支氣管擴(kuò)張(bronchiectasis)是指近端中等大小支氣管由于管壁的肌肉和彈性成分的破壞，導(dǎo)致其管腔形成異常的、不可逆性擴(kuò)張、變形。
本病多數(shù)為獲得性，多見于兒童和青年。大多繼發(fā)于急、慢性呼吸道感染和支氣管阻塞后，患者多有童年麻疹、百日咳或支氣管肺炎等病史。臨床表現(xiàn)主要為慢性咳嗽、咳大量膿痰和(或)反復(fù)咯血。近年來隨著急、慢性呼吸道感染的恰當(dāng)治療，其發(fā)病率有減少趨勢。
1、運動保健
①練內(nèi)養(yǎng)功、香功、太極拳，每日2次，每次15-20分鐘。
②醫(yī)療步行，慢跑、球類運動等。
③起落呼吸操：兩腳分開同肩寬，全身放松，兩臂微屈，手指分開，經(jīng)前下方舉過頭，同時吸氣，繼而兩腿下蹲，同時兩臂由上沿頭胸前方落到體側(cè)，成自然下垂姿勢，每次20下，每日2次。
2、飲食保健
①給高熱量、高蛋白、低脂肪易消化飲食，如運動內(nèi)臟(肝、腎、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋類、牛乳和豆制品等。
②多吃富含維生素A、C的蔬菜，如大白菜、蘿卜、莧菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黃瓜、冬瓜等。
③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。
④多吃開水或茶水，每日6-8杯。
⑤忌酒、辛辣咸肥膩食物。
