磨牙是指發(fā)生于睡眠中，上、下頜牙齒互相摩擦，咯咯作響，而醒后不知的一種行為。磨牙是由于咀嚼肌的異常運動所致。成年人有夜間磨牙的習(xí)慣，可能是一種病態(tài)的“磨牙癥”。磨牙用去醫(yī)院治療嗎?相關(guān)口腔科專家介紹說，得了磨牙應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
1、心理疾病
口腔生理學(xué)與心理學(xué)認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
心理學(xué)家戈伯氏認為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎惡，或無能力表示情欲所引起的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮，屬于潛意識中的心理壓力，尤其是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。很多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應(yīng)當注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。
2、腸胃道疾病
消化不好，引起腸胃道不得不加班加點地工作，由于負擔過重，會造成睡覺時不自主的磨牙。
3、內(nèi)分泌紊亂
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)，這就造成內(nèi)分泌紊亂，會造成相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如失眠、磨牙、頭疼、疲乏、多夢和無力等。
4、微量元素缺乏
微量元素缺乏會造成晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便會來回磨動。
5、腸道寄生蟲病
對兒童而言，睡覺磨牙有可能是腸道寄生蟲病的發(fā)病信號。蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，造成消化不良，臍周疼痛
倘若毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，會引起磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，并造成肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
睡覺磨牙除了本身是一些疾病的信號外，也會引起另一些疾病。醫(yī)學(xué)專家指出：由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質(zhì)過分磨損，使保護物質(zhì)下面的牙實質(zhì)暴露出來。輕者對冷、熱、甜和酸等刺激食物過敏，重者可引起牙床常常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。
除此以外，長期夜磨牙還可能會引發(fā)一系列的并發(fā)病。如：引起咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴重時引發(fā)頭疼、頸背部陣痛等;還會引起睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，引發(fā)口臭或口腔異味，損傷聽力和味覺。個別磨牙較重病人會引起臉型不對稱，通常表現(xiàn)為一邊臉大，一邊臉小。
因而，我們不要忽視了身體發(fā)生的每一個特征變化。假若有睡覺磨牙習(xí)慣的人千萬不能忽視自己的癥狀，應(yīng)積極就醫(yī)，在排除生理疾病造成的磨牙后，應(yīng)考慮是否存在心理問題。假使是，則應(yīng)進行自我調(diào)節(jié)或找心理醫(yī)生治療。倘若夜間磨牙特別嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下睡前服用少許鎮(zhèn)靜劑。對于腸胃功能紊亂者，應(yīng)及時服藥調(diào)理腸胃功能。另外，假使牙齒出現(xiàn)磨損狀況，可到口腔科就診，戴上塑料牙套做防護，免得牙齒受到進一步損傷。
孕中期牙齦出血嚴重、磨牙可能是因為激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石或牙周炎等引起的。要及時就醫(yī)明確原因并進行針對性治療。激素水平變化可盡快緩解，口腔衛(wèi)生需保持良好，定期檢查；牙結(jié)石可采用超聲波洗牙方法清除；牙周炎則可使用藥物治療。恢復(fù)期間需注意飲食，避免刺激性食物。
磨牙矯正治療若在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行且無不適癥狀，一般不會對牙齒造成傷害。而在非正規(guī)機構(gòu)或者患有口腔疾病時，可能會對牙齒帶來一定損傷。建議患者及時到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。通過佩戴咬合板、藥物治療等方式改善，并注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物。
磨牙可能由精神因素和牙齒咬合不良等非病理性因素，也有可能是寄生蟲感染、胃腸功能紊亂或癲癇等病理性因素引起。治療時需根據(jù)具體情況選擇合適的方法。調(diào)整心態(tài)、佩戴牙套改善牙齒排列、保持口腔衛(wèi)生是治療非病理性因素的關(guān)鍵。寄生蟲感染可口服驅(qū)蟲藥物，胃腸功能紊亂可服用相應(yīng)藥物，癲癇需要抗癲癇藥物治療。同時，注意飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征也可能引起磨牙，需及時就醫(yī)明確診斷。足夠的注意和正確的治療方法能有效緩解磨牙帶來的不適。
磨牙的原因主要是由于缺乏維生素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)或受到精神因素的影響。長期挑食或偏食會導(dǎo)致身體內(nèi)缺乏微量元素，引發(fā)磨牙。缺少鈣元素則會增強咀嚼肌的收縮力，促使磨牙問題出現(xiàn)。情緒壓力過大或驚嚇等精神因素也可能引發(fā)磨牙癥狀。建議保持良好的飲食和生活習(xí)慣，多攝入蛋白質(zhì)和新鮮水果蔬菜，避免熬夜，同時進行適量體育鍛煉以提高免疫力。在必要時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，如甲鈷胺片、葡萄糖酸鋅口服溶液等。通過調(diào)整生活習(xí)慣和營養(yǎng)攝入，可以有效緩解磨牙問題的發(fā)生。
治療磨牙并不能完全根除，方法分為一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。一般治療包括放松療法和肌肉松弛訓(xùn)練；藥物治療方面，醫(yī)生可能會開鎮(zhèn)靜藥物，如氯硝西泮片，以改善睡眠質(zhì)量；若情況惡化可考慮手術(shù)治療，如咬合板治療或神經(jīng)阻滯麻醉術(shù)。建議養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜，以減少磨牙的發(fā)生。
磨牙可能來源于非病理性因素，如精神緊張；也有可能是病理性因素引起的，如牙齒咬合不良、腸道寄生蟲感染。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下及時就診治療。精神緊張可能導(dǎo)致大腦異常興奮而引發(fā)磨牙，平時應(yīng)保持良好心態(tài)。牙齒不整齊或缺牙會造成磨牙，可佩戴牙套矯正并注意口腔衛(wèi)生。腸道寄生蟲感染也會刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，可服用藥物殺滅蟲體。遺傳等因素也可能影響磨牙，若癥狀嚴重應(yīng)及時就醫(yī)治療。
磨牙是一種常見問題，可以通過一般治療、藥物治療、佩戴咬合板或肌肉松弛療法等方式進行治療。在日常生活中，調(diào)整情緒、保持積極心態(tài)、良好作息習(xí)慣是非常重要的。藥物治療方面，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)類或鎮(zhèn)靜安眠類藥物改善癥狀。對于嚴重磨牙情況，佩戴咬合板可以幫助恢復(fù)咀嚼功能。而對于輕微磨牙問題，采用肌肉松弛療法可能會有所改善。注意飲食健康，選擇清淡食物，如小米粥、山藥粥等有助于緩解癥狀。定期去醫(yī)院復(fù)查，關(guān)注身體恢復(fù)情況也是很重要的。要以積極的態(tài)度面對磨牙問題，尋求及時治療和有效管理，以恢復(fù)口腔健康。
補牙時是否需要磨牙取決于具體的牙齒狀況和所使用的材料。對于活髓牙，通常不建議使用普通補牙材料，因為活髓牙對冷熱刺激非常敏感，樹脂材料容易氧化且強度較低。牙科醫(yī)生通常會建議使用更適合的材料進行充填，以確保牙齒的健康和功能。 1、補牙材料的選擇：在牙科診療中，常用的補牙材料包括樹脂、玻璃離子和銀汞合金。樹脂材料雖然易于塑形，但由于其容易氧化、強度較低，通常不用于后牙的補牙。玻璃離子材料則因其優(yōu)良的粘接性能和接近天然牙的顏色，被廣泛應(yīng)用于臨床。它不僅能有效修復(fù)牙齒，還能在一定程度上保護牙齒。 2、充填材料的使用：如果牙齒損壞較深，牙醫(yī)可能會選擇銀汞合金進行填充。銀汞合金具有良好的粘接性能和接近天然牙的色澤，盡管其易氧化、強度較低，但仍是后牙充填的常用材料。然而，由于銀汞合金含有一定的毒性，通常在前牙充填時會慎重考慮。 3、玻璃離子材料的特點：玻璃離子水門汀和涂層等材料因其強度較高和良好的粘接性能，常用于牙齒充填。盡管其硬度較高，但在保證牙齒功能和美觀方面表現(xiàn)良好。 4、銀汞合金的應(yīng)用：銀汞合金因其較低的毒性和高穩(wěn)定性，廣泛應(yīng)用于牙齒修復(fù)。其顏色與天然牙相近，使其成為許多患者的選擇。 在補牙過程中，適度磨牙是為了更好地修復(fù)牙齒，而不是過度磨損。過度磨損可能導(dǎo)致牙體組織缺損，進而引發(fā)牙本質(zhì)敏感和牙髓炎等問題。通常，醫(yī)生在充填前會去除部分受損組織，但這不會對牙齒的外觀和功能造成太大影響。如果齲壞嚴重，可能需要先進行根管治療，然后再進行充填。選擇合適的補牙材料和方法，可以有效保護牙齒健康，恢復(fù)其正常功能。
補牙不磨牙的情況下，補牙的使用壽命通常在5到10年之間，但這并不是一個固定的時間范圍。影響補牙使用壽命的因素有很多，其中個人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、所用的補牙材料、個人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣等都會起到重要作用。 1、個人口腔衛(wèi)生情況：良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以大大延長補牙的使用壽命。每天按時刷牙、飯后漱口，能夠有效清除口腔內(nèi)的食物殘渣，減少齲齒的發(fā)生。如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣會長期留在牙齒表面，增加齲齒的風(fēng)險，導(dǎo)致補牙材料的使用時間縮短。 2、補牙材料的選擇：不同的補牙材料也會影響其使用壽命。普通樹脂材料因為硬度和顏色接近天然牙齒，通常使用壽命較長。而一些強度較低的材料可能更容易磨損，使用時間可能會短一些。選擇適合的補牙材料對于延長使用壽命至關(guān)重要。 3、個人體質(zhì)的影響：每個人的體質(zhì)不同，新陳代謝的速度也會有所差異。體質(zhì)較好且新陳代謝快的人群，補牙后的使用時間可能會更長。而體質(zhì)較弱或新陳代謝較慢的人，可能會面臨補牙使用壽命縮短的情況。 4、飲食習(xí)慣的影響：飲食習(xí)慣同樣會影響補牙的持久性。多吃蔬菜、水果等容易消化的食物，或選擇較軟的食物如面包、蛋糕等，可以減少對補牙材料的磨損，延長其使用時間。相反，頻繁食用堅硬的食物可能會導(dǎo)致補牙材料的脫落。 補牙后的使用壽命并不是一成不變的，受到多種因素的影響。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、合適的補牙材料選擇、健康的飲食習(xí)慣以及對自身健康狀況的關(guān)注，都是延長補牙使用壽命的重要因素。保持良好的生活習(xí)慣，不僅能讓補牙維持更長時間，也有助于整體口腔健康。
磨牙癥狀可就診口腔科、神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科?？谇豢浦委熝例X不齊或咬合關(guān)系問題，需佩戴牙套矯正。神經(jīng)內(nèi)科應(yīng)對三叉神經(jīng)痛引發(fā)的磨牙，避免延誤病情。精神心理科處理焦慮、抑郁導(dǎo)致的睡眠障礙，可能誘發(fā)磨牙。注意合理飲食，避免辛辣食物，保持作息規(guī)律，充足睡眠。及時求醫(yī)治療，保持身心健康。
