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生活中怎么樣預(yù)防前列腺結(jié)核

發(fā)布時間: 2017-06-05 17:05:54

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生活中怎么樣預(yù)防前列腺結(jié)核?現(xiàn)在社會水平日益加劇,前列腺結(jié)核的發(fā)病率也隨著日益的增長前列腺結(jié)核疾病在治療的時候要怎樣應(yīng)該去提前預(yù)防呢?生活中應(yīng)該怎么樣去預(yù)防前列腺結(jié)核疾病的發(fā)生呢?現(xiàn)在我們就來了解一下。生活中怎么樣預(yù)防前列腺結(jié)核

平時預(yù)防前列腺炎注意事項(xiàng),供參考:

1、戒煙限酒,忌辛辣。酒、煙,可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。辛辣激性食物,不但易導(dǎo)致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難

2、避免勞累,不憋尿。勞累過度,體虛力乏、中氣不足易導(dǎo)致排尿無力,容易引起尿潴留;憋尿過久,會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,易排尿發(fā)生困難。

3、避免久坐,常活動。久坐會使會陰部充血,引起排尿困難;經(jīng)常活動鍛煉,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。另外,注意防寒保暖,防感冒。

不要久坐,要多活動活動。還有工作場所溫度也別太高。多喝水,有尿意必須解決,別憋著。生活中怎么樣預(yù)防前列腺結(jié)核別吃太上火的東西,煙酒別沾太多。多吃水果蔬菜。穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,勤換洗內(nèi)褲。洗澡的時候也別太用力搓它們。

日常多喝白開水勤小便,不要久坐,多運(yùn)動,騎自行車,還有一個最重要的是少擼管;要愛護(hù)自己的JJ,洗澡時要翻包皮洗凈,要穿好一點(diǎn)的內(nèi)褲,穿拉鏈的褲子,鏈子不要拉太死,上面留一點(diǎn)口子通風(fēng),平常注意不要讓陰囊處潮濕,如運(yùn)動后或出汗較多后有必要換新的內(nèi)褲或者吹風(fēng)扇把身體上的汗水弄干。

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