男性生殖健康與日常生活息息相關(guān)，知道生活中的禁忌事項有助于預(yù)防男性不育。
不宜長時間的騎車
長時間的騎自行車、摩托車很容易導(dǎo)致男性前列腺以及其附屬的性腺器官受到慢性勞損，從而導(dǎo)致充血，使其正常的生殖功能受到嚴(yán)重的影響，會引發(fā)或是加重各種慢性炎性，進而導(dǎo)致男性不育
禁忌不良的飲食習(xí)慣
偏食或者暴飲暴食是誘發(fā)男性不育的常見因素，精子的產(chǎn)生是需要一定的原料，與患者的生精功能和營養(yǎng)水平都是密切相關(guān)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意保持營養(yǎng)的均衡，避免營養(yǎng)不良，還要多吃一些像瘦肉、雞蛋、魚類、新鮮的蔬菜水果等食物，保證必要而且充分的蛋白質(zhì)的供應(yīng)，以及維生素和微量元素的充足。
忌性生活過于頻繁
1周性生活的次數(shù)應(yīng)在1-2次，過頻會對身體的健康造成危害。
如果不節(jié)制性生活，會使殖器官長期的處于充血的狀態(tài)，可能導(dǎo)致前列腺炎、陽痿、早泄等疾病的發(fā)生，進而造成男性不育的嚴(yán)重后果，所以預(yù)防男性不育就要規(guī)律的性生活，忌性生活過于頻繁。
