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治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院怎么治療

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-22 16:46:49

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發(fā)生了強(qiáng)迫癥這個(gè)疾病的現(xiàn)象是非常多見的了,強(qiáng)迫癥給患者朋友們造成的危害比較嚴(yán)重,為此我們對于強(qiáng)迫癥的發(fā)生一定要及時(shí)的去治療,那么,治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院怎么治療?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對你們會(huì)有所幫助。

治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院怎么治療

治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院怎么治療

首先解除對自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn),正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn),非要和它對抗,這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。此時(shí)你越是強(qiáng)烈地強(qiáng)迫自己“不強(qiáng)迫”,實(shí)際上就越是強(qiáng)迫自己去“強(qiáng)迫”。其次是個(gè)性的重新塑造,改變自己的不良人格結(jié)構(gòu),樹立起自信,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。

1)不理:不理是強(qiáng)迫癥患者最為明智的策略。如果強(qiáng)迫癥狀并沒有引起患者的焦慮反應(yīng),那么久而久之,它就會(huì)因?yàn)楦械健盁o聊”而告退了。

治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院怎么治療

2)不怕:對于強(qiáng)迫癥患者,其癥狀僅僅只是一種表象的東西,真正在后面起作用的是他們的不良個(gè)性和思維方式。強(qiáng)迫癥患者的首要任務(wù),是其個(gè)性的重新塑造,改變自己的不良人格結(jié)構(gòu),樹立起自信,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。這項(xiàng)工作首先就要從自己對癥狀的態(tài)度上開始。所謂“不怕”,并不是要抑制癥狀,你要想:癥狀出現(xiàn)就讓它出現(xiàn)吧,沒有什么大不了的。即使對我造成一點(diǎn)不利的影響,也是暫時(shí)的、有限的、可彌補(bǔ)的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質(zhì)就會(huì)越來越強(qiáng),那么從長遠(yuǎn)來看,我會(huì)越來越好,我也一定會(huì)成功和幸福的。可見,“不理、不怕、不對抗”這“三不”態(tài)度中“不怕”是最重要的,只有做到“不怕”,才能做到“不理”和“不對抗”。有些強(qiáng)迫癥患者雖然暗暗對自己念叨著對癥狀不理、不怕、不對抗,但他們實(shí)則是希望這么一念叨,強(qiáng)迫癥狀就會(huì)立即消除。所以在內(nèi)心深處,他們并沒有做到真正的不怕,因而也就不會(huì)有什么療效。

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