孕初期的時候很多準媽媽在妊娠紋出現(xiàn)之前都會皮膚發(fā)癢,往往這個時候不注視警惕就會為以后妊娠紋的形成埋下病根,所以及時的提早預防和注意各個階段妊娠紋的護理是非常重要的。那么下面我們就來了解下妊娠紋病人需要怎樣護理。
孕前期:
1、合理飲食是關鍵
孕早期因為孕婦子宮內(nèi)膜有所變化,胎盤產(chǎn)生的激素的作用,胃腸平滑肌張力降低,活力減少,導致食欲降低等現(xiàn)象,這個時候應該以少吃多餐、易消化、清淡為主,避免油膩和刺激性強的食品。
2、增加皮膚彈性
在懷孕期間要攝取均衡的營養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強彈性。
吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強皮膚彈性。
控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。
每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);清晨,排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。
適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側等部位的皮膚彈性效果明顯。
孕后期:阻止妊娠紋擴散
妊娠紋是多多少少就會出現(xiàn)在孕媽咪身上的,所以我們的主要目的不是去阻止它產(chǎn)生,而是阻止它肆意蔓延,大范圍瘋長。
1、使用孕婦內(nèi)衣以及托腹帶
使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外,也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯,有效避免妊娠紋的生成。
2、控制體重的增長
在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在15公斤左右。如果體重增長過快,腹部的膨隆皮膚變薄變細,容易生成妊娠紋。
3、時刻監(jiān)督
準媽媽最好在家里買一臺體重秤,每天起床后都測量一下體重,做一個曲線圖,隨時掌握自己的體重變化情況。
4、把好“入口”
飲食一定要注意膳食平衡,三餐要有規(guī)律,多吃蔬菜和水果,吃飯切忌狼吞虎咽,吃得太快不僅會給胃增加負擔而且不利消化。高脂肪、高糖分的東西要少吃,避免宵夜,少吃零食。
產(chǎn)后:淡化妊娠紋
1、適度的按摩
通過按摩來應對妊娠紋,是非常有效的方法,不僅需要在孕期進行,產(chǎn)后也需要堅持去做,在按摩的同時可選擇一些橄欖油、嬰兒油等保持肌膚滋潤,讓按摩更容易進行,如果能配合使用專業(yè)的預防妊娠紋的按摩油,效果將更好。
腹部:由肚臍開始,在肚臍周圍順時針方向畫圈,慢慢地由小到大,按摩腹部皮膚。
大腿:由膝蓋開始,從大腿后側往上推向髖部。
乳房:從乳溝處開始,用指腹由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩,直到推近下巴、脖子為止。
每次按摩持續(xù)10—20分鐘,每天做兩次。到孕后期可適當增加按摩次數(shù)。
2、堅持外護有效淡化
外用護理產(chǎn)品的涂抹、按摩,雖不能徹底解決妊娠紋,但堅持使用也能起到淡化的作用。
祛妊娠紋產(chǎn)品或精油的使用、按摩能夠促進血液循環(huán),增加肌膚的彈性和張力,淡化妊娠紋。腹部的按摩,以肚臍為起點,按順時針方向畫圈按摩,對腿部、胸部等地方也要有所顧及,建議采用由下往上、由內(nèi)至外的按摩方式。
有的新媽媽認為,對付妊娠紋需要緊膚纖體,所以可以用些纖體類產(chǎn)品。但這類產(chǎn)品的目的是分解脂肪,并不能改善因皮下膠原纖維、彈力纖維斷裂而出現(xiàn)的妊娠紋。而且纖體產(chǎn)品大都含有咖啡因、酒精等刺激成分,反而不利于產(chǎn)后的新媽媽。
觀察結腸癌患者的生命體征及變化,觀察傷口出血情況,術后可空腹、胃腸減壓、恢復腸蠕動,飲食應該循序漸進。根據(jù)醫(yī)生的建議,保持排尿暢通,定期沖洗排尿管。長期導尿時,應每日清洗尿道口,防止尿路感染。保持氣孔周圍的皮膚清潔干燥,可使用氧化鋅軟膏或紫草油。
褥瘡多是由于患者久病臥床、身體虛弱,以及局部受壓發(fā)病。在護理方面有如下幾點:1、全身性的治療,可以加強患者的營養(yǎng),提高機體的抗病能力。2、局部治療,對于輕度褥瘡的處理,如果局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹,呈硬塊狀,多是可逆性改變,可以經(jīng)常改變患者的體位或者局部懸空,可以在隆突部位放置氣圈或者棉墊等。3、防止尿、便浸泡,保持局部皮膚清潔干燥。4、經(jīng)常按摩或者使用皮膚保護劑。如果出現(xiàn)重度的褥瘡,比較難以治療。如果出現(xiàn)相應的感染,局部肉芽新鮮,可以每日換藥,應用紫草油或者甘草油外敷。
輪狀病毒性腸炎,由于平時不注意衛(wèi)生等導致的,一般發(fā)生在夏末秋初,也叫秋季腹瀉,一般會有發(fā)燒,嘔吐,腹瀉,一天大便幾次甚至十幾次,大便呈蛋花樣,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療,在醫(yī)生的建議下口服藥物,拉肚子過多有脫水的情況需要靜脈點滴補液治療,平時要加強護理,注意保暖,絕對不可以受寒著涼,天氣轉(zhuǎn)涼的時候及時增添衣物,注意孩子衛(wèi)生,經(jīng)常洗手。
在腺樣體和扁桃體切除手術后,護理至關重要?;颊咝杼貏e注意口腔衛(wèi)生,術后短期內(nèi)避免刷牙漱口以防出血,全麻插管手術后需待麻醉藥效消失后再進食,并要保持口腔清潔。飲食方面,應以流質(zhì)食物為主,避免辛辣刺激食品,以免影響傷口愈合,同時多喝水以促進新陳代謝。生活中要做好保暖措施,預防感冒,并根據(jù)天氣變化增減衣物,避免病情加重。術后還需定期到醫(yī)院復查,了解恢復情況,如有異常應及時處理。
褥瘡是由于身體局部長期受壓,使血液循環(huán)受到了障礙,引起皮膚及皮下組織因缺血而引起的水皰和潰瘍。一般長期臥床、體質(zhì)衰弱、翻身活動不方便及肢體障礙病人容易發(fā)生。在治療上采用盡早治療,盡早處理。一、應立即使患處不再受壓,促進局部血液的循環(huán),加強瘡面的處理。二、給予定期的按摩,變換體位,局部的酒精擦涂和烘烤。若有炎癥,可以選用新霉素溶液進行濕敷。
腋下護理不當可能會導致汗腺分泌過多,從而引發(fā)狐臭。注重個人衛(wèi)生、保持干燥清潔是預防狐臭的關鍵。盡管其他疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等也可能誘發(fā)狐臭,但保持良好的腋下護理是減少狐臭風險的重要措施。在日常生活中,應注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、換洗衣物,并選擇寬松、純棉的衣物。這樣能有效預防細菌滋生,降低狐臭的發(fā)生概率。
貧血乏力的護理方法一般有以下幾種:一、可以采取飲食護理法進行改善,平時多吃一些含維生素B12和葉酸以及鐵元素高的食物,比如菠菜和西蘭花以及大棗、桂圓等,能夠及時補充身體所需的營養(yǎng),緩解貧血的癥狀。二、也可以通過生活護理的方式進行緩解,在日常生活當中養(yǎng)成良好的生活作息,避免長期熬夜過度勞累。三、還可以采取心理護理的方式,平時要保持樂觀的心態(tài)。
談到護理往往都是比較大的早產(chǎn)兒,更常見父母要護理的是在兩公斤五左右的小孩子,1、首先他們能夠不用暖箱,在室溫下生存不會有什么大的障礙。2、他能夠吃奶,他胃腸道能耐受不是反復地嘔吐、腸道壞死。3、沒有其他嚴重的病,能夠自己呼吸,而且呼吸能夠喘得很好,很平穩(wěn)。
讓患者去枕平臥6個小時在臨床上肝癌介入術后的護理措施,主要包括以下幾個方面:一,肝癌介入手術以后,一定要讓患者去枕平臥6個小時,此時,還要對患者進行心電監(jiān)測,要監(jiān)測好患者的生命體征,另外,要給予患者吸氧護理。二,肝癌介入手術以后,一定要讓患者早期下床活動,一般來說,在患者進行介入手術以后24個小時,就可以下床活動了,早期下床活動可以有效的促進胃腸道功能的恢復,也有利于深靜脈血栓形成的預防。三,肝癌介入手術以后,患者的飲食方面,一定要進行嚴格的管理,患者不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,要從流質(zhì)飲食開始,逐漸的恢復到正常飲食,這樣的話,才有利于患者的身體健康。
要注意觀察會陰傷口的愈合情況,如果出現(xiàn)紅腫、硬結、裂開、流膿,一般表示感染,多需要將傷口豁開,縫線拆除,定期換藥,同時給予抗生素抗感染治療,常常需要較長時間才可以長上,有的甚至需要一個月左右時間。會陰側切以后,我們在護理上要注意,盡量保持側切傷口的清潔,注意不要讓惡露過多沾染傷口,以免引起感染。有一部分媽媽,會因為會陰條件不好,或者難產(chǎn)助產(chǎn),或者胎心不好產(chǎn)鉗助產(chǎn)等,需要行會陰側切。