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孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚

發(fā)布時(shí)間: 2017-03-20 17:47:27

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懷孕意味著女人的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變,每個(gè)女人都非常享受當(dāng)母親這個(gè)角色。但是懷孕期間,對(duì)女人來說,她的身材和皮膚都會(huì)慢慢地發(fā)生變化。愛美是每個(gè)女人的天性,因此孕媽咪在懷孕期間要做好皮膚的護(hù)理工作,下面我們聊一聊孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚。孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚

都說懷孕的女人是最幸福的,但由于孕期體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,再加上情緒的緊張不安和明顯復(fù)雜的生理反應(yīng),導(dǎo)致皮膚發(fā)生了一些改變,讓愛美的媽媽們感到很是困惑,想用化妝品來遮蓋不足,但又被忠告:不能用化妝品,否則,會(huì)損害宮內(nèi)寶寶的健康。其實(shí),只要掌握科學(xué)的方法,做好孕期的皮膚護(hù)理,孕期媽媽一樣可以擁有漂亮的皮膚。

皮膚油膩懷孕期間皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩,其中以T型區(qū)域更為甚。

1、注意保持臉部皮膚清潔,但不能用太強(qiáng)的洗面奶;

2、均衡地?cái)z入營養(yǎng),飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素的食物。孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚

面部出現(xiàn)色斑:由于孕激素的影響,孕媽媽體內(nèi)的黑色素會(huì)增多,導(dǎo)致面部出現(xiàn)色斑,且這些色斑在產(chǎn)后也不易消失,到了妊娠中后期,孕媽媽皮膚變得敏感,對(duì)紫外線抵抗力減弱,皮膚更容易被曬黑,使長時(shí)間裸露在外的面孔出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。

3、飲食上要以清淡、營養(yǎng)為主,少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入,防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素積累增多,影響健康,使皮膚的顏色更暗;

4、處理色斑不宜漂白,也不宜用美白霜去掩飾,可以適量用一點(diǎn)妊娠霜,有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)自然消失,如果褪不掉的話,可以在哺乳期過后請(qǐng)專家慢慢治療;

5、不要化太濃的妝,注意遮陽防曬,盡量避免在中午或下午陽光強(qiáng)烈的時(shí)候外出。孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚陽光照射會(huì)加重色斑,并使色斑在產(chǎn)后也不易褪去;

6、注意充足的睡眠,保持愉悅的心情。熬夜、心情抑郁煩躁都會(huì)使色斑加重。

以上就是孕期應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理皮膚的介紹,而且為大家詳細(xì)列舉出了什么樣的皮膚應(yīng)該用什么樣的辦法來解決,所以女性們要注意這些問題,不懂的人可以看一下上文中的內(nèi)容。平時(shí)也要多關(guān)注一下,這樣也有利于我們?cè)?a target="_blank">孕期護(hù)理皮膚。

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