核心提示:在日常生活中我們常見便秘的病情,便秘會(huì)讓人身體的機(jī)能出現(xiàn)紊亂,便秘不利于胃部消化,便秘時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引發(fā)很多的疾病,所以人們要重視便秘的病情,在生活中可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)便秘病情,積極的預(yù)防便秘的發(fā)生。
隨著人們生活步伐的不斷加快,大部分人的生活失去了規(guī)律,沒有規(guī)律的生活就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)功能的紊亂。尤其是上班族,因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣,從而患上了便秘。
便秘是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2~3天才大便1次,且大便性狀正常,此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘;對(duì)同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長(zhǎng)時(shí)間始大便1次時(shí),應(yīng)視為便秘。
便秘會(huì)引起肛腸疾患。便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。老年便秘容易誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等
對(duì)于女性,便秘會(huì)發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀。
飲食習(xí)慣不良或過分偏食者,應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善,對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
對(duì)于我們給大家介紹的關(guān)于便秘的危害,大家閱讀完后是不是了解了許多呢?為了以后的健康生活,希望大家自己能好好地愛護(hù)自己的身體健康,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
大便撐破肛裂通常不是痔瘡,而是由便秘或不良排便習(xí)慣導(dǎo)致肛門裂傷。便秘患者因糞便干燥堅(jiān)硬,排便時(shí)用力過大,易造成肛門損傷。不良排便習(xí)慣如長(zhǎng)時(shí)間蹲廁,使糞便水分被過度吸收,增加肛裂風(fēng)險(xiǎn)?;加袧冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等疾病的人,進(jìn)食刺激性食物可能加重病情,排便時(shí)用力過大也易引發(fā)肛裂。建議患者及時(shí)就醫(yī),通過相關(guān)檢查明確病因,根據(jù)具體情況選擇藥物治療,如復(fù)方角菜酸酯乳膏或麻仁潤(rùn)腸丸等。
出血可能由肛裂、痔瘡、直腸息肉或直腸脫垂引起,建議就醫(yī)明確病因。肛裂常見癥狀為肛門疼痛、便秘、局部瘙癢,排便時(shí)糞便刺激潰瘍表面引起疼痛和出血。痔瘡則因遺傳因素、腹壓增大、不良生活習(xí)慣等引起,典型癥狀為便血、肛門瘙癢和疼痛,用力排便時(shí)痔瘡黏膜破裂出血。直腸息肉可能與遺傳和腸道炎癥有關(guān),息肉增大后可能出現(xiàn)便血、里急后重和脫出等癥狀。直腸脫垂與腹內(nèi)壓增高、營(yíng)養(yǎng)不良、年老體弱等有關(guān),直腸壁下移刺激黏膜導(dǎo)致黏液便或黏液血便,用力排便時(shí)黏膜脫出肛門外出血。
傳統(tǒng)痔瘡手術(shù)后出現(xiàn)肛裂,可通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理、坐浴治療、擴(kuò)肛療法等方法緩解。飲食上應(yīng)增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果,多喝水以軟化大便,避免大便干結(jié);生活上需保持肛門清潔干燥,減輕排便時(shí)的疼痛;坐浴治療可采用溫鹽水或高錳酸鉀溶液,促進(jìn)肛周血液循環(huán),緩解疼痛;擴(kuò)肛療法可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,改善肛周血液循環(huán),減輕疼痛并促進(jìn)傷口愈合;藥物治療方面,可遵醫(yī)囑使用膚痔清軟膏、肛泰軟膏等促進(jìn)病情恢復(fù)。若癥狀持續(xù)未緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
出血通常與肛裂和痔瘡相關(guān)。肛裂是指肛管皮膚全層縱行裂開后形成的小潰瘍,常表現(xiàn)為疼痛、便血和便秘;痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張和曲張形成的柔軟靜脈團(tuán),主要表現(xiàn)為便血、肛門瘙癢和疼痛,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肛門堵塞和劇烈疼痛。肛瘺則是肛管或直腸與會(huì)陰皮膚相通的肉芽腫性管道,可能因肛門外傷引起,局部皮膚組織糜爛時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出血。腸道腫瘤也可能導(dǎo)致出血,需通過腸鏡等檢查明確診斷。出現(xiàn)出血癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用云南白藥膠囊、酚磺乙胺片等藥物止血,或在必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
出血可能是肛裂或痔瘡引起的,兩者屬于不同的疾病。肛裂通常由便秘或腹瀉引起,導(dǎo)致肛門周圍組織撕裂,排便時(shí)會(huì)刺激裂口并出現(xiàn)流血情況;痔瘡則由吃辛辣食物、久坐不動(dòng)、過度勞累等原因?qū)е?,?huì)在肛門周圍形成靜脈團(tuán),排便時(shí)會(huì)刺激靜脈團(tuán)導(dǎo)致破裂出血。建議患者在出現(xiàn)不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如布洛芬緩釋膠囊、硝酸甘油軟膏、麝香痔瘡栓、熊膽痔瘡膏等進(jìn)行治療,嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)治療如肛門皮瓣技術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切斷術(shù)、外剝內(nèi)扎術(shù)、血栓性外痔剝離摘除術(shù)等。日常生活中應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,保持良好生活習(xí)慣,避免過度勞累。
大便出血但無痔瘡或肛裂,可能是直腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸癌等疾病引起,這些疾病可能與遺傳、飲食習(xí)慣或免疫功能紊亂等因素有關(guān)。直腸息肉由于黏膜表面隆起,排便時(shí)會(huì)受到刺激;潰瘍性結(jié)腸炎因炎癥刺激導(dǎo)致黏膜充血水腫;直腸癌則因腫瘤壓迫腸道蠕動(dòng)減慢,排便時(shí)同樣受刺激。細(xì)菌性痢疾等疾病也可能導(dǎo)致大便出血?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),通過胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、鹽酸伊立替康注射液、卡培他濱片、鹽酸左氧氟沙星膠囊或諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
孕婦肛裂出血可通過一般治療和藥物治療緩解。懷孕期間,子宮增大可能壓迫直腸,導(dǎo)致便秘。此時(shí)應(yīng)增加膳食纖維攝入,如芹菜、火龍果等,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),同時(shí)多喝水,多吃新鮮蔬果,避免辛辣、刺激和油膩食物。若便秘持續(xù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。日常應(yīng)保持飲食清淡,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,保證充足睡眠,維護(hù)身體健康。
肛裂手術(shù)傷口愈合不良需根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。常見原因包括局部感染、大便干燥和創(chuàng)面過大等。若傷口感染,需遵醫(yī)囑使用抗生素并保持傷口清潔;若大便干燥,應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入水果、蔬菜和水分,必要時(shí)使用開塞露;若創(chuàng)面過大,應(yīng)外用抗生素軟膏并坐浴緩解癥狀,必要時(shí)進(jìn)行擴(kuò)肛治療?;颊呷粲刑悄虿 ⒇氀然A(chǔ)疾病,也會(huì)影響傷口愈合,需及時(shí)就醫(yī)并接受規(guī)范治療。
肛裂的治愈時(shí)間取決于病情的嚴(yán)重程度,輕度肛裂一般3-5天可恢復(fù),重度肛裂則可能需要10天左右。輕度肛裂表現(xiàn)為輕微疼痛和少量出血,可通過溫水坐浴和高錳酸鉀溶液沖洗患處改善,而重度肛裂則伴有劇烈疼痛、便血和撕裂樣疼痛,需手術(shù)切除病變組織,并注意傷口清潔以防感染。日常生活中,患者應(yīng)注重飲食健康,選擇清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,同時(shí)保持局部清潔干燥。
肛裂一個(gè)多月未愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過藥物或手術(shù)治療。藥物治療包括使用硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等止痛藥,并配合高錳酸鉀坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。若病情嚴(yán)重或出現(xiàn)肛門狹窄,需手術(shù)治療,如肛門皮瓣技術(shù)或肛門內(nèi)括約肌切斷術(shù),術(shù)后需多休息,避免勞累和熬夜。同時(shí),保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,調(diào)整作息,確保充足睡眠。