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該如何警惕梅尼埃病發(fā)作

發(fā)布時(shí)間: 2017-04-21 10:31:25

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該如何警惕梅尼埃病的發(fā)作呢?患上了梅尼埃病治療是比較困難的,并且也會給我們的生活帶來很多的不便,因此,我們需要做好對這種疾病的預(yù)防措施,減少梅尼埃病的出現(xiàn)幾率,那么我們在生活中該如何警惕梅尼埃病的發(fā)作呢?

梅尼埃病的預(yù)防措施有哪些?專家介紹:

1、注意飲食習(xí)慣:在日常生活中要注重合理膳食,葷素搭配,多吃一些青菜、水果,同時(shí)也要多補(bǔ)充魚、奶、谷物等高營養(yǎng)的食品,要忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。該如何警惕梅尼埃病發(fā)作

2、調(diào)節(jié)心情愉悅:經(jīng)研究證明,很多人經(jīng)常心情憂郁,心情長期不好這種情況下,有可能患梅尼埃病,因?yàn)?a target="_blank">憂郁惱怒等精神刺激可導(dǎo)致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,誘發(fā)眩暈因此,梅尼埃病病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,對預(yù)防梅尼埃發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。

3、注意自身的起居習(xí)慣:注意勞逸結(jié)合,避免經(jīng)常加班或經(jīng)常熬夜的情況,因?yàn)橐鹈滥釥柧C合癥的原因之一就是自身過度勞累、睡眠不足,對于梅尼埃病的患者來說,在病情發(fā)作時(shí)或發(fā)作后,進(jìn)行臥床休息,保證足夠睡眠,有利于減輕美尼爾綜合癥的癥狀。同時(shí)也應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動,如內(nèi)耳病變,可因頭位改變影響前庭系統(tǒng)而發(fā)作眩暈;頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯,可使椎動脈受壓而影響血液循環(huán),腦供血減少而發(fā)作眩暈該如何警惕梅尼埃病發(fā)作聲和光的刺激也可加重眩暈,故居室宜安靜,光線暗淡,或閉目休息。

梅尼埃病的預(yù)防措施有哪些?梅尼埃病產(chǎn)生最主要的癥狀就是眩暈,患者出現(xiàn)眩暈往往無任何先兆而突然發(fā)作的劇烈的旋轉(zhuǎn)性眩暈,常從夢睡中驚醒或于晨起時(shí)發(fā)作。病人自訴周圍物體繞自身旋轉(zhuǎn),閉目時(shí)覺自身在空間旋轉(zhuǎn)。病人常呈強(qiáng)迫體位,不敢梢動,動則可使眩暈癥狀加重。在發(fā)病期間神志清楚。發(fā)作時(shí)有顏面蒼白、惡心、嘔吐、出冷汗血壓下降等癥狀。數(shù)小時(shí)或數(shù)天后,眩暈癥狀逐漸消失。

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