懷孕意味著女人的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變,每個(gè)女人都非常享受當(dāng)母親這個(gè)角色。但是懷孕期間,對(duì)女人來說,她的身材和皮膚都會(huì)慢慢地發(fā)生變化。愛美是每個(gè)女人的天性,因此孕媽咪在懷孕期間要做好皮膚的護(hù)理工作,下面我們聊一聊孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚。
都說懷孕的女人是最幸福的,但由于孕期體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,再加上情緒的緊張不安和明顯復(fù)雜的生理反應(yīng),導(dǎo)致皮膚發(fā)生了一些改變,讓愛美的媽媽們感到很是困惑,想用化妝品來遮蓋不足,但又被忠告:不能用化妝品,否則,會(huì)損害宮內(nèi)寶寶的健康。其實(shí),只要掌握科學(xué)的方法,做好孕期的皮膚護(hù)理,孕期媽媽一樣可以擁有漂亮的皮膚。
皮膚油膩:懷孕期間皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩,其中以T型區(qū)域更為甚。
1、注意保持臉部皮膚清潔,但不能用太強(qiáng)的洗面奶;
2、均衡地?cái)z入營養(yǎng),飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素的食物。
面部出現(xiàn)色斑:由于孕激素的影響,孕媽媽體內(nèi)的黑色素會(huì)增多,導(dǎo)致面部出現(xiàn)色斑,且這些色斑在產(chǎn)后也不易消失,到了妊娠中后期,孕媽媽皮膚變得敏感,對(duì)紫外線抵抗力減弱,皮膚更容易被曬黑,使長時(shí)間裸露在外的面孔出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。
3、飲食上要以清淡、營養(yǎng)為主,少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入,防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素積累增多,影響健康,使皮膚的顏色更暗;
4、處理色斑不宜漂白,也不宜用美白霜去掩飾,可以適量用一點(diǎn)妊娠霜,有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)自然消失,如果褪不掉的話,可以在哺乳期過后請(qǐng)專家慢慢治療;
5、不要化太濃的妝,注意遮陽防曬,盡量避免在中午或下午陽光強(qiáng)烈的時(shí)候外出。陽光照射會(huì)加重色斑,并使色斑在產(chǎn)后也不易褪去;
6、注意充足的睡眠,保持愉悅的心情。熬夜、心情抑郁煩躁都會(huì)使色斑加重。
以上就是孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚的介紹,而且為大家詳細(xì)列舉出了什么樣的皮膚應(yīng)該用什么樣的辦法來解決,所以女性們要注意這些問題,不懂的人可以看一下上文中的內(nèi)容。平時(shí)也要多關(guān)注一下,這樣也有利于我們?cè)?a target="_blank">孕期護(hù)理皮膚。
過敏性紫癜腎炎是指過敏性紫癜引起的腎臟損害,多見于兒童。日常護(hù)理要注意以下幾點(diǎn):1.避免接觸過敏原。注意避開可能使患者過敏的一切過敏性的物質(zhì),包括藥物。2.注意休息。避免過度勞累導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,造成過敏性紫癜腎炎的加重或復(fù)發(fā)。3.低蛋白飲食。攝入高蛋白食物會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),同時(shí)還要限制鹽水的攝入。4.監(jiān)測(cè)病情。家長記錄下患兒的情況,如飲水量、尿量、皮疹的變化等,醫(yī)生判斷病情時(shí)可做參考。
車禍骨折病人的護(hù)理方法如下:1.如果是四肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了骨折,主要是加強(qiáng)患處的保護(hù),避免過度活動(dòng)。在骨折部位逐漸愈合后,患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。2.如果是比較嚴(yán)重的骨折,比如腰椎骨折,可能患者需要長期臥床。在臥床期間應(yīng)當(dāng)清淡飲食,多食用粗纖維的食物,保持大便通暢,也要經(jīng)常翻身拍背,勤換被褥,注意下體衛(wèi)生,防止出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。3.在恢復(fù)期間,可以給患者進(jìn)行理療,比如按摩、針灸等,防止出現(xiàn)肌肉萎縮,也有利于骨折愈合。
血小板減少的這些患者最主要的問題是出血,因?yàn)樗难“宓?,他的?yán)重的問題就是出血,那么我們家長要做是在他血小板特別低的情況下,避免外傷,好好的護(hù)理這個(gè)孩子,預(yù)防他接觸比較堅(jiān)硬的東西,避免出血。另外要注意避免他大哭大鬧,大哭大鬧以后,因?yàn)檠“逄停赡軙?huì)出現(xiàn)內(nèi)臟出血。另外就是預(yù)防感染,因?yàn)楦腥镜脑挄?huì)使兒童免疫性血小板減少,治療效果變差,或者是使他緩解以后復(fù)發(fā),所以預(yù)防感染也是非常重要的。預(yù)防感染包括皮膚粘膜感染、呼吸道感染、消化道感染,預(yù)防感染的措施包括講衛(wèi)生,避免公共場(chǎng)所人員密集的地方。家長要注意最重要的問題是預(yù)防出血,預(yù)防感染,這樣才能夠達(dá)到理想的治療效果,同時(shí)又避免復(fù)發(fā)。
要對(duì)腦梗塞的患者進(jìn)行心理護(hù)理,造成腦梗塞的因素是多個(gè)方面,心理社會(huì)因素占有重要的地位,如果心理負(fù)擔(dān)過重,求勝心理就會(huì)變得比較低,而且患者長期的神緊張焦慮容易激動(dòng),都會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時(shí),要給患者做好口腔護(hù)理和皮膚護(hù)理,每日用生理鹽水擦洗口腔兩次,每隔兩個(gè)時(shí)辰就要翻身,扣背一次并且要按摩受壓皮膚,防止發(fā)生口腔潰瘍和褥瘡等等。對(duì)于腦梗塞的病人,要密切的關(guān)注病情變化,隨時(shí)注意體溫、脈搏、呼吸、血壓、意識(shí)、瞳孔和肢體活動(dòng)等變化。
近視眼激光手術(shù)以后,護(hù)理有以下幾點(diǎn):一、按時(shí)到醫(yī)院檢查,因?yàn)橛袝r(shí)候出現(xiàn)早期情況,自己可能也感覺不到,所以要按醫(yī)生的醫(yī)囑,在術(shù)后常規(guī)要來檢查。二、不要使勁的去揉眼睛,特別是做角膜瓣的手術(shù),揉眼睛角膜瓣還沒粘牢,有可能會(huì)發(fā)生角膜瓣的移位。三、注意眼部的清潔,不要臟水弄到眼睛里面去。四、注意用眼,用眼很多就有可能會(huì)出現(xiàn)反彈。
踝骨骨折之后的護(hù)理,還是那幾方面:第一個(gè)就是傷口的護(hù)理,就是盡量減少傷口的感染,我們醫(yī)生要定期地?fù)Q藥,然后讓踝關(guān)節(jié)不要進(jìn)行過早的活動(dòng),要進(jìn)行一個(gè)保護(hù),然后等傷口愈合了之后,再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的,主被動(dòng)功能訓(xùn)練;第二個(gè)就是什么時(shí)候能夠下地,什么時(shí)候能夠鍛煉,一定要根據(jù)X光片,我們年輕人可能更早一些,6周左右就開始下地了,老年人可能要晚一些,大概要8周到12周左右再下地。
要根據(jù)患者骨折的嚴(yán)重程度,以及它的治療的方式。如果骨折比較輕微,是一個(gè)保守治療,這種情況下就只能吃流質(zhì)飲食,同時(shí)口張度盡量減少,這是我們保守治療以后的護(hù)理。第二個(gè),假如出現(xiàn)骨折比較嚴(yán)重,我們一定要切開復(fù)位,堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定以后,這種情況,護(hù)理有兩個(gè)內(nèi)容,一個(gè)是口腔內(nèi)部飲食的護(hù)理,第二個(gè)是傷口的護(hù)理。
角膜炎患者的護(hù)理措施如下:第一、遵醫(yī)囑用藥;第二、恢復(fù)期間可進(jìn)行熱敷,熱敷可使局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),這樣可促進(jìn)炎癥吸收或加強(qiáng)組織的修復(fù)能力;第三、要注意休息,不要過度用眼,最好雙眼閉合,減少眼球運(yùn)動(dòng);第四、要保持眼表微環(huán)境的清潔,分泌物存在的情況下要盡量清洗干凈,因?yàn)槿绻谴┛浊闆r下,這些分泌物里有很多細(xì)菌,會(huì)感染眼睛,導(dǎo)致眼內(nèi)炎,甚至失明。第五、培養(yǎng)講清潔愛衛(wèi)生的習(xí)慣,避免交叉感染。
跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護(hù)理。這個(gè)疾病的主要表現(xiàn)形式是行動(dòng)、感覺器官障礙,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有行為異常和癱瘓等癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、肌肉萎縮的現(xiàn)象,所以患者需要24小時(shí)的陪護(hù),也需要有專業(yè)護(hù)理知識(shí)。發(fā)現(xiàn)了要及時(shí)治療,輕微的可以采取中藥針灸等保守治療,重度的就需要手術(shù)來治療了。在平時(shí)生活上多進(jìn)食一些清淡的食物。
血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)包括疼痛、腫脹,在嚴(yán)重情況下,活動(dòng)受限。我們應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣和其他刺激性食物。避免長時(shí)間坐著,長時(shí)間站立和蹲著。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán),注意保暖,避免感冒,經(jīng)常換衣服,保持清潔衛(wèi)生。加強(qiáng)病人術(shù)后肢體鍛煉。幫助病人翻身,鼓勵(lì)在床上進(jìn)行體育活動(dòng);對(duì)于那些不能輕易移動(dòng)的人,應(yīng)該做上肢和下肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或腓腸肌按摩,以改善下肢血液循環(huán)。加強(qiáng)心理護(hù)理,做好術(shù)前術(shù)后教育,向患者詳細(xì)說明早期下床活動(dòng)的重要性和必要性。輸液時(shí)注意穿刺部位的更換。