骨髓增生異常綜合征怎么防治

現(xiàn)代社會隨著經(jīng)濟的發(fā)展，污染越來越嚴(yán)重，骨髓增生異常綜合征近年來發(fā)病率也不斷在提高，很多朋友都想知道要怎樣才能避免患上骨髓增生異常綜合征有一個健康的身體，這也是大家非常關(guān)心的問題，下面我們來介紹下骨髓增生異常綜合征怎么防治。

1、職業(yè)易感人群。長期接觸醫(yī)用或工業(yè)用輻射線的人群，非常容易在接受超劑量照射后，出現(xiàn)白血病;同樣長期接觸石棉、石材、橡膠、塑料、玻璃絲等的人群也容易受到骨髓增生異常綜合癥的威脅與傷害;其中長期吸入工業(yè)廢氣、汽車車尾氣等城市污染氣體的人群得上骨髓增生異常綜合癥的概率也是極高的;因此這類人群應(yīng)該做好積極科學(xué)的預(yù)防措施。

2、有良好的精神狀態(tài)。由于肝氣郁結(jié)與骨髓增生異常綜合癥的出現(xiàn)有著緊密的聯(lián)系，也有資料表示此病在發(fā)病前有長達半年以上的較嚴(yán)重的精神刺激;因此提倡人們保持虛懷若谷、胸襟開闊，更要提高修養(yǎng)以抵抗骨髓增生異常綜合癥的發(fā)生，同時在疾病調(diào)治過程中也是非常關(guān)鍵的。

3、健康飲食。對骨髓增生異常綜合癥的科學(xué)預(yù)防措施需要被大家完全掌握清楚，對此人們就應(yīng)該知道科學(xué)有規(guī)律的飲食是可以保證自身健康不受傷害的一方面，人們在日常生活中能夠做到營養(yǎng)合理、調(diào)配飲食，對肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取能夠全面一些、不偏食等都是很好的防范措施。

限制公共場所活動。大家都清楚公共場所是人員聚集地，更是流感病毒、肺炎球菌等細(xì)菌密布的地方，因此人們非常容易通過鼻腔和咽喉部吸入病菌而讓自身健康受到傷害，而且它們會隨人的呼氣和唾液飛沫等排入空氣，因此人們也就容易在飲水、交談、大笑時即被感染;同樣電影院、卡拉OK廳、家庭舞會、商場等人群聚集處也會讓骨髓增生異常綜合癥多發(fā)。