患有O型腿的患者都想能有效治療O型腿這一疾病，那O型腿的矯正方法到底有哪些呢。下面，就讓專家們?yōu)榇蠹医榻B下O型腿的矯正方法有哪些，希望可以幫助大家更多地了解O型腿的矯正方法。
1、一有空就記得做夾緊動作：無論是等公車，還是辦公室里、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。
這樣不僅能O型腿的矯正，時間長了，還有瘦腿的功效，這就是O型腿的矯正方法。
2、調(diào)整走姿：O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，久而久之，站立的時候膝關(guān)節(jié)就會無法并攏，變成O型腿。所以型腿的矯正需要患者先調(diào)整走姿，學(xué)會重心放腿內(nèi)側(cè)，這也是O型腿的矯正方法。
3、纏繃帶矯正法：O型腿的矯正方法還可以準(zhǔn)備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的O型腿的矯正方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對O型腿的矯正方法還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。
