一位姓鄒的IT工程師，平時(shí)是一個(gè)宅男，也不大愛運(yùn)動(dòng)，可是感覺自己有些肥胖突然心血來潮想減肥，于是想到了通過跑步來達(dá)到減肥的目的。
他利用周末的時(shí)間開始跑步，接連兩天跑了10公里，累的精疲力盡，不僅如此還發(fā)現(xiàn)膝蓋紅腫，動(dòng)一下就疼痛難忍，小鄒感覺除了問題，去醫(yī)院就診，結(jié)果診斷為半月板撕裂，更神奇的是斷裂的一部分半月板竟“溜”進(jìn)了關(guān)節(jié)腔，醫(yī)生告訴他這樣的情況必須手術(shù)治療。
本來想通過跑步減肥，結(jié)果肥沒減成，關(guān)節(jié)還受了傷，還要住院還要手術(shù)，肉沒減下去，還要多花錢治病，這真是得不償失，關(guān)鍵是半月板撕裂對(duì)以后關(guān)節(jié)的活動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生一些影響，這是小鄒始料不及的。
哪些人易患半月板撕裂
半月板撕裂多見于青年，在從事劇烈運(yùn)動(dòng)和特殊職業(yè)的人員中，如球類運(yùn)動(dòng)員、礦工以及搬運(yùn)工等，半月板撕裂的機(jī)率更高。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;或在激烈的足球、籃球等運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員拼搶時(shí)，都可能發(fā)生半月板撕裂。長(zhǎng)期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會(huì)損傷。
