我想即使女人為人妻為人母之后，愛美的天性還是不會(huì)改變的。在懷孕過程中，身上留下的那一道道奇丑無比的妊娠紋，卻成為了許多女性朋友“美麗的殺手”，給女性朋友帶來了非常大的痛苦。那么為了擺脫妊娠紋的困擾，我們就要從護(hù)理工作去改善。下面我們就來分析妊娠紋患者的護(hù)理方法有哪些?
【懷孕前】
先控制好體重，如果懷孕前就已經(jīng)很胖，懷孕后會(huì)更胖，相對(duì)提高妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。
由于膠塬纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，如果飲食中蛋白質(zhì)含量不足，其修復(fù)過程中缺乏蛋白質(zhì)復(fù)塬，所以含豐富蛋白質(zhì)的食物可以多攝取。
此外，腹部肌肉張力維持很好的婦女，其膠塬纖維斷裂的機(jī)會(huì)也會(huì)減少，因此懷孕前可以做一些仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化腹部肌肉、增加張力，做為第一層的保護(hù)，才不會(huì)在懷孕時(shí)逐漸脹大的子宮，直接衝擊到真皮。
【懷孕中】
飲食要特別注意，糖類、蛋白質(zhì)、油脂要均衡攝取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物要避免。
懷孕期間肚子承受重力，建議使用束腹帶和束腹褲，讓肚子的重量由束腹褲分擔(dān)。適度運(yùn)動(dòng)如：散步、爬樓梯，可以控制孕婦的體重。
整個(gè)懷孕過程不要超過十二～十四公斤，或是一個(gè)月內(nèi)胖了四、五公斤，即使是懷孕后期，也不要一個(gè)月胖超過二公斤。
由于天候潮濕，肚皮的皮膚比較容易癢，有些孕婦會(huì)去抓肚皮，這是嚴(yán)格禁止，因?yàn)樽グW的時(shí)候，會(huì)破壞真皮膠塬纖維的結(jié)構(gòu)。此外，泡熱水澡也會(huì)對(duì)膠塬纖維造成不好的影響，容易產(chǎn)生妊娠紋。
懷孕期間配合妊娠用品的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫的現(xiàn)象，皮膚比較滋潤、彈性增加，能有效防止妊娠紋發(fā)生的機(jī)會(huì)。
【生產(chǎn)后】
生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)(例如：抬腿運(yùn)動(dòng))，以消除水腫。此外，要勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋的地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。
妊娠紋按摩除紋動(dòng)作
按摩時(shí)要輕柔，目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環(huán)、減少水腫現(xiàn)象。如果用力過當(dāng)，會(huì)造成不必要的皮膚張力增加、膠塬纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產(chǎn)生。
臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩(左、右邊都要)。
胸部按摩方式：兩胸的中間開始，由下往上沿胸部邊緣到頸部的按摩(左、右邊都要)。
腹部(一)按摩方式：以肚臍為中心點(diǎn)，由內(nèi)向外順時(shí)針方向按摩腹部。
腹部(二)按摩方式：從腹部外側(cè)開始，由腹部下方往上推向中間。
大腿內(nèi)側(cè)按摩方式：從大腿內(nèi)側(cè)開始向上按摩。
膝蓋按摩方式：雙腳膝蓋以畫圓的方式，由內(nèi)向外按摩。
搭配妊娠霜或乳液的好處
若不涂抹任何用品按摩，對(duì)皮膚來說都是一種拉扯，建議搭配妊娠霜或乳液按摩，與皮膚輕柔溫和的接觸，才能達(dá)到按摩的功效。
當(dāng)皮膚感到搔癢時(shí)，不妨在發(fā)癢處涂上乳霜，以減輕搔癢的感覺，同時(shí)具有保濕的效果。千萬不要用手去抓，因?yàn)樽腥局蟮膫冢粝碌陌毯郾热焉锛y還難看，如果真的癢得受不了，則需要求助醫(yī)師(婦產(chǎn)科或皮膚科)開藥。
「按摩」的實(shí)際成效
雖然「按摩」對(duì)于妊娠紋的消除并非百分百，但是能減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。勤于按摩有一個(gè)好處，可以讓已形成的妊娠紋癥狀減輕(由重變輕，由輕變無)，所以「按摩」對(duì)消除妊娠紋而言，還是有實(shí)際的成效。
以上都是比較實(shí)用的妊娠紋患者的護(hù)理方法，希望對(duì)廣大寶媽有所幫助，及早地?cái)[脫妊娠紋帶來的困擾，盡早恢復(fù)漂亮緊致的身材。
觀察結(jié)腸癌患者的生命體征及變化，觀察傷口出血情況，術(shù)后可空腹、胃腸減壓、恢復(fù)腸蠕動(dòng)，飲食應(yīng)該循序漸進(jìn)。根據(jù)醫(yī)生的建議，保持排尿暢通，定期沖洗排尿管。長期導(dǎo)尿時(shí)，應(yīng)每日清洗尿道口，防止尿路感染。保持氣孔周圍的皮膚清潔干燥，可使用氧化鋅軟膏或紫草油。
褥瘡多是由于患者久病臥床、身體虛弱，以及局部受壓發(fā)病。在護(hù)理方面有如下幾點(diǎn)：1、全身性的治療，可以加強(qiáng)患者的營養(yǎng)，提高機(jī)體的抗病能力。2、局部治療，對(duì)于輕度褥瘡的處理，如果局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹，呈硬塊狀，多是可逆性改變，可以經(jīng)常改變患者的體位或者局部懸空，可以在隆突部位放置氣圈或者棉墊等。3、防止尿、便浸泡，保持局部皮膚清潔干燥。4、經(jīng)常按摩或者使用皮膚保護(hù)劑。如果出現(xiàn)重度的褥瘡，比較難以治療。如果出現(xiàn)相應(yīng)的感染，局部肉芽新鮮，可以每日換藥，應(yīng)用紫草油或者甘草油外敷。
輪狀病毒性腸炎，由于平時(shí)不注意衛(wèi)生等導(dǎo)致的，一般發(fā)生在夏末秋初，也叫秋季腹瀉，一般會(huì)有發(fā)燒，嘔吐，腹瀉，一天大便幾次甚至十幾次，大便呈蛋花樣，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生的建議下口服藥物，拉肚子過多有脫水的情況需要靜脈點(diǎn)滴補(bǔ)液治療，平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，絕對(duì)不可以受寒著涼，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候及時(shí)增添衣物，注意孩子衛(wèi)生，經(jīng)常洗手。
在腺樣體和扁桃體切除手術(shù)后，護(hù)理至關(guān)重要?；颊咝杼貏e注意口腔衛(wèi)生，術(shù)后短期內(nèi)避免刷牙漱口以防出血，全麻插管手術(shù)后需待麻醉藥效消失后再進(jìn)食，并要保持口腔清潔。飲食方面，應(yīng)以流質(zhì)食物為主，避免辛辣刺激食品，以免影響傷口愈合，同時(shí)多喝水以促進(jìn)新陳代謝。生活中要做好保暖措施，預(yù)防感冒，并根據(jù)天氣變化增減衣物，避免病情加重。術(shù)后還需定期到醫(yī)院復(fù)查，了解恢復(fù)情況，如有異常應(yīng)及時(shí)處理。
褥瘡是由于身體局部長期受壓，使血液循環(huán)受到了障礙，引起皮膚及皮下組織因缺血而引起的水皰和潰瘍。一般長期臥床、體質(zhì)衰弱、翻身活動(dòng)不方便及肢體障礙病人容易發(fā)生。在治療上采用盡早治療，盡早處理。一、應(yīng)立即使患處不再受壓，促進(jìn)局部血液的循環(huán)，加強(qiáng)瘡面的處理。二、給予定期的按摩，變換體位，局部的酒精擦涂和烘烤。若有炎癥，可以選用新霉素溶液進(jìn)行濕敷。
腋下護(hù)理不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌過多，從而引發(fā)狐臭。注重個(gè)人衛(wèi)生、保持干燥清潔是預(yù)防狐臭的關(guān)鍵。盡管其他疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等也可能誘發(fā)狐臭，但保持良好的腋下護(hù)理是減少狐臭風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。在日常生活中，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、換洗衣物，并選擇寬松、純棉的衣物。這樣能有效預(yù)防細(xì)菌滋生，降低狐臭的發(fā)生概率。
貧血乏力的護(hù)理方法一般有以下幾種：一、可以采取飲食護(hù)理法進(jìn)行改善，平時(shí)多吃一些含維生素B12和葉酸以及鐵元素高的食物，比如菠菜和西蘭花以及大棗、桂圓等，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，緩解貧血的癥狀。二、也可以通過生活護(hù)理的方式進(jìn)行緩解，在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活作息，避免長期熬夜過度勞累。三、還可以采取心理護(hù)理的方式，平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)。
談到護(hù)理往往都是比較大的早產(chǎn)兒，更常見父母要護(hù)理的是在兩公斤五左右的小孩子，1、首先他們能夠不用暖箱，在室溫下生存不會(huì)有什么大的障礙。2、他能夠吃奶，他胃腸道能耐受不是反復(fù)地嘔吐、腸道壞死。3、沒有其他嚴(yán)重的病，能夠自己呼吸，而且呼吸能夠喘得很好，很平穩(wěn)。
讓患者去枕平臥6個(gè)小時(shí)在臨床上肝癌介入術(shù)后的護(hù)理措施，主要包括以下幾個(gè)方面：一，肝癌介入手術(shù)以后，一定要讓患者去枕平臥6個(gè)小時(shí)，此時(shí)，還要對(duì)患者進(jìn)行心電監(jiān)測(cè)，要監(jiān)測(cè)好患者的生命體征，另外，要給予患者吸氧護(hù)理。二，肝癌介入手術(shù)以后，一定要讓患者早期下床活動(dòng)，一般來說，在患者進(jìn)行介入手術(shù)以后24個(gè)小時(shí)，就可以下床活動(dòng)了，早期下床活動(dòng)可以有效的促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，也有利于深靜脈血栓形成的預(yù)防。三，肝癌介入手術(shù)以后，患者的飲食方面，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的管理，患者不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，要從流質(zhì)飲食開始，逐漸的恢復(fù)到正常飲食，這樣的話，才有利于患者的身體健康。
要注意觀察會(huì)陰傷口的愈合情況，如果出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)、裂開、流膿，一般表示感染，多需要將傷口豁開，縫線拆除，定期換藥，同時(shí)給予抗生素抗感染治療，常常需要較長時(shí)間才可以長上，有的甚至需要一個(gè)月左右時(shí)間。會(huì)陰側(cè)切以后，我們?cè)谧o(hù)理上要注意，盡量保持側(cè)切傷口的清潔，注意不要讓惡露過多沾染傷口，以免引起感染。有一部分媽媽，會(huì)因?yàn)闀?huì)陰條件不好，或者難產(chǎn)助產(chǎn)，或者胎心不好產(chǎn)鉗助產(chǎn)等，需要行會(huì)陰側(cè)切。
