半月板損傷時常會發(fā)生,嚴重影響膝關節(jié)健康,需患者需要注意的,半月板損傷的治療,不單單是常規(guī)的治療。合理的膳食,對于半月板損傷的治療,也是有一定的好處的。半月板損傷后不能吃什么食物呢?
其一:少吃三高(高熱能、高脂肪、高膽固醇)食物。因為這些食物產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質等,易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)破壞。
其二:多吃富含膠原食物。半月板一旦損傷,若想再恢復,身體就需要大量的能量,然而適量多食富含膠原的食物,在一定程度上有助于能量的補充
其三:少吃含酪氨酸和色氨酸的食物,因為色氨酸能夠抑制中樞神經(jīng)興奮度,產(chǎn)生一定的困倦感,從某程度上來說,無益于關節(jié)健康。