宮頸糜爛不是一種疾病，多是慢性宮頸炎的表現(xiàn)，通過注意關于宮頸衛(wèi)生的相關常識，可在一定程度上預防宮頸糜爛及宮頸炎癥的發(fā)生。
1、切忌過度清潔
陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，引發(fā)相關疾病。
2、單獨清洗內(nèi)褲
病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖，注意生活中小細節(jié)如單獨清洗內(nèi)褲，可有效減少相關疾病的發(fā)生，避免交叉感染。
3、重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲，而出現(xiàn)相關疾病。
4、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進病原菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生陰道炎、宮頸炎，應盡量避免使用藥物避孕；同時正確避孕，避免流產(chǎn)也可降低宮頸糜爛的發(fā)生率。
5、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，從而促進病原菌的生長和繁殖，而純棉內(nèi)褲透氣性好，舒適，可減少相關疾病的發(fā)生。
除以上情況外，女性還應注意避免濫用抗菌藥物、控制血糖、正確清洗外陰、注意性生活時的衛(wèi)生等等。
