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帶你了解下精子的生命軌跡

發(fā)布時間: 2019-09-17 15:49:35

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不孕是一種常見的問題,大約影響到至少10%~15%的育齡夫婦。一場拯救精子的戰(zhàn)爭急需打響,因此有必要了解精子的生命軌跡。精子產(chǎn)生于睪丸中,一個精子的發(fā)育成熟大約需要3個月左右。成熟的精子儲存在附睪中。人類精子的產(chǎn)生過程中,共存在14種生殖細胞類型,包括3種精原細胞、7種精母細胞和4種精子細胞。帶你了解下精子的生命軌跡也就是說從精原干細胞到精子,生殖細胞共有14次“變身”。

在睪丸曲細精管內進行的,大致分為三個階段:

1、精原細胞增殖分裂期:精子的最原始階段稱精原細胞,是產(chǎn)生精子的干細胞,位于曲細精管的生精上皮。精原細胞以有絲分裂的形式增殖,經(jīng)6次分裂后,1個精原細胞增殖為64個,此時稱為初級精母細胞。

2、精母細胞減數(shù)分裂為精子細胞:初級精母細胞繼續(xù)分裂。經(jīng)減數(shù)分裂,一個初級精母細胞分裂為兩個次級精母細胞,1個初級精母細胞分裂為4個精細胞,每個精細胞攜帶單倍數(shù)目的染色體。此時,一個精原細胞就變成了256個精細胞。

3、精子形成階段:在上述細胞分裂的同時,精子細胞已逐漸移動接近曲細精管管腔。帶你了解下精子的生命軌跡這時精子細胞仍在繼續(xù)發(fā)育,只是不再進行分裂,但在形態(tài)上發(fā)生了復雜的變化而成為有頭、有尾的精子,并進入管腔內。這時精子在睪丸內的發(fā)育過程就完成了,大約歷時64天。

精子隨后沿曲細精管進入附睪,在附睪頭停留大約2—3周,才能發(fā)育為最終具有運動和受精能力的成熟精子。從一個精原細胞發(fā)育成為成熟的精子約需90天的時間。

如何保持“小蝌蚪”的質量

保持小蝌蚪的質量,挽救精子應盡量做到以下幾點:

1、拒絕不良的飲食習慣:多吃魚、堅果、新鮮果蔬,堅果等食物均利于精子健康;

2、同時避免高脂肪及高糖食物,適當減壓,保持樂觀心態(tài);

3、適當運動,每周進行1-3次的運動,每次30分鐘左右,遠離高溫環(huán)境;

4、杜絕泡溫泉、桑拿房、睡電熱毯等,讓睪丸可以正常生產(chǎn)精子,提高精子的存活率;

5、養(yǎng)成良好的生活習慣:不要熬夜、過度疲勞;

6、控住體重,盡量不穿緊身褲,定期監(jiān)測體重保持健康體力,利于產(chǎn)生優(yōu)良精子。

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精彩問答

  • 畸形精子少精癥怎么辦

    畸形精子少精癥的治療可以采取一般治療、藥物治療、手術治療等方式。不良生活習慣是可能導致該情況的原因之一,戒煙戒酒、避免高溫環(huán)境是關鍵。睪丸炎和精索靜脈曲張也可能引發(fā)該問題,治療可以通過抗生素和草藥進行。注意個人衛(wèi)生,及時就醫(yī)治療其他潛在原因,可以有效改善畸形精子少精癥的癥狀。

  • 治療少精癥一般得多少錢

    精液質量的話,就要去正規(guī)的不孕不育醫(yī)院實施精液質量的仔細檢查,在不一樣的醫(yī)院實施會有不同的仔細檢查費用治療少精癥一般得多少錢,男性朋友在關心仔細檢查少精癥的精液質量的費用的同時,也要關心仔細檢查的質量,一定要決定專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院實施精液常規(guī)檢查。此外,男科病患者在治療期間,患者的飲食狀況和護理也是很重要的,患者一定要留意歇息,可以適當活動,以免引發(fā)不必要的傷害。

  • 少精癥患者可以吃什么食物

    男人精液少主要是腎虛引來.建議:服食補腎的藥就可以了,建議服食五子衍宗丸調養(yǎng)。可以食療穩(wěn)定飲食的,可以多吃許多具備補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等..防止頻繁性生活,留意歇息。祝身體健康.。除此之外,患者在救治男科病期間,除了要對癥救治外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要,患者一定要飲食清淡,同時要始終保持愉快樂觀的心態(tài),以免對男科病的徹底恢復引發(fā)了不必要的干擾。

  • 男性不育少精癥如何治

    治療不孕不育的方法有很多,根據(jù)個人不同的身體狀況和不同的病情,會有不同的治療方案。盲目的進行治療不僅不能治好,甚至還會加重病情的蔓延。建議您到正規(guī)專業(yè)的不孕不育醫(yī)院詳細檢查,明確具體病因,對癥治療,不要錯過治療的最佳時間。

  • 少精弱精癥出現(xiàn)了要如何解決

    男性出現(xiàn)了少精弱精癥,應該到正規(guī)醫(yī)院去篩查病因。使用激素類的藥物來進行治療。注意平時的生活細節(jié)。不可飲酒吸煙,不可熬夜,不可穿過于瘦小帶彈性的小褲頭,平時要加強飲食營養(yǎng),多吃富含維生素和蛋白質的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

  • 男子少精癥怎么治療

    弱精癥的治療,中醫(yī)強調病機是腎虛挾濕熱瘀毒”,以腎虛、瘀血、濕熱三者構成病變核心,病位是邪實居多,正虛為少”,重點把握腎、肝、脾三臟;因此中醫(yī)在用藥上采用補腎填精,活血化瘀,兼清濕熱”,達到陰陽并調,補中有通,補中有清,病因治療,抗菌消炎藥。

  • 什么引發(fā)的少精癥

    少精癥出現(xiàn)的原因有兩種:少精液癥。少精液癥有很多原因,首先是精液量不夠,精液主要由精囊和前列腺出現(xiàn),因此精液不足的少精癥,那么常常涉及到精囊腺和前列腺,那么有可能是炎癥,也可能先天精囊的缺如,也可能是管道的堵塞,這都有可能造成少精液癥。少精子癥。也屬于少精癥的范疇,那么少精子癥一般是精液量夠,不過精子數(shù)不夠。

  • 少精癥怎么不育

    少精癥是精液里面的精子數(shù)目減少,生育能力比正常人要低,懷孕的幾率大大低于正常值,所以很難懷孕,但是還是有懷孕的可能的,可以用藥調理。意見建議:避免睪丸溫度升高的因素,生活中一定要避免騎跨傷,補充蛋變質和鋅。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。

  • 少精癥的病因有哪些?

    少精癥是指精子少或精液量少,應該說是兩種病,產(chǎn)生的原因有兩種。少精液癥,少精液癥有很多原因。精液量不夠,精液知道主要由精囊和前列腺產(chǎn)生,因此精液不足的少精癥,往往涉及到精囊腺和前列腺,有可能是炎癥,也可能先天精囊的缺如,也可能是管道的堵塞,這都有可能導致少精液癥。少精子癥也屬于少精癥,少精子癥主要是精液量夠,但精子數(shù)不夠,這可能涉及睪丸、附睪、輸精管的問題。少精癥的產(chǎn)生原因也很多,涉及的器官也很多,還得具體問題具體去分析。

  • 少精癥的治療方法有那些

    一般可以通過服用生精類藥物來治療,通常能夠使患者得到很好的治愈,如果情況比較嚴重和病情復雜的情況出現(xiàn),也可以通過手術來幫助恢復。具體的治療方法應該到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查之后,從而選擇出適合自己治療的方案,不能夠達到患者的預期效果。日常呼吸要做到禁止喝酒和吃比較辛辣的食物,同時還需要及時休息和避免熬夜,以免引起身體病情加重和延誤治療的情況發(fā)生。

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