如何預(yù)防梅尼埃病呢?如果不想要受到梅尼埃病的困擾，那么做好預(yù)防的措施是比較正確的選擇，但是對(duì)于這種疾病的預(yù)防一定要掌握正確的方法才會(huì)有好的效果，因此關(guān)于預(yù)防梅尼埃病的方法，下面為大家具體的介紹一下吧。
如何預(yù)防梅尼埃病
梅尼埃病在預(yù)防上，須加強(qiáng)緞練、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒和傳染病的發(fā)生。勞逸結(jié)合，既要鍛煉，又須注意休息，謹(jǐn)防過(guò)度疲勞和勞累。發(fā)作時(shí)臥床休息，在變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，以防突然眩暈而摔倒。生病時(shí)臥室內(nèi)要安靜、空氣流暢、光線要暗、減少外界的一切光聲刺激。精神撫慰、情緒安撫、解除患者的思想包袱，使患者心情愉快、舒暢則易于早日康復(fù)。
預(yù)防梅尼埃病飲食注意
梅尼埃病飲食上須清淡，少吃含鹽量過(guò)高(如腋制過(guò)的)、含脂肪量過(guò)高、含糖量過(guò)高的食物，忌油膩，少吃油煎、油炸的食物；少吃瓜子、花生等能助熱的炒貨；少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、榨菜、蒜望、蒜、姜等；少吃發(fā)物和易過(guò)敏食物，如萵苣、蠶豆、豬頭肉、鵝、公雞、魚(yú)類(lèi)等食物，禁抽煙、飲酒及咖啡、濃茶等興奮性飲料?？沙陨倭烤萑饧暗邦?lèi)，多食蔬菜；可多食白木耳、黑木耳、蓮子、百合、綠豆、海帶、海塹、山藥、扁豆、菊花茶等食品。
