在臨床上膝關節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的，不同類型的膝關節(jié)炎治療方法和護理方法都是不一樣的，在膝關節(jié)炎的類型當中，以膝蓋部位最為常見，這種類型的膝關節(jié)炎危害很大，因此及早的治療是很關鍵的，另外在治療期間內(nèi)還要加強膝關節(jié)炎的護時工作。那么膝關節(jié)炎應當怎么護理?
老年人患有膝關節(jié)炎初期起病緩慢，關節(jié)疼痛不嚴重，可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節(jié)酸痛脹痛，跛行，關節(jié)功能受限，以下蹲最為明顯，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓痛現(xiàn)象，合并風濕病者關節(jié)紅腫、畸形。
膝關節(jié)炎的致病因素有多種，天冷時騎摩托車、常年穿裙子、缺乏體育鍛煉、鍛煉不適當、過度肥胖等都有可能導致膝關節(jié)炎。膝關節(jié)骨關節(jié)炎是一種十分常見的慢性風濕病，該病一般發(fā)病緩慢，呈間歇性發(fā)作，遇氣候變化、外傷和勞累后關節(jié)疼痛加劇。發(fā)病早期應通過改變生活方式、適當鍛煉和藥物治療減輕癥狀，延緩發(fā)展和提高生活質(zhì)量。若不及時治療，到了晚期殘廢率很高，早預防、早治療是預防殘廢的關鍵。
膝關節(jié)炎的預防在于保護關節(jié)，避免受傷受涼。體育鍛煉要選擇與自己身體相適應的方法，已經(jīng)有膝關節(jié)疼痛的人應避免過多的下蹲運動和負重、登高、跳躍等活動?？勺们檫x擇散步、慢跑、騎自行車和游泳等負荷較輕的運動。平時使用護膝、穿平跟鞋，肥胖者還需減肥。膝關節(jié)活動過少就會造成早衰，而活動過度則會導致關節(jié)勞損、滑膜增生和軟骨的軟化，引起滑膜的充血水腫和炎性滲出。一旦發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)骨關節(jié)炎，應立即到醫(yī)院采取藥物、針灸、按摩和理療等醫(yī)療措施，以免病情加重。
膝關節(jié)炎的護理工作以上做了具體的介紹，骨病專家指出，膝關節(jié)炎的發(fā)生會給患者的生活自理能力帶來很大的影響，為此早期的發(fā)現(xiàn)并治療是很關鍵的，另外在生活當中膝關節(jié)炎患者要做好保健工作，否則會導致膝關節(jié)炎的癥狀更加的嚴重。
