雀斑是一種所有人都討厭的皮膚病,并且雀斑也非常的頑固,畢竟是愛美之心人皆有之,尤其是天生愛美的女性,誰會希望自己的臉上長著雀斑?接下來了解一下雀斑日常護理注意事項有哪些。
1、保證休息
睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑,所以一般來說雀斑患者要注意保證足夠的睡眠,這對于病情的康復(fù)也是非常有利的。
2、防曬
因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。
夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數(shù)目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬,尤其在夏季。
3、多吃水果
多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等,多吃水果對身體好,又對雀斑有幫助,所以建議雀斑患者要注重這方面的調(diào)理。
4、避免刺激性食物
刺激性食物易使皮膚老化尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。
5、保持良好情緒
精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。所以,保持良好的情緒非常重要,希望大家要引起足夠的重視。
6、戒掉不良習慣
戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。
如果面部有雀斑的話建議多注重日常護理,可以參考以上內(nèi)容。雀斑本身不是一種特別嚴重的疾病,如果及時治療并在日常生活中注意護理的話,是可以有效減緩癥狀的。
過敏性紫癜腎炎是指過敏性紫癜引起的腎臟損害,多見于兒童。日常護理要注意以下幾點:1.避免接觸過敏原。注意避開可能使患者過敏的一切過敏性的物質(zhì),包括藥物。2.注意休息。避免過度勞累導(dǎo)致機體免疫力下降,造成過敏性紫癜腎炎的加重或復(fù)發(fā)。3.低蛋白飲食。攝入高蛋白食物會加重腎臟負擔,同時還要限制鹽水的攝入。4.監(jiān)測病情。家長記錄下患兒的情況,如飲水量、尿量、皮疹的變化等,醫(yī)生判斷病情時可做參考。
車禍骨折病人的護理方法如下:1.如果是四肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了骨折,主要是加強患處的保護,避免過度活動。在骨折部位逐漸愈合后,患者應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉,促進肢體功能恢復(fù)。2.如果是比較嚴重的骨折,比如腰椎骨折,可能患者需要長期臥床。在臥床期間應(yīng)當清淡飲食,多食用粗纖維的食物,保持大便通暢,也要經(jīng)常翻身拍背,勤換被褥,注意下體衛(wèi)生,防止出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。3.在恢復(fù)期間,可以給患者進行理療,比如按摩、針灸等,防止出現(xiàn)肌肉萎縮,也有利于骨折愈合。
血小板減少的這些患者最主要的問題是出血,因為他的血小板低,他的嚴重的問題就是出血,那么我們家長要做是在他血小板特別低的情況下,避免外傷,好好的護理這個孩子,預(yù)防他接觸比較堅硬的東西,避免出血。另外要注意避免他大哭大鬧,大哭大鬧以后,因為血小板太低,可能會出現(xiàn)內(nèi)臟出血。另外就是預(yù)防感染,因為感染的話會使兒童免疫性血小板減少,治療效果變差,或者是使他緩解以后復(fù)發(fā),所以預(yù)防感染也是非常重要的。預(yù)防感染包括皮膚粘膜感染、呼吸道感染、消化道感染,預(yù)防感染的措施包括講衛(wèi)生,避免公共場所人員密集的地方。家長要注意最重要的問題是預(yù)防出血,預(yù)防感染,這樣才能夠達到理想的治療效果,同時又避免復(fù)發(fā)。
要對腦梗塞的患者進行心理護理,造成腦梗塞的因素是多個方面,心理社會因素占有重要的地位,如果心理負擔過重,求勝心理就會變得比較低,而且患者長期的神緊張焦慮容易激動,都會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時,要給患者做好口腔護理和皮膚護理,每日用生理鹽水擦洗口腔兩次,每隔兩個時辰就要翻身,扣背一次并且要按摩受壓皮膚,防止發(fā)生口腔潰瘍和褥瘡等等。對于腦梗塞的病人,要密切的關(guān)注病情變化,隨時注意體溫、脈搏、呼吸、血壓、意識、瞳孔和肢體活動等變化。
近視眼激光手術(shù)以后,護理有以下幾點:一、按時到醫(yī)院檢查,因為有時候出現(xiàn)早期情況,自己可能也感覺不到,所以要按醫(yī)生的醫(yī)囑,在術(shù)后常規(guī)要來檢查。二、不要使勁的去揉眼睛,特別是做角膜瓣的手術(shù),揉眼睛角膜瓣還沒粘牢,有可能會發(fā)生角膜瓣的移位。三、注意眼部的清潔,不要臟水弄到眼睛里面去。四、注意用眼,用眼很多就有可能會出現(xiàn)反彈。
踝骨骨折之后的護理,還是那幾方面:第一個就是傷口的護理,就是盡量減少傷口的感染,我們醫(yī)生要定期地換藥,然后讓踝關(guān)節(jié)不要進行過早的活動,要進行一個保護,然后等傷口愈合了之后,再進行踝關(guān)節(jié)的,主被動功能訓(xùn)練;第二個就是什么時候能夠下地,什么時候能夠鍛煉,一定要根據(jù)X光片,我們年輕人可能更早一些,6周左右就開始下地了,老年人可能要晚一些,大概要8周到12周左右再下地。
要根據(jù)患者骨折的嚴重程度,以及它的治療的方式。如果骨折比較輕微,是一個保守治療,這種情況下就只能吃流質(zhì)飲食,同時口張度盡量減少,這是我們保守治療以后的護理。第二個,假如出現(xiàn)骨折比較嚴重,我們一定要切開復(fù)位,堅強內(nèi)固定以后,這種情況,護理有兩個內(nèi)容,一個是口腔內(nèi)部飲食的護理,第二個是傷口的護理。
角膜炎患者的護理措施如下:第一、遵醫(yī)囑用藥;第二、恢復(fù)期間可進行熱敷,熱敷可使局部血管擴張,促進血液循環(huán),這樣可促進炎癥吸收或加強組織的修復(fù)能力;第三、要注意休息,不要過度用眼,最好雙眼閉合,減少眼球運動;第四、要保持眼表微環(huán)境的清潔,分泌物存在的情況下要盡量清洗干凈,因為如果是穿孔情況下,這些分泌物里有很多細菌,會感染眼睛,導(dǎo)致眼內(nèi)炎,甚至失明。第五、培養(yǎng)講清潔愛衛(wèi)生的習慣,避免交叉感染。
跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護理。這個疾病的主要表現(xiàn)形式是行動、感覺器官障礙,嚴重時還會伴有行為異常和癱瘓等癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、肌肉萎縮的現(xiàn)象,所以患者需要24小時的陪護,也需要有專業(yè)護理知識。發(fā)現(xiàn)了要及時治療,輕微的可以采取中藥針灸等保守治療,重度的就需要手術(shù)來治療了。在平時生活上多進食一些清淡的食物。
血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)包括疼痛、腫脹,在嚴重情況下,活動受限。我們應(yīng)該加強營養(yǎng),均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣和其他刺激性食物。避免長時間坐著,長時間站立和蹲著。適當?shù)幕顒涌梢源龠M局部血液循環(huán),注意保暖,避免感冒,經(jīng)常換衣服,保持清潔衛(wèi)生。加強病人術(shù)后肢體鍛煉。幫助病人翻身,鼓勵在床上進行體育活動;對于那些不能輕易移動的人,應(yīng)該做上肢和下肢被動運動或腓腸肌按摩,以改善下肢血液循環(huán)。加強心理護理,做好術(shù)前術(shù)后教育,向患者詳細說明早期下床活動的重要性和必要性。輸液時注意穿刺部位的更換。