11年7月3日，一場特殊研討會在北京舉行。來自聯(lián)合國、衛(wèi)生部、醫(yī)院、NGO組織、媒體，以及北京大學(xué)等院校的數(shù)十位專家學(xué)者、社會知名人士就坐一堂，探討艾滋病毒感染者遭遇的就業(yè)、職業(yè)歧視問題。
此前兩天，被稱為“國內(nèi)艾滋病毒感染者隱私泄露第一案”的四川青年小軍收到通知，他狀告鹽邊縣教育局、人事局拒絕錄用行為違法案，二審敗訴。
至此，我國兩起艾滋病毒感染者就業(yè)歧視案均以失敗收場。
與會者認(rèn)為，對于艾滋病毒感染者的就業(yè)歧視無處不在。在艾滋病毒感染者反歧視上，社會較10年前沒有實(shí)質(zhì)性的改變。
他們呼吁，衛(wèi)生部與人力資源和社會保障部盡快修改《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》中，關(guān)于“淋病、梅毒、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹，艾滋病，不合格”的規(guī)定，消除對于艾滋病病人、感染者的制度歧視和文化歧視，保障他們的就業(yè)權(quán)。
布滿荊棘的求職路
“我們不會氣餒，兩位原告均表示將繼續(xù)申請?jiān)賹?。?月3日，代理我國“反艾滋病就業(yè)歧視第一案”的于方強(qiáng)律師在騰訊微博中如是說。
2010年，大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生小吳應(yīng)聘安徽省安慶教育局教師崗位，體檢中被查出艾滋病檢測呈陽性，安慶教育局根據(jù)《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，拒絕錄用小吳。2010年10月13日，小吳將教育部門告上法庭，此案被稱為“反艾滋病就業(yè)歧視第一案”。
7天之后，又一起艾滋病毒感染者就業(yè)歧視案在四川出現(xiàn)。同樣因艾滋病檢測呈陽性而被教育部門拒之門外的小軍(化名)，向法院遞交了訴狀。
經(jīng)過長達(dá)8個(gè)月的審判，兩件艾滋病毒感染者就業(yè)歧視案均告敗訴。
“對于艾滋病毒感染者的就業(yè)、職業(yè)歧視無處不在?！敝袊滩《靖腥菊呗?lián)盟總協(xié)調(diào)人孟林，曾與朋友合開了一家公司，得知他是艾滋病毒感染者后，合作者陸續(xù)與他斷絕了生意來往。不到3年，他的公司倒閉了。
孟林不斷呼吁：“我們只是要一份工作，能養(yǎng)活自己就夠了。”但“自食其力”的愿望，對許多艾滋病毒感染者，卻是遙不可及的。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，接近65%的受訪者不愿意與艾滋病毒感染者同室工作、生活;30%的受訪者認(rèn)為，感染了艾滋病毒的兒童不應(yīng)該與其他孩子在同所學(xué)校學(xué)習(xí)。
“科學(xué)證明，艾滋病毒不會在日常接觸中傳播，感染者在正常生活中不會對任何人造成威脅。
”這句話，衛(wèi)生部艾滋病預(yù)防控制中心主任吳尊友不斷在公共場所宣講，卻無法消除人們對艾滋病病人的恐懼和歧視。他說：“歧視問題遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜?！?/p>
16年前，吳尊友在美國獲得流行病學(xué)博士后，開始在基層進(jìn)行大量的艾滋病防治應(yīng)用性科學(xué)研究，人群涉及賣淫婦女、男男性行為人群、靜脈吸毒人群、有償獻(xiàn)血人員、流動(dòng)人口等高危人群，他的團(tuán)隊(duì)中，有30%的人是艾滋病感染者。
“常識告訴我，艾滋病毒不會通過呼吸道傳染，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)依然很緊張，擔(dān)心自己是否被感染了艾滋病。事實(shí)證明，我只是得了過敏性鼻炎?！眳亲鹩驯硎?，具備專業(yè)知識的醫(yī)務(wù)人員尚且如此，何況普通公眾。因此，艾滋病感染者為偏見所害，成為不受歡迎的人，被許多工作崗位拒之門外。
文化與制度的雙重歧視
“濮老師，我感到困惑，我們這個(gè)群體有什么是不能做的?”
“大家都不能做的，你們不能做;我們能做的，你們都能做?！?/p>
“我還想去考公務(wù)員?！?/p>
“任何一名艾滋病毒感染者都享有就業(yè)權(quán)和生存權(quán)?！?/p>
研討會上，遠(yuǎn)在安徽老家的小吳第一次與支持他度過漫長庭審的防艾大使、著名演員濮存昕通了電話。
面對會場內(nèi)的專家學(xué)者，濮存昕語氣中透出些許無奈：“對于防治艾滋病等知識的社會知曉率已大大提高，但人們對于艾滋病病人和感染者的態(tài)度并沒有根本改變?！?/p>
3月5日，全國“兩會”剛剛開幕，全國政協(xié)委員濮存昕便提交了一份提案，建議國家人力資源和社會保障部、衛(wèi)生部盡快對《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》中，有關(guān)將艾滋病患者列為不合格錄用者的規(guī)定進(jìn)行修改。
他建議：衛(wèi)生部門、國家機(jī)關(guān)各部門應(yīng)率先錄用艾滋病毒感染者，讓幾十萬感染者獲得公平的就業(yè)權(quán)。
幾年前，濮存昕提交的有關(guān)艾滋病防治提案曾獲得過優(yōu)秀提案獎(jiǎng)。然而，這次情況卻有些不同。時(shí)隔4個(gè)月，他仍沒有收到有關(guān)部門的答復(fù)，此次民間會議是他的提案第一次得到來自社會的反饋。
據(jù)聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署駐華辦事處代表馬克·斯特林介紹，聯(lián)合國相關(guān)文件中明確表態(tài)，艾滋病篩查不應(yīng)作為入職的必要程序，且不應(yīng)成為公司與員工中止勞動(dòng)合同的理由。
據(jù)衛(wèi)生部疾病控制專家委員會性病艾滋病分委會委員李楯教授介紹，我國有一系列反對艾滋病就業(yè)歧視的法律政策：2006年的《艾滋病防治條例》規(guī)定：“艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家屬享有的就醫(yī)、入學(xué)、就業(yè)、婚姻等合法權(quán)益受法律保護(hù)”;2007年，《就業(yè)促進(jìn)法》也規(guī)定，“用人單位招用人員，不得以是傳染病病原攜帶者為由拒絕錄用”。目前，我國已加入聯(lián)合國國際勞工組織《反就業(yè)職業(yè)歧視公約》。
然而，位階遠(yuǎn)低于法律和行政法規(guī)的《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》仍規(guī)定，艾滋病“不合格”，并出現(xiàn)以此為依據(jù)拒絕招錄艾滋病毒感染者成為教師的案件，且感染者均被判敗訴的狀況。
“這明顯與政策法律和我國有關(guān)立場相悖?！睘榇?，李楯于3月底向衛(wèi)生部遞交了“關(guān)于修改《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)》建議”。
“入職體檢應(yīng)遵循兩個(gè)原則：第一，可勝任，即是否影響正常工作和履行職責(zé);第二，在履行職責(zé)中是否對他人造成或可能造成危害。如果艾滋病毒感染者可以勝任一份工作且不會對他人造成危害，就應(yīng)該錄用?！痹沃袊膊☆A(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心信息資源室主任的王若濤教授，退休多年，仍在為消除艾滋病歧視奔走疾呼。
王教授認(rèn)為，對于艾滋病病人和感染者的歧視分為兩種：第一種來自制度性歧視，第二種則是文化性歧視?！爸贫刃云缫暱梢酝ㄟ^調(diào)整法律、政策來解決，而文化歧視卻很難從人們的大腦中刪除。”
消除民間心理障礙
“跟艾滋病相比，非理性的‘恐艾癥’更可怕，這種恐懼可以通過輿論，甚至空氣傳播。
”中國法學(xué)會憲法學(xué)會副會長、北京大學(xué)法學(xué)院教授張千帆認(rèn)為，從制度層面上遷就文化心理，會加劇文化歧視，兩者糾結(jié)在一起，便形成了惡性循環(huán)。
清華大學(xué)法學(xué)院原院長王晨光認(rèn)為，人們并非不了解艾滋病的基本常識，但包括立法者、法官、公務(wù)員在內(nèi)的大多數(shù)人依然認(rèn)為，艾滋病是一個(gè)污點(diǎn)性問題，這恐怕是一些人不愿接受艾滋病毒感染者的深層原因。具有示范作用的法律制度一旦出現(xiàn)偏差，很大程度上會影響文化觀念的形成。
“其實(shí)艾滋病毒感染者并不可怕，我們和正常人一樣，你不用擔(dān)心跟我們一起工作、吃飯會感染艾滋病?！眮碜蕴旖虻陌滩《靖腥菊呃罨⑸聿目?，臉頰白凈，看起來與健康的年輕人沒有任何差別。令他和許多艾滋病毒感染者苦惱的是，一些地區(qū)和媒體的艾滋病知識宣傳方式依然是“恐嚇式”的，如瘦骨嶙峋、滿身潰爛的圖片、極高的死亡率，這些都使人們“談艾色變”。
據(jù)權(quán)威報(bào)告，自我國于2002年開始分發(fā)免費(fèi)的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物以來，已經(jīng)將艾滋病患者死亡率下降了64%，即艾滋病病死率從2002年的39.3/100人年下降到了2009年的14.2/100人年。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院流行病學(xué)教研室主任廖蘇蘇表示，改變文化歧視之路還很漫長，需要從公眾視角做更多“艱苦細(xì)致的工作”，深入持久地對立法人員、國家機(jī)關(guān)、企業(yè)雇主、青年教師、媒體等群體進(jìn)行艾滋病防治宣傳。
中國政法大學(xué)憲政研究所劉曉楠教授表示，在細(xì)化、修改有關(guān)法律法規(guī)的同時(shí)，應(yīng)提高就業(yè)歧視的違法成本。
據(jù)了解，在許多國家，就業(yè)歧視案件的罰款額度都很高，如美國規(guī)定，受到就業(yè)歧視的員工可以獲得30萬美元的賠償。
然而，我國一起乙肝就業(yè)歧視的侵權(quán)案件中，當(dāng)事人只得到了1000元人民幣的賠償。
“這樣的力度，使法律的威懾力非常有限，甚至?xí)o用人單位一個(gè)暗示：就業(yè)歧視沒關(guān)系，違法成本很低。”
孟林深深嘆了一口氣說：“很多年以前我感染了艾滋病病毒，服用抗艾滋病毒藥物也已經(jīng)16年。選擇活下去，注定要付出代價(jià)。我們不需要社會過分的關(guān)愛，我們可以自力更生。我們需要的只是，不要歧視?！?/p>
過節(jié)之后要注意腸道功能的條例，不要暴飲暴食，要加強(qiáng)體育鍛煉，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，對體內(nèi)的脂肪代謝是有幫助的，暫時(shí)清淡飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，飯后吃蛋的散步，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)要多喝水，對腸道清潔也是比較有幫助的。
過年在飲食方面需要注意的，是盡量的避免吃的過于油膩過于辛辣刺激，另外可以吃一些清淡的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，其次不要抽太多的煙，也不要喝太多的酒，其次可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，既能夠起到很好的清熱解毒潤腸功效，還能夠調(diào)節(jié)改善人體的代謝機(jī)能，預(yù)防各種疾病，增進(jìn)人體健康。
輕微腦梗塞一般情況下可以通過飲食調(diào)節(jié)，但是通過飲食調(diào)節(jié)緩解的時(shí)間比較慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，或者是促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，對于輕微腦梗塞有一定的治療效果。患有輕微腦梗塞的人在平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含纖維的食物，而且還要養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，控制好血壓，對于輕微腦梗塞有一定的輔助作用。
調(diào)養(yǎng)慢性咽炎可以通過飲食的調(diào)理，多吃一些富含維生素的食物，飲食以清淡為主，合理的搭配膳食，保證營養(yǎng)的多樣化，不要過于單一，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜。如果嚴(yán)重的話，是需要服用藥物來調(diào)理的，在治療期間應(yīng)該多注意休息，避免熬夜。
血脂高平時(shí)想要通過飲食調(diào)理，主要是吃一些蔬菜粗糧類的食物來治療，比如一些西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，冬瓜，白菜，高粱面，玉米面之類的，盡量不要吃油膩脂肪含量高的食物，尤其是一些紅燒肉油炸食品，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)來降脂。
血脂稠的患者在日常飲食中應(yīng)選擇低膽固醇，低脂肪，高膳食纖維類的食物。血脂稠的患者，平時(shí)一定要注意飲食清淡，少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，還要注意少喝酒，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，吃一些好高纖維食物，多吃粗糧，能夠改善血脂的粘稠。
糖尿病患者為實(shí)現(xiàn)健康飲食，需遵循以下要點(diǎn)：合理控制總熱量攝入，避免高糖高脂食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以促進(jìn)新陳代謝；均衡膳食結(jié)構(gòu)，多攝入新鮮蔬果以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，并適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；注意營養(yǎng)搭配，避免挑食和偏食，同時(shí)減少辛辣刺激油膩食物的攝入。合理飲水量和規(guī)律進(jìn)餐也是關(guān)鍵。若感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者的健康飲食應(yīng)以控制熱量、均衡營養(yǎng)、注意搭配為主，以促進(jìn)身體健康。
糖尿病飲食控制是患者日常管理的關(guān)鍵，主要方法包括減少碳水化合物、增加膳食纖維和適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)?；颊咝铚p少主食，如米飯、饅頭的攝入，可轉(zhuǎn)向低糖、粗糧類食物。同時(shí)，要避免甜品，控制糖分?jǐn)z入。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、芹菜等，有助于延緩葡萄糖吸收，輔助降血糖。適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶等，維持機(jī)體正常新陳代謝，但需控制攝入量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)，注意低鹽飲食，避免血壓上升影響腎臟功能，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。患者還需定期監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整飲食。若癥狀不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病飲食控制是個(gè)體化、綜合化的過程，患者應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
糖尿病患者需嚴(yán)格遵守飲食禁忌，主要避免攝入含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免引起血糖升高，加重病情。同時(shí)，高鹽食物如咸菜、臘肉等也應(yīng)避免食用，因?yàn)楦啕}食物會使血液中滲透壓增高，影響血糖的控制?；颊哌€應(yīng)避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激胃腸道并加重不適癥狀。另外，患者還需避免飲酒、咖啡等刺激性飲品。飲食應(yīng)以清淡、均衡為主，以更好地控制血糖，促進(jìn)健康。違反這些飲食禁忌可能會加重病情，因此患者需要嚴(yán)格遵循。
糖尿病患者的飲食禁忌包括避免攝入含糖量高的食物如糖果、巧克力等，因?yàn)檫@會導(dǎo)致血糖升高；同時(shí)要避免食用高鹽類食物如咸菜、臘肉等，過量攝入鈉會加重腎臟負(fù)擔(dān)；還要避免辛辣刺激性的食物如辣椒、花椒等，它們會增加胃腸道負(fù)擔(dān)并刺激胰島素分泌，造成血糖波動(dòng)。糖尿病患者還應(yīng)避免飲酒和咖啡因飲料。建議糖尿病患者合理膳食，多吃新鮮水果蔬菜，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
