膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。
半月板損傷怎樣做康復(fù)治療
(1)對于這個情況可以先采取制動或固定，然后進行外敷膏藥(古-愈-方)，服用消炎止痛，活血消腫的中藥，理療等等治療，看癥狀是否有所緩解。
(2)注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等。
(3)如果一段時間后癥狀仍然無好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，以明確半月板損傷的程度如I級、II級、III級損傷等，如果為I級或II級損傷，可以考慮保守治療(外用古=愈=方)，如果為III級損傷，必須手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療等，同時可以配合局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，，避免負重受力等，注意平時抬高患肢，以促進局部的血運循環(huán)。
半月板損傷時一種運動損傷，它的作用是來緩解外界給膝蓋的壓力，保護膝蓋的作用，這里出現(xiàn)問題，膝蓋就會疼痛，行走困惱，厲害的難以忍受，及時的治需要，留下病根以后會經(jīng)常疼。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，可傭小駁骨草按摩膏，適用膝關(guān)節(jié)的疾病。
