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哪些飲食可以輔助治療少精癥

發(fā)布時間: 2018-01-23 14:03:33

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少精癥也是現(xiàn)在常見一種引起男性不育的因素,少精癥顧名思義就是精液中精子的數(shù)量低于正常生育能力的男性,那么怎么樣才可以杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生呢?在正常的生活當中有哪些飲食可以輔助治療少精癥嗎?我們來看一下。哪些飲食可以輔助治療少精癥

少精子癥食療方:(資料僅參考,具體請詢問醫(yī)生)

(1)二鞭膏:牛鞭、羊鞭、豬髓各適量,洗凈煮爛,加佐料,熬成膏,每服一匙,每日3次。

(2)苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,為一口量。

(3)魚膠糯米粥:魚縹膠30克,糯米50克,先將糯米煮粥至半熟,放入魚縹膠,一同煮熟,常攪動,以防粘鍋底,每2天服一次,可常服用。

(4)豬腎枸杞湯:1個,配枸杞子、黨參、淮山各15克,杜仲10克,共燉熟,放食鹽少許作為引藥和調味,服湯吃肉。

少精子癥飲食宜忌

現(xiàn)代的青年人喜歡西方生活,特別愛喝咖啡;但國外研究表明,咖啡中的咖啡因對男性生育有一定影響,尤其每天飲用過多時,其危害更大,所以要少喝。

飲食調理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明,常吃芹菜,男子精子數(shù)量明顯減少,停吃4個月后,又能恢復正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質,能夠抑制膽堿乙?;D移酶,而這種膽堿乙酰轉移酶,是促進精子生成與活動的。哪些飲食可以輔助治療少精癥補充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。所含的維生素多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。增加各種無機鹽,特別是微量元素的攝人量。人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。適當增加一些富含性激素的食物,如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。

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