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肝炎的飲食如何合理搭配

發(fā)布時間: 2016-03-11 15:43:21

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患有肝炎的患者首先要注意做到健康科學的飲食,合理的飲食是治療肝炎的基礎,人們需要通過飲食進行調理肝炎的病情,不要隨便的亂飲食,不利于病情的恢復,那么肝炎的飲食如何合理搭配?

肝炎的飲食搭配方法如下:

(1)保證充足的熱量供給,一般每日以8400~10500千焦(2000~2500千卡)比較適宜。肝炎的飲食如何合理搭配

(2)碳水化合物,一般可占總熱能的60~70%。過去采用的高糖飲食也要糾正,因為高糖飲食,尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食欲,加重胃腸脹氣,使體內脂肪貯存增加,易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供給主要應通過主食。

(3)為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給,一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數(shù)量優(yōu)質蛋白,如動物性蛋白質、豆制品等的供給。

(4)脂肪攝入一般可不加限制,因肝炎病人多有厭油及食欲不振等癥狀,通常情況下,不會出現(xiàn)脂肪攝入過多的問題。

(5)保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對于改善癥狀有重要作用。肝炎的飲食如何合理搭配可口服多種維生素制劑。要多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能。

上述是關于肝炎的飲食如何合理搭配的詳細介紹,希望肝炎患者在日常生活中做好生活的護理,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,祝福肝炎患者能早日康復,具體的飲食請于醫(yī)生溝通。

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