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老人癡呆癥治療方法

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-25 11:42:28

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老人癡呆癥治療方法,老年癡呆,通俗的講,就是發(fā)生在老年人身上的一種疾病,這種疾病呈進(jìn)行性發(fā)展,最終會(huì)使老年人失去各種技能,變得“傻里傻氣”,為了使老年人免受這種疾病的折磨,我們要學(xué)點(diǎn)預(yù)防措施,為了幫他們預(yù)防老年癡呆的發(fā)生,那么該如何預(yù)防呢?醫(yī)院的專家表示:預(yù)防老年癡呆需從生活細(xì)節(jié)做起。老人癡呆癥治療方法

1、保持興趣和好奇心

人們對(duì)事物都會(huì)有好奇心,作為正常人,預(yù)防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因?yàn)樗梢栽黾尤说淖⒁饬?,防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

2、多用腦

大腦不能經(jīng)常不用,否則就會(huì)出問題。預(yù)防老年癡呆應(yīng)該積極的使用自己的大腦,預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí),隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

3、心情舒暢

如果遇到了煩心的事,也要趕緊解決,避免讓自己出現(xiàn)深沉、消極、唉聲嘆氣的現(xiàn)象,預(yù)防老年癡呆要以開朗的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn),很多人因而得了憂郁癥,使免疫機(jī)能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。老人癡呆癥治療方法

4、定要經(jīng)常活動(dòng)手指

臨床研究發(fā)現(xiàn),人活動(dòng)手指可以給腦細(xì)胞以直接的刺激,對(duì)延緩腦細(xì)胞的衰老有很大的好處。因此,老年人可通過打算盤、在手中轉(zhuǎn)動(dòng)健身球、練習(xí)雙手空抓、練書法、彈奏樂器等方式來運(yùn)動(dòng)手指,從而可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

5、避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。

喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。老人癡呆癥治療方法抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

6、適度運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

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