佩戴眼鏡的，如果眼睛近視比較嚴重想要擺脫眼鏡，可以通過眼內屈光等手術的方法進行治療。出現近視的癥狀，建議去正規(guī)的醫(yī)院眼科通過視力檢查驗光眼底照相等檢查的項目進行確診，使醫(yī)生更好的了解病人的情況，可以針對性的進行治療。在平時應注意用眼衛(wèi)生，多休息。適當地進行戶外活動，定期去醫(yī)院做檢查，防止病情進一步加重。
近視嚴重，最好的方法就是采用晶體植入術來進行治療，所謂的眼內晶體就是一種非常柔軟的人工晶體，這是經過多年來研究成果，其直徑比頭發(fā)還要薄，手術后配戴上合適的眼鏡或是隱形眼鏡，矯正屈光，讓自己視力恢復正常。同樣，摘取也可以隨時植入。這種晶體植入術的矯正范圍是有的，不會傷害到眼角膜，也不會擔心會引起遠視或者散光，手術后會進行縫合，不會留下傷疤，好像是割雙眼皮，短時間內恢復好，皮膚上就會留下沒有看出來的痕跡。
近視眼眼球凹陷，可以進行保守治療，也可以進行手術治療。近視眼眼球凹陷，這是由于長時間戴眼鏡所造成的，此時不需要過分擔心，可以戴隱形眼鏡進行矯正。必要時還需要及時去正規(guī)醫(yī)院的眼科進行手術矯正，從而達到緩解病情的目的。但是若沒有得到及時有效的治療，就有可能會使凹陷的情況進一步加重，甚至也會影響面部美觀。
近視眼和遠視眼的區(qū)別主要表現在：一、當眼處于調節(jié)靜止時，外界的平行光線經過眼球的屈光系統(tǒng)后，近視眼主要是聚焦在視網膜之前，而遠逝眼主要是聚焦在視網膜之后。二、近視眼的典型臨床表現就是視遠不清楚。遠視眼的典型臨床表現是視遠不清楚，視近更不清楚。
近視眼可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠促進眼部的恢復，多到戶外眺望。近視眼多數是長期近距離用眼引起的，也有可能是微量元素缺乏或者是營養(yǎng)成分丟失造成的。可能會出現原視力減退和視疲勞的癥狀，甚至可能會引起眼球改變，可以通過佩戴眼鏡的方法矯正。在治療期間要改掉不良的用眼習慣，保持充足睡眠，還要注意做好眼部的清潔和衛(wèi)生。
近視是眼科非常常見的一種疾病，近視的配鏡原則就是要求最小的度數，達到最好的矯正效果，也就是使用最小的近視度數，能夠讓視力維持在1.0的狀態(tài)就可以，不需要配的度數過高，換一種說法就是既要讓眼睛看得清楚，還要讓眼睛看得舒服。雖然戴上了度數很高的眼鏡，可以讓視力恢復很好，但是這樣很容易導致眼部的不舒服，比如眼部脹痛或者頭暈、頭痛，這樣是不合適的。所以如果眼睛存在近視，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行驗光檢查，并在專業(yè)的驗光人員指導下進行驗配眼鏡，只有把度數配得比較準確，這樣才可以維持清晰的視覺質量。
