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骨裂后多久可以鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2017-07-21 10:29:06

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骨裂這種骨科疾病非常常見,同時(shí)也嚴(yán)重的影響到患者的日常生活,所以平時(shí)大家需要注意自己的身體調(diào)理方法,而且要注意保健事項(xiàng),同時(shí),也要注意功能鍛煉,特別要注意骨裂的鍛煉方式,骨裂不同的時(shí)期鍛煉方法不同,那么,骨裂后多久可以鍛煉呢?

第一階段:骨裂l一2周內(nèi)斷端雖經(jīng)整復(fù),但不穩(wěn)定,偶而伴有輕度側(cè)方移位或成角畸形的殘余,此時(shí)骨裂并發(fā)的軟組織損傷尚需修復(fù),局部疼痛,肢端腫脹仍存在,因此鍛煉主要形式是通過肌肉收縮放松運(yùn)動及在不影響斷端再移位的情況下,進(jìn)行上下關(guān)節(jié)屈伸活動,以幫助血液回流,促進(jìn)腫脹消退,防止肌肉萎縮,同時(shí)也通過肌肉收縮和舒張使壓力墊效應(yīng)力增強(qiáng),對穩(wěn)固斷端和逐漸整復(fù)殘余畸形有一定作用。骨裂后多久可以鍛煉例如尺、撓骨雙骨裂,經(jīng)復(fù)位固定后,即可進(jìn)行指間關(guān)節(jié)、指掌關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,手指內(nèi)收外展,肘關(guān)節(jié)屈伸和肩關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)收外展、旋轉(zhuǎn)等鍛煉。

第二階段:骨裂34周后肢體腫脹疼痛已明顯減輕,軟組織創(chuàng)傷已基本修復(fù),骨痂開始形成,斷端初步連接,除加強(qiáng)進(jìn)行肌肉收縮與放松運(yùn)動外,其他關(guān)節(jié)均可逐漸加大主動活動度,由單一而到幾個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)同鍛煉,在牽引架上的病人,也可通過肌肉收縮、放松和身體其他部位的運(yùn)動來帶動患肢的活動。

第三階段:一般在傷后57周,這時(shí)局部軟組織已恢復(fù)正常,骨裂部位已有足夠的骨痂生長,骨裂已接近臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。骨裂后多久可以鍛煉在這階段里,患者除了不宜進(jìn)行不利于骨裂愈合的某一方向的關(guān)節(jié)活動外,可以作患肢及全身的主動運(yùn)動,在可能范圍內(nèi)逐步增加關(guān)節(jié)活動范圍。固定和牽引拆除后,除了固定期間所控制的關(guān)節(jié)活動需繼續(xù)鍛煉修復(fù)外,某些病人由于初期鍛煉比較差,固定拆除后,還可能存在關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、肢體水腫等癥狀,那么必須繼續(xù)鼓勵病人加強(qiáng)功能鍛煉,配合中藥外洗和推拿來促進(jìn)關(guān)節(jié)活動和肌肉力量的迅速恢復(fù)。另外,還可據(jù)病情需要適當(dāng)配合物理治療,但應(yīng)仍以主動鍛煉為主。

第四階段:一般在傷后710周,骨裂已經(jīng)臨床愈來合,外固定已經(jīng)解除,關(guān)節(jié)功能逐步恢復(fù),這時(shí)對運(yùn)動功能仍有不同程度障礙的關(guān)節(jié),要盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度,可采用主動運(yùn)動以牽伸攣縮及粘連的組織。骨裂后多久可以鍛煉

以上就是關(guān)于骨裂后多久可以鍛煉的一些介紹,平時(shí)大家需要注意鍛煉方法,而且要注意調(diào)養(yǎng)事項(xiàng),并且在日常生活中,要注意合理的進(jìn)行護(hù)理,同時(shí)也要注意鍛煉方法,避免造成疼痛嚴(yán)重,同時(shí)也要注意護(hù)理事項(xiàng),有效地進(jìn)行鑒別診斷,避免造成更多困擾,平時(shí)大家需要注意些自己的生活事項(xiàng),有效的進(jìn)行調(diào)理身體。

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