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如何預(yù)防女性不孕癥的發(fā)生?

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-06 14:09:07

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女性保健問(wèn)題中不孕問(wèn)題是很多女性朋友都會(huì)遇到的,做媽媽是每個(gè)女性朋友都期待的,但是并不是每個(gè)女性都會(huì)懷孕,除了先天的不孕不育外還有很多是因?yàn)榕耘笥褌冏约翰蛔⒁馑鶎?dǎo)致的不能懷孕。如何預(yù)防女性不孕癥的發(fā)生?尤其是在經(jīng)期的時(shí)候,很多女性不注意保養(yǎng)而落下病根,還有的是因?yàn)閶D科炎癥久拖不治而最終導(dǎo)致的女性不孕,下面就整理了一下,需要預(yù)防此癥的重點(diǎn)有以下幾個(gè)方面:

1、注重性衛(wèi)生,不過(guò)早接觸性生活,不要有不潔的性生活,同時(shí)正常的性生活需要注意清洗私處和手上的衛(wèi)生。

2、避免人流,如果一定要做,也要到條件較好的醫(yī)院。術(shù)后注意生殖器炎癥的發(fā)生,必要時(shí)服用抗生素,以防炎癥發(fā)生。

3、保持身心健康,常參加文體活動(dòng),不緊張、恐懼、抑郁,不在高溫下持續(xù)工作,內(nèi)褲避免過(guò)熱。

4、注意飲食衛(wèi)生,不飲酒過(guò)度,不吸煙不吸毒。

5、及時(shí)治療內(nèi)分泌疾患、糖尿病等慢性病。如何預(yù)防女性不孕癥的發(fā)生?

預(yù)防不孕需要女性主動(dòng)“出擊”

1、及早了解生理衛(wèi)生知識(shí)

女孩子到了12-14周歲就會(huì)開始來(lái)月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,但是有些女孩由于缺乏生理知識(shí),對(duì)此感覺(jué)害怕憂心,日子久了就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而月經(jīng)不調(diào)也是造成婚后不孕的一個(gè)原因,所以,家長(zhǎng)和老師需要及時(shí)給孩子講述衛(wèi)生知識(shí),及需要注意經(jīng)期衛(wèi)生。

2、有病早治療,預(yù)防在先

常見的婦科病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等,這些疾病均有可能導(dǎo)致婚后不孕,需要積極預(yù)防。

3、月經(jīng)初潮晚者要適當(dāng)晚婚

有些女孩子月經(jīng)初潮來(lái)得較晚,這表明生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟得較晚。如何預(yù)防女性不孕癥的發(fā)生?這些女孩子如果過(guò)早地結(jié)婚,也會(huì)影響生育質(zhì)量,可以適當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)婚年齡推遲,預(yù)防不孕癥的發(fā)生。

4、定期做婦科檢查

大多數(shù)未婚女青年認(rèn)為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事,就是得上了某些婦科疾病,也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年,只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后,就要自覺(jué)地去醫(yī)院檢查治療。

如何預(yù)防女性不孕癥的發(fā)生?

5、注意自我保護(hù)

某些人從事一些特殊工作,如接觸放射線、某些有毒物質(zhì),從事高溫工作等,應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定,認(rèn)真采取措施,自我保護(hù),使不孕的因素降到最低。

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精彩問(wèn)答

  • 女性不孕中藥方劑

    女性不孕可以通過(guò)中藥方劑調(diào)理,常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等,中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對(duì)性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一,表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯(當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃)可補(bǔ)血調(diào)經(jīng),改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物,同時(shí)避免過(guò)度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥等)是經(jīng)典的補(bǔ)腎方劑,適用于腎陰虛患者。腎陽(yáng)虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材,配合適量運(yùn)動(dòng)如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯,表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散(柴胡、白芍、白術(shù)等)可疏肝解郁,調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理,避免過(guò)度緊張,可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外,女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀,改善輸卵管問(wèn)題。對(duì)于多囊卵巢綜合征,可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體情況辨證施治,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善不孕問(wèn)題有積極作用。若長(zhǎng)期未見改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查與治療。

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