生活中如何預(yù)防先天性心臟病呢，大家都比較清楚疾病預(yù)防的重要性，尤其是像先天性心臟病這種疾病，預(yù)防就顯得更加重要了，下面我們就來詳細(xì)講講生活中如何預(yù)防先天性心臟?。?/p>
1、避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過度
孕期營養(yǎng)的補充對先天性心臟病的發(fā)生也是有影響的。有些條件比較貧窮的地方，因懷孕后，營養(yǎng)跟不上，對胎兒的發(fā)育造成影響，使得先天性心臟病發(fā)病率增高。但也不意味著，懷孕后大補特補就是正確的，如果一味的去補，孕婦因補得太多而無法消耗吸收掉，那么營養(yǎng)過剩，一樣會增加先天性心臟病的發(fā)生。
2、免接觸有毒物質(zhì)和放射線
中國的空氣與環(huán)境的污染一直都很嚴(yán)重，工業(yè)越來越發(fā)達(dá)，并且許多不負(fù)責(zé)任的工廠等排放有毒氣體、污水等，造成我們的生存環(huán)境越來越惡化了。
媽媽們生活的環(huán)境周圍也許就有這個情況，一氧化碳和汞等有毒物質(zhì)吸入過多會誘發(fā)先天性心臟病的發(fā)生。同時，現(xiàn)在是電子時代，家里電器與電子產(chǎn)品到處可見，這些產(chǎn)品都會有輻射，會對胎兒的健康造成影響。
3、避免使用藥物，若需用藥必須聽從醫(yī)生指導(dǎo)
藥物對于懷孕的人算是一個大忌了，在懷孕期間能不吃藥的話盡量不吃藥，但有時是必須吃藥才行的放在，媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒傷害最小的藥物，不要自己隨便在家亂吃藥，一不小心吃了含有致畸形成份，那么媽媽會悔不當(dāng)初的。
4、杜絕生活中的不良嗜好
對于年青一代人來說，夜生活是非常多，也可以說，現(xiàn)代人的生活中有許多的不良習(xí)慣存在，比如吸煙、喝酒、咖啡等等，這些物質(zhì)會通過母體作用到胎兒身體上，增大了胎兒患先天性心臟病的幾率。
孕媽媽若想有一個健康的寶寶，就得做一個有著良好的生活習(xí)慣的人，把一切可能傷害到寶寶的不良習(xí)慣都得改掉，同時也可注意營養(yǎng)的搭配，營養(yǎng)均衡，經(jīng)常做些簡單而舒緩的運動，增強自身的體質(zhì)，增加自己的體質(zhì)，也是在保護胎兒的一種方式。
