在日常生活中O型腿的患者是越來越多了，我們都在為自己的O型腿而感覺到煩惱，特別是對于一些愛美的女孩子來說是最煩心的事情了，我們在日常生活中一定要預(yù)防O型腿出現(xiàn)，那么o型腿應(yīng)該吃什么調(diào)理？
其實(shí)O型腿主要是缺鈣的原因，下面，我們一起來看看O型腿應(yīng)該吃些什么。
蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。
制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。
蝦皮碎菜
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。
制法：溫水泡軟蝦皮，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
香香骨湯面
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。
制法：將骨砸碎放入冷水，中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。
O型腿的飲食調(diào)理辦法，我們都非常清楚了，在生活中，如果不想自己是O型腿的患者的話，我們一定要注意生活中的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣的話，我們才不會患上O型腿，希望患者們注意自己的健康，祝大家身體早日康復(fù)。
