患上產(chǎn)后抑郁癥并不一定就得被動的接受治療和護(hù)理,產(chǎn)后抑郁癥的患者也可以進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié),及時調(diào)整和改善自己的情緒,讓自己可以早日康復(fù)。
1、焦點轉(zhuǎn)移法。如果產(chǎn)后面臨嚴(yán)重不愉快的生活事件,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發(fā)低落,陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情上。例如,遇到棘手的、嚴(yán)重影響情緒的事情可以暫時放下,“明天再想”。
2、主動求助法。產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會有一種無助感,這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現(xiàn)。這其實是一種希望獲得他人關(guān)注的信號,所以主動尋求和接受別人的關(guān)注是一種很有效的自我保護(hù)方式。
3、放松充電法。適當(dāng)調(diào)節(jié)變動生活內(nèi)容,不要時時刻刻關(guān)注孩子而忽略了自己。可以將孩子暫時交給其他人照料,給自己放個短假,哪怕是兩小時、半天,也能達(dá)到放松自己的和精神充電的作用,盡力避免心理、情緒透支。
4、行為調(diào)整法。女性生產(chǎn)之后可以進(jìn)行一些適當(dāng)放松的活動,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。
5、傾訴宣泄法。找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。
6、角色交替法。雖然已為人母,但產(chǎn)婦仍是老公的嬌妻、父母的愛女,所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權(quán)力。
7、自我鼓勵法。自我欣賞,多看自己的優(yōu)點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。
觀察結(jié)腸癌患者的生命體征及變化,觀察傷口出血情況,術(shù)后可空腹、胃腸減壓、恢復(fù)腸蠕動,飲食應(yīng)該循序漸進(jìn)。根據(jù)醫(yī)生的建議,保持排尿暢通,定期沖洗排尿管。長期導(dǎo)尿時,應(yīng)每日清洗尿道口,防止尿路感染。保持氣孔周圍的皮膚清潔干燥,可使用氧化鋅軟膏或紫草油。
褥瘡多是由于患者久病臥床、身體虛弱,以及局部受壓發(fā)病。在護(hù)理方面有如下幾點:1、全身性的治療,可以加強患者的營養(yǎng),提高機(jī)體的抗病能力。2、局部治療,對于輕度褥瘡的處理,如果局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹,呈硬塊狀,多是可逆性改變,可以經(jīng)常改變患者的體位或者局部懸空,可以在隆突部位放置氣圈或者棉墊等。3、防止尿、便浸泡,保持局部皮膚清潔干燥。4、經(jīng)常按摩或者使用皮膚保護(hù)劑。如果出現(xiàn)重度的褥瘡,比較難以治療。如果出現(xiàn)相應(yīng)的感染,局部肉芽新鮮,可以每日換藥,應(yīng)用紫草油或者甘草油外敷。
輪狀病毒性腸炎,由于平時不注意衛(wèi)生等導(dǎo)致的,一般發(fā)生在夏末秋初,也叫秋季腹瀉,一般會有發(fā)燒,嘔吐,腹瀉,一天大便幾次甚至十幾次,大便呈蛋花樣,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療,在醫(yī)生的建議下口服藥物,拉肚子過多有脫水的情況需要靜脈點滴補液治療,平時要加強護(hù)理,注意保暖,絕對不可以受寒著涼,天氣轉(zhuǎn)涼的時候及時增添衣物,注意孩子衛(wèi)生,經(jīng)常洗手。
在腺樣體和扁桃體切除手術(shù)后,護(hù)理至關(guān)重要?;颊咝杼貏e注意口腔衛(wèi)生,術(shù)后短期內(nèi)避免刷牙漱口以防出血,全麻插管手術(shù)后需待麻醉藥效消失后再進(jìn)食,并要保持口腔清潔。飲食方面,應(yīng)以流質(zhì)食物為主,避免辛辣刺激食品,以免影響傷口愈合,同時多喝水以促進(jìn)新陳代謝。生活中要做好保暖措施,預(yù)防感冒,并根據(jù)天氣變化增減衣物,避免病情加重。術(shù)后還需定期到醫(yī)院復(fù)查,了解恢復(fù)情況,如有異常應(yīng)及時處理。
褥瘡是由于身體局部長期受壓,使血液循環(huán)受到了障礙,引起皮膚及皮下組織因缺血而引起的水皰和潰瘍。一般長期臥床、體質(zhì)衰弱、翻身活動不方便及肢體障礙病人容易發(fā)生。在治療上采用盡早治療,盡早處理。一、應(yīng)立即使患處不再受壓,促進(jìn)局部血液的循環(huán),加強瘡面的處理。二、給予定期的按摩,變換體位,局部的酒精擦涂和烘烤。若有炎癥,可以選用新霉素溶液進(jìn)行濕敷。
腋下護(hù)理不當(dāng)可能會導(dǎo)致汗腺分泌過多,從而引發(fā)狐臭。注重個人衛(wèi)生、保持干燥清潔是預(yù)防狐臭的關(guān)鍵。盡管其他疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等也可能誘發(fā)狐臭,但保持良好的腋下護(hù)理是減少狐臭風(fēng)險的重要措施。在日常生活中,應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、換洗衣物,并選擇寬松、純棉的衣物。這樣能有效預(yù)防細(xì)菌滋生,降低狐臭的發(fā)生概率。
貧血乏力的護(hù)理方法一般有以下幾種:一、可以采取飲食護(hù)理法進(jìn)行改善,平時多吃一些含維生素B12和葉酸以及鐵元素高的食物,比如菠菜和西蘭花以及大棗、桂圓等,能夠及時補充身體所需的營養(yǎng),緩解貧血的癥狀。二、也可以通過生活護(hù)理的方式進(jìn)行緩解,在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活作息,避免長期熬夜過度勞累。三、還可以采取心理護(hù)理的方式,平時要保持樂觀的心態(tài)。
談到護(hù)理往往都是比較大的早產(chǎn)兒,更常見父母要護(hù)理的是在兩公斤五左右的小孩子,1、首先他們能夠不用暖箱,在室溫下生存不會有什么大的障礙。2、他能夠吃奶,他胃腸道能耐受不是反復(fù)地嘔吐、腸道壞死。3、沒有其他嚴(yán)重的病,能夠自己呼吸,而且呼吸能夠喘得很好,很平穩(wěn)。
讓患者去枕平臥6個小時在臨床上肝癌介入術(shù)后的護(hù)理措施,主要包括以下幾個方面:一,肝癌介入手術(shù)以后,一定要讓患者去枕平臥6個小時,此時,還要對患者進(jìn)行心電監(jiān)測,要監(jiān)測好患者的生命體征,另外,要給予患者吸氧護(hù)理。二,肝癌介入手術(shù)以后,一定要讓患者早期下床活動,一般來說,在患者進(jìn)行介入手術(shù)以后24個小時,就可以下床活動了,早期下床活動可以有效的促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù),也有利于深靜脈血栓形成的預(yù)防。三,肝癌介入手術(shù)以后,患者的飲食方面,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的管理,患者不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,要從流質(zhì)飲食開始,逐漸的恢復(fù)到正常飲食,這樣的話,才有利于患者的身體健康。
要注意觀察會陰傷口的愈合情況,如果出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)、裂開、流膿,一般表示感染,多需要將傷口豁開,縫線拆除,定期換藥,同時給予抗生素抗感染治療,常常需要較長時間才可以長上,有的甚至需要一個月左右時間。會陰側(cè)切以后,我們在護(hù)理上要注意,盡量保持側(cè)切傷口的清潔,注意不要讓惡露過多沾染傷口,以免引起感染。有一部分媽媽,會因為會陰條件不好,或者難產(chǎn)助產(chǎn),或者胎心不好產(chǎn)鉗助產(chǎn)等,需要行會陰側(cè)切。