眾所周知，由于我們?nèi)梭w脊髓脊柱生理結構的復雜性，以及實行椎管狹窄手術之后可能會出現(xiàn)的一些手術并發(fā)癥。我們正確認識椎管狹窄并采取預防措施對椎管狹窄的病情是很重要。但是，如果是先天性椎管狹窄又該怎么辦呢？
首先一點，我們坐立或伏案工作的時間不宜太久，而且要盡量避免因長期保持同一種姿勢所帶來的軟組織疲勞
在我們進行劇烈運動之前，應該要注意做好準備活動及保護措施。
其次，對于那些需要使用腰部進行勞動強度大的職業(yè)，事先要配戴有保護作用的寬腰帶，如果我們想要預防椎管狹窄疾病首先要有一個良好的生活習慣，比如說不宜坐位或低頭過久等等。還要從我們?nèi)粘５纳盍晳T開始，養(yǎng)成良好的姿勢來預防椎管狹窄疾病，我們平時還要多注意使用合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。當我們在睡覺的時候，我們的頭頸部要自然中立。雙髖雙膝稍屈，并避免機體受風著涼受潮引發(fā)疾病。
如果是先天性椎管狹窄的患者應該要注意臥床休息。一般來說，先天性椎管狹窄患者臥硬板床休息是最基本的治療措施，尤其是在先天性椎管狹窄患者發(fā)病初期和治療期間。因為患者的關節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好很可能會加重先天性椎管狹窄患者的病情。
第二點就是先天性椎管狹窄患者要采用積極正規(guī)的治療并慎重地選擇治療方法。建議先天性椎管狹窄患者先選擇保守治療，因為保守治療目前是椎管狹窄癥的首選療法，真正需要用到手術治療的椎管狹窄癥的患者大約只有5%。因此絕大多數(shù)的先天性椎管狹窄患者經(jīng)過保守治療還是可以治愈的。
