也許很多人都知道前列腺按摩器，它是一種用來按摩前列腺的特殊工具。別以為只用前列腺按摩器按摩前列腺對前列腺有益。如果前列腺按摩器使用不當，會對人體造成很大傷害。
不正確的前列腺按摩有什么危害?
首先，很多人喜歡用前列腺按摩儀按摩前列腺。
使用前列腺按摩儀按摩前列腺，雖然方便實用，但由于其智能性不如人工，很可能使用不當。它能引起局部前列腺損傷。
其次，定期前列腺按摩很可能導致大便和小便增多，給人們帶來極大不便，但這種現(xiàn)象會隨著按摩結(jié)束而消失。
第三，不適當?shù)那傲邢侔茨赡軙η傲邢僭斐蓢乐氐膫?，對性生活質(zhì)量有很大影響，所以如果你想按摩前列腺，你最好去正規(guī)的按摩醫(yī)院，這樣可以大大避免對前列腺的損害，不僅如此。對前列腺也很有好處。
對前列腺有益的食物
1，堅果
堅果富含硒，硒是一種對前列腺健康有益的微量元素。研究表明，每周吃幾盎司堅果和其他富含硒的食物可以降低患前列腺癌的風險。所以每天多吃些大果和巴丹穆也沒關(guān)系。
2。西蘭花
西蘭花含有大量抗癌植物營養(yǎng)素、蘿卜硫素和吲哚，可降低患前列腺癌的風險。
3、綠茶
幾項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可以增強免疫力，每天喝三杯綠茶也能降低患前列腺癌的風險。
4。蘑菇
蘑菇中的β-葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇富含麥角新堿氨基酸(ert)，這是一種強抗氧化劑，可以保護身體細胞免受各種癌癥的侵襲，包括前列腺癌。
5。鮭魚
研究發(fā)現(xiàn)每周至少吃一次鮭魚可以降低晚期前列腺癌的風險。
想自己做前列腺按摩，首先要清洗尿液，記得洗肛門，然后還要洗下直腸，蹲下或側(cè)臥，用中指或食指按壓自己的前列腺體，每次按摩3到5分鐘，如果每次都有前列腺液。
這是從尿道出來的最好方法。
事實上，前列腺按摩醫(yī)生去醫(yī)院使用的方法與上述方法相同，但是醫(yī)生的技術(shù)可能更熟練，在哪里按摩可以自己選擇，最好的方法是學習前列腺按摩的方法。這樣你就不能經(jīng)常去醫(yī)院了。
