對于病變程度不是很重的膝關(guān)節(jié)炎患者，醫(yī)生一般建議進行保守治療，那么，保守治療膝關(guān)節(jié)炎多少時間能好呢?保守治療膝關(guān)節(jié)炎往往存在見效慢、病情易反復的問題，所以保守治療膝關(guān)節(jié)炎，最好能將理療、飲食調(diào)理、健康教育以及運動保健等方法結(jié)合起來進行系統(tǒng)治療，這樣能有效鞏固治療效果，下面就來詳細介紹一下。
膝關(guān)節(jié)炎的保守治療方法有：
理療方法治療膝關(guān)節(jié)炎：常用的理療方法有針灸、中頻脈沖電療等。這些治療方法對膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環(huán)等作用，達到改善癥狀的目的。以電針和溫灸效果為最好，一般能在數(shù)次治療后緩解癥狀。
藥物治療：治療膝關(guān)節(jié)炎的藥物主要有關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等方法。此外，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射臭氧也能在很大程度上緩解癥狀，起到加快療效的作用。對于有滑膜炎表現(xiàn)的患者，可同時實施液體刀滑膜溶解治療，多方位地去除頑疾。
運動鍛煉：養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度。因為膝關(guān)節(jié)是人體承重最大的關(guān)節(jié)，負荷過量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應完全停止運動，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。
此外，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者還應注意飲食保健，多吃一些富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，促進骨骼的新生，減緩骨骼的退化。
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因比較復雜，患者往往隨年齡增大膝關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)萎縮、變性和纖維化，肥胖和創(chuàng)傷都可引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)炎的患者常常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、強響、關(guān)節(jié)積液、活動受限、關(guān)節(jié)畸形的癥狀。膝關(guān)節(jié)炎的治療也要根據(jù)這些致病原因進行針對性的治療。
