社交恐懼癥的幾種護理方法是什么呢?患上了社交恐懼癥除了進行系統(tǒng)的治療之外，患者們也需要了解到正確的護理常識，這樣才能夠增曲早日恢復健康的身體，尤其是對于一些癥狀嚴重的患者，那么社交恐懼癥的幾種護理方法是什么呢?
如何護理患有社交恐懼癥的人群?
社交恐懼癥伴隨的軀體癥狀包括臉紅、出汗、多汗、震顫、心悸、惡心和口吃。其成因包括生理，心理，社會，家庭及思維等多方面。
從心理教育幫助社交恐懼癥患者
關(guān)于心理功能和治療的教育能夠幫助患者為更積極的參與治療做準備。教育患者學習有關(guān)社交恐懼癥在人群中的發(fā)病率，典型的癥狀，在許多情景中生理的正常反應。確?；颊邔W習有關(guān)名人克服羞愧取得成功的經(jīng)驗。教育可以通過討論的形式幫助患者理解參與社會往之前。過程中，及以后的心理過程。
通過社交技能訓練來幫助社交恐懼癥患者
社交技能訓練對于社交恐懼癥的患者是有效的。在治療中，患者被鼓勵積極的參與社交活動，學習基本的談話技巧，非語言的交流，社交規(guī)則等。社交技能訓練設計為每天1次，每次1h，讓患者彼此討論社交焦慮發(fā)病時情況，持續(xù)性焦慮所帶來的種種困擾等。這個過程讓患者知道自己的焦慮問題不是孤立的，并提供面對面與人交往的機會。接著，通過小組的方式面對可能引起焦慮的社會活動，例如在小組發(fā)表講話、盡可能與成員保持目光接觸等。每次小組活動后，要求完成規(guī)定的作業(yè)，包括：在院內(nèi)散步要正視來往的行人、和陌生人交談、以及到商店購物、當眾唱歌等。社交技能訓練能夠改善患者在多種社會情境在的功能。
對幫助社交恐懼癥患者進行放松訓練
放松訓練能夠有效的減少軀體的焦慮癥狀并促進意識的控制。被動的放松訓練和冪想能夠幫助患者學會放松全身不同的肌肉群。訓練患者深呼吸，學習腹式呼吸。當患者感覺焦慮時放松療法可以防止患者感覺到疲憊。
對幫助社交恐懼癥患者采用認知行為療法
社交恐懼癥的患者總是過分估計別人的觀察，認為被拒絕或評論，低估了自己的社會技能，明顯表現(xiàn)為對負面評價的害怕。患者必須接受社會的困難是不可避免的社交恐懼癥的一個重要的方面是更注重自己。認知行為療法能夠幫助患者減輕過分的自我觀注而注重于觀察其它相關(guān)的事件?；颊咝枰匦录m正來自別人和交往對象的看法，注重于觀察周圍的環(huán)境而不是自己的想法，擔心，和評價。
觀察結(jié)腸癌患者的生命體征及變化，觀察傷口出血情況，術(shù)后可空腹、胃腸減壓、恢復腸蠕動，飲食應該循序漸進。根據(jù)醫(yī)生的建議，保持排尿暢通，定期沖洗排尿管。長期導尿時，應每日清洗尿道口，防止尿路感染。保持氣孔周圍的皮膚清潔干燥，可使用氧化鋅軟膏或紫草油。
褥瘡多是由于患者久病臥床、身體虛弱，以及局部受壓發(fā)病。在護理方面有如下幾點：1、全身性的治療，可以加強患者的營養(yǎng)，提高機體的抗病能力。2、局部治療，對于輕度褥瘡的處理，如果局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹，呈硬塊狀，多是可逆性改變，可以經(jīng)常改變患者的體位或者局部懸空，可以在隆突部位放置氣圈或者棉墊等。3、防止尿、便浸泡，保持局部皮膚清潔干燥。4、經(jīng)常按摩或者使用皮膚保護劑。如果出現(xiàn)重度的褥瘡，比較難以治療。如果出現(xiàn)相應的感染，局部肉芽新鮮，可以每日換藥，應用紫草油或者甘草油外敷。
輪狀病毒性腸炎，由于平時不注意衛(wèi)生等導致的，一般發(fā)生在夏末秋初，也叫秋季腹瀉，一般會有發(fā)燒，嘔吐，腹瀉，一天大便幾次甚至十幾次，大便呈蛋花樣，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生的建議下口服藥物，拉肚子過多有脫水的情況需要靜脈點滴補液治療，平時要加強護理，注意保暖，絕對不可以受寒著涼，天氣轉(zhuǎn)涼的時候及時增添衣物，注意孩子衛(wèi)生，經(jīng)常洗手。
在腺樣體和扁桃體切除手術(shù)后，護理至關(guān)重要。患者需特別注意口腔衛(wèi)生，術(shù)后短期內(nèi)避免刷牙漱口以防出血，全麻插管手術(shù)后需待麻醉藥效消失后再進食，并要保持口腔清潔。飲食方面，應以流質(zhì)食物為主，避免辛辣刺激食品，以免影響傷口愈合，同時多喝水以促進新陳代謝。生活中要做好保暖措施，預防感冒，并根據(jù)天氣變化增減衣物，避免病情加重。術(shù)后還需定期到醫(yī)院復查，了解恢復情況，如有異常應及時處理。
褥瘡是由于身體局部長期受壓，使血液循環(huán)受到了障礙，引起皮膚及皮下組織因缺血而引起的水皰和潰瘍。一般長期臥床、體質(zhì)衰弱、翻身活動不方便及肢體障礙病人容易發(fā)生。在治療上采用盡早治療，盡早處理。一、應立即使患處不再受壓，促進局部血液的循環(huán)，加強瘡面的處理。二、給予定期的按摩，變換體位，局部的酒精擦涂和烘烤。若有炎癥，可以選用新霉素溶液進行濕敷。
腋下護理不當可能會導致汗腺分泌過多，從而引發(fā)狐臭。注重個人衛(wèi)生、保持干燥清潔是預防狐臭的關(guān)鍵。盡管其他疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等也可能誘發(fā)狐臭，但保持良好的腋下護理是減少狐臭風險的重要措施。在日常生活中，應注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、換洗衣物，并選擇寬松、純棉的衣物。這樣能有效預防細菌滋生，降低狐臭的發(fā)生概率。
貧血乏力的護理方法一般有以下幾種：一、可以采取飲食護理法進行改善，平時多吃一些含維生素B12和葉酸以及鐵元素高的食物，比如菠菜和西蘭花以及大棗、桂圓等，能夠及時補充身體所需的營養(yǎng)，緩解貧血的癥狀。二、也可以通過生活護理的方式進行緩解，在日常生活當中養(yǎng)成良好的生活作息，避免長期熬夜過度勞累。三、還可以采取心理護理的方式，平時要保持樂觀的心態(tài)。
談到護理往往都是比較大的早產(chǎn)兒，更常見父母要護理的是在兩公斤五左右的小孩子，1、首先他們能夠不用暖箱，在室溫下生存不會有什么大的障礙。2、他能夠吃奶，他胃腸道能耐受不是反復地嘔吐、腸道壞死。3、沒有其他嚴重的病，能夠自己呼吸，而且呼吸能夠喘得很好，很平穩(wěn)。
讓患者去枕平臥6個小時在臨床上肝癌介入術(shù)后的護理措施，主要包括以下幾個方面：一，肝癌介入手術(shù)以后，一定要讓患者去枕平臥6個小時，此時，還要對患者進行心電監(jiān)測，要監(jiān)測好患者的生命體征，另外，要給予患者吸氧護理。二，肝癌介入手術(shù)以后，一定要讓患者早期下床活動，一般來說，在患者進行介入手術(shù)以后24個小時，就可以下床活動了，早期下床活動可以有效的促進胃腸道功能的恢復，也有利于深靜脈血栓形成的預防。三，肝癌介入手術(shù)以后，患者的飲食方面，一定要進行嚴格的管理，患者不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，要從流質(zhì)飲食開始，逐漸的恢復到正常飲食，這樣的話，才有利于患者的身體健康。
要注意觀察會陰傷口的愈合情況，如果出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)、裂開、流膿，一般表示感染，多需要將傷口豁開，縫線拆除，定期換藥，同時給予抗生素抗感染治療，常常需要較長時間才可以長上，有的甚至需要一個月左右時間。會陰側(cè)切以后，我們在護理上要注意，盡量保持側(cè)切傷口的清潔，注意不要讓惡露過多沾染傷口，以免引起感染。有一部分媽媽，會因為會陰條件不好，或者難產(chǎn)助產(chǎn)，或者胎心不好產(chǎn)鉗助產(chǎn)等，需要行會陰側(cè)切。
