12月17日，金正日突發(fā)急性心肌梗塞，并發(fā)心源性休克而逝世;而在1994年，其父金日成也是因突發(fā)心臟病而逝世。
研究發(fā)現(xiàn)，一些人身上攜帶的基因，決定他們?nèi)菀最净夹呐K病;但是，研究還發(fā)現(xiàn)：堅持運動和多吃生蔬菜和水果能夠“關(guān)閉”這種基因表達(dá)，降低心臟病發(fā)作或中風(fēng)幾率!
采訪專家：江蘇省中醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師王振興
1攜帶易感基因易發(fā)心臟病
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病與基因有關(guān)。
美國有個斯特芬森家族，兄弟姐妹原本有11人，先后已有兩人因心臟病而身亡。還有一人12年前也差點死于心臟病。對于這個家庭來說，每個成員都明白，不幸隨時可能降臨到自己頭上。
美國科學(xué)家研究了這個家族現(xiàn)存的9個兄妹以及他們的兒、孫輩3代近百人的血樣，發(fā)現(xiàn)，此家族成員中，一半以上有“基因缺失”。第一代的9個兄妹中，其中8個人有“基因缺失”，而這8人都有心臟病史。其中只有一個幸運兒，她沒有基因缺失，因此沒有心臟病。
美國科學(xué)家們還對愛荷華州的一個幾代人都患有心臟病的家族的基因構(gòu)成進(jìn)行了分析。發(fā)現(xiàn)這個家族的人的體內(nèi)帶有的基因，其實是一種正?；虻淖儺悾渥儺惡?，缺少了正?；蚶锖艽蟮囊粋€組成部分。
科學(xué)家還對伊朗的一個大家族的遺傳病進(jìn)行了研究。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一種特殊的遺傳變異所導(dǎo)致的基因缺陷。這個家族中絕大多數(shù)擁有這個基因缺陷的成員，都在50歲出頭時死于突然發(fā)作的心臟病或心力衰竭。
英國科學(xué)家則發(fā)現(xiàn)了6種明顯與心臟病有關(guān)的基因變異。其中，基因Nos1ap的變異最嚴(yán)重，一旦有人從父母那里遺傳到Nos1ap基因變異，他患心臟病的幾率就會高達(dá)50%。
最恐怖的是，在這六種基因變異中，歐洲人攜帶的幾率是1/4-3/4。
盡管歐洲人有天生的遺傳缺陷，但是還得感謝祖輩的遺傳，因為在臨床統(tǒng)計中，印度次大陸的人最容易為心臟病所襲擊。那里的人口超過15億，其中約有6000萬人的MYBPC3基因存在缺陷。正是此基因的突變，使得印度心臟病患者占了全球心臟病患者總數(shù)的60%。
南京王先生前兩天陪同母親去醫(yī)院復(fù)診高血壓，醫(yī)生順便給他查了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的冠狀動脈前降支已經(jīng)狹窄90%，必須立刻進(jìn)行手術(shù)。王先生怎么也想不明白，自己才剛過40歲，平時也就是覺得工作累些，怎么就和“老年病”扯上關(guān)系了呢?
現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)了幾十種與心臟病相關(guān)的基因，攜帶易感基因的人，決定他們?nèi)菀最净夹呐K病。
2不同的“基因”有不同的風(fēng)險
易感基因?qū)π呐K病的發(fā)作，究竟起著什么樣的作用?
研究發(fā)現(xiàn)，斯特芬森家族的“基因缺失”，可使動脈壁變薄、血小板堆積，導(dǎo)致患心臟病的可能性增加。
愛荷華州那個家族的問題是“基因MEF2A的變異”，改變了動脈內(nèi)側(cè)血管壁的結(jié)構(gòu)，使脂肪類物質(zhì)逐漸積累，阻礙血液向心臟的流動，引起動脈粥樣硬化。
伊朗那個大家族的“變異基因”導(dǎo)致了NPY水平的改變。NPY是一個36個氨基酸的肽，廣泛分布于中樞和外周神經(jīng)系統(tǒng)，其最主要的作用是增加食物的攝入。NPY水平的改變，導(dǎo)致人非常年輕時就患上了代謝綜合征，進(jìn)而非常年輕時就出現(xiàn)動脈硬化癥，患上早發(fā)性心臟病。
印度次大陸人的“MYBPC3基因突變”，會導(dǎo)致體內(nèi)形成異常蛋白。年輕時，人體還可以自行分解這種蛋白。年齡一大，體內(nèi)分解蛋白的能力下降，最終就會引發(fā)嚴(yán)重的高血壓和心肌病變。
科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)有“10種基因突變”會干擾心臟跳動的節(jié)奏和規(guī)律，這種心律異常有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟病，甚至引發(fā)猝死。
科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)了兩種變異的基因，可導(dǎo)致患心絞痛的風(fēng)險分別是正常者的1.7倍和1.92倍。兼有這兩種基因變異的人患心絞痛的風(fēng)險會是正常者的2.57倍。
基因變異需要儀器檢測，而有些心臟病征兆可以事先告訴我們。其中哪些征兆會被我們忽視呢?
陽痿：
意大利研究人員對有勃起機(jī)能障礙和動脈阻塞的男子進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中93%在出現(xiàn)心絞痛癥狀前的1-3年期間，無法進(jìn)行正常房事。
為什么有些陽痿的人，遲早會發(fā)作心臟病?原因是，動脈阻塞將會影響陰莖血液的流通，而導(dǎo)致陽痿。又因為陰莖的動脈直徑比冠狀動脈的直徑小，所以，陽痿患者會先有性功能障礙，過后才會有心臟病。
抽筋：
一位朋友說：我今年52歲，近幾個月來經(jīng)常半夜腿抽筋，白天有時候也會感到下肢酸痛。
肌肉痙攣，俗稱“抽筋”。造成肌肉痙攣的原因很多，其中較普遍的原因是缺鈣。但是，請注意：部分中老年人腿抽筋也可能是患了“下肢動脈粥樣硬化閉塞癥”。
動脈硬化患者由于體內(nèi)血液循環(huán)不暢，代謝物不能被血液及時帶走，累積到一定濃度時就會刺激肌肉收縮而引起疼痛。動脈硬化還會使腿部血液供給減少，到了夜間血流更緩慢，很容易導(dǎo)致腿部肌肉缺血而引起抽筋。
如果，腿抽筋或間歇性的跛行，都說明下肢動脈硬化已經(jīng)導(dǎo)致供血不足了。
脖子粗：
正常男性頸圍是40.5厘米，女性為34.2厘米。測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)，頸圍每增加3厘米，高密度脂蛋白和血糖就會隨之改變。
腰腹肥胖：
一般，男性腰圍超過90厘米(2尺7)，女性腰圍超過80厘米(2尺4)，罹患心臟病等代謝疾病的幾率就會增大70%。即使是飲食清淡的日本，內(nèi)臟肥胖者也占人口總數(shù)的1/3。
心臟病發(fā)作前有哪些信號呢?有4大信號
胸痛：是最典型的跡象。胸口有難受的壓迫感、擠壓感或者痛感，并持續(xù)2分鐘以上，有如“一頭大象踩在胸口”，胸口的疼痛可擴(kuò)散到左臂或上腹部、頸部。
當(dāng)然，在因心臟病死亡的人群中，60%并沒有出現(xiàn)這一典型癥狀。
胃痛：心臟病引起的胃痛是一種憋悶、胃脹的感覺，有時伴有鈍痛、灼熱感、劇痛及惡心的感覺，還可能出冷汗，嚴(yán)重者會持續(xù)一刻鐘以上。
呼吸急促：有的還會出現(xiàn)呼吸急促，或一呼一吸拉長或喘不過氣來。靜坐幾分鐘后，呼吸似乎恢復(fù)正常，但是當(dāng)患者重新開始走動時，喘息又立刻開始。
過度疲勞感：正常的活動過后，卻感覺到渾身疲憊，甚至連走路的力氣都沒有。這種情況很可能是“心力衰竭”的表現(xiàn)。
有心臟病史的人只要出現(xiàn)15分鐘以上的胸部急性疼痛或呼吸不暢，就應(yīng)立刻前往醫(yī)院檢查，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)立刻向120急救中心求助。
4生活方式可以關(guān)閉風(fēng)險“基因”
既然基因天定，那我們就無所作為了嗎?
美國斯特芬森家族中的37歲的馬克·斯特芬森，當(dāng)?shù)弥约簭母赣H那里遺傳了心臟病基因時，準(zhǔn)備積極和命運抗?fàn)?，他說：“我對我的基因無能為力，但我可以控制放在嘴里的東西，我能控制自己的身體，為了增強(qiáng)體質(zhì)，我決定加強(qiáng)鍛煉?！?/p>
運動：
運動訓(xùn)練所產(chǎn)生的中心效應(yīng)，主要表現(xiàn)為心臟側(cè)支循環(huán)的形成，使冠狀動脈血流量增高，還可引起更多的冠脈側(cè)支吻合、微血管的基底膜變薄，從而有更多的血流量和氧的細(xì)胞交換使心肌獲得更多的氧。
美國的一些著名心臟病專家，已將“運動”列入冠心病的常規(guī)的治療方法之一。
但是，科學(xué)家還稱，預(yù)防心臟病復(fù)發(fā)，關(guān)鍵是“持之以恒運動”，因為“一些人在停止運動一個月后，原先取得的效益也跟著消失了?！?/p>
飲食：
加拿大和美國研究人員發(fā)現(xiàn)，一些人身上攜帶的基因決定他們?nèi)菀最净夹呐K病，多吃蔬菜和水果能夠“關(guān)閉”高風(fēng)險基因的表達(dá)，降低心臟病發(fā)作或中風(fēng)幾率。
其他健康飲食包括：適當(dāng)進(jìn)食粗糧、堅果、魚類及家禽，最大限度地減少動物脂肪，減低總熱卡攝入以保持理想體重。
研究人員說：“目前尚不清楚食物如何戰(zhàn)勝遺傳因素的力量，但我們不妨假設(shè)，富含水果和蔬菜的飲食，以及其中包含的所有好元素，以某種方式調(diào)節(jié)這一特定基因的表達(dá)”。
吃多少呢?每天要食用五份以上的水果或蔬菜!
朋友，人的命運，絕非僅僅天定，權(quán)威研究證實：簡便易行的健康生活方式，包括戒煙限酒、持之以恒的體育鍛煉、多吃水果和蔬菜、控制超重和肥胖能推遲，甚至可以避免3/4以上的心臟病的發(fā)作!(李蘭陵)
頸椎間盤輕度突出陽痿可能是長期低頭、年齡增大、外傷等因素導(dǎo)致的，影響了頸部的神經(jīng)功能和血液循環(huán)。治療方式包括物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療。建議減少低頭時間，通過按摩緩解頸椎間盤突出情況。隨著年齡增長，體激素水平下降，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣來緩解陽痿癥狀。外傷也可能導(dǎo)致頸椎間盤突出陽痿，需及時就醫(yī)并接受手術(shù)治療。其他原因如糖尿病、高血壓也可能導(dǎo)致陽痿，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。飲食清淡，保持樂觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。
糖尿病可能引起陽痿，原因主要包括陰莖海綿體病變、神經(jīng)病變和動脈硬化。病人需控制血糖并使用藥物改善陰莖勃起功能，如他達(dá)拉非片、西地那非片，必要時可考慮手術(shù)治療。同時，生活習(xí)慣也很重要，需要避免熬夜、酗酒和吸煙等不良習(xí)慣，定期監(jiān)測血糖水平。
糖尿病患者出現(xiàn)陽痿時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物和西地那非片進(jìn)行治療。通過飲食調(diào)理和適量運動也能輔助緩解癥狀。降糖藥物如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片可以控制血糖穩(wěn)定，而西地那非片則可幫助改善勃起功能。建議飲食中攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免高脂肪和高熱量食物，同時適度運動如慢跑、太極拳可以促進(jìn)新陳代謝，有助于康復(fù)。定期復(fù)查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
糖尿病患者常常面臨的一個令人困擾的問題就是陽痿，也就是勃起功能障礙。面對這種情況，調(diào)整飲食和適當(dāng)運動是可以改善癥狀的有效方法。如果這些方法不能緩解問題，就需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。 1、日常調(diào)理 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是改善糖尿病陽痿的重要一步。飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多攝入新鮮水果和蔬菜，如蘋果、獼猴桃和西紅柿，這些食物富含維生素和纖維素，有助于改善體質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源如牛奶、雞蛋和瘦肉也應(yīng)適量攝入，以確保身體獲得充足的營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪\動如慢跑、太極拳和騎自行車能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，對改善病情有積極作用。 2、藥物治療 如果生活方式的調(diào)整效果不明顯，且癥狀較為嚴(yán)重，藥物治療可能是必要的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用枸櫞酸西地那非片或他達(dá)拉非片等藥物，可以幫助擴(kuò)張血管，改善勃起功能。藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和效果。 保持良好的心態(tài)也是非常重要的，過度的緊張和焦慮可能會加重病情。嘗試放松心情，尋找適合自己的減壓方法，比如冥想或深呼吸練習(xí)。這樣不僅有助于改善陽痿癥狀，也能提升整體生活質(zhì)量。 糖尿病陽痿的治療需要綜合考慮飲食、運動和藥物等多方面因素。每個人的情況都可能不同，因此建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個性化的治療方案。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式，才是應(yīng)對糖尿病并發(fā)癥的長久之計。
陽痿，即勃起功能障礙，與整體健康狀況密切相關(guān)，特別是心血管健康。飲食和生活方式的調(diào)整對于改善勃起功能非常重要。 雖然某些水果和食物被認(rèn)為可能有助于改善勃起功能，但沒有任何一種水果能保證吃完后勃起功能一定能達(dá)到某種程度。重要的是保持均衡的飲食，包括水果、五谷雜糧、蔬菜和堅果等，這些食物有助于整體健康，從而可能對勃起功能產(chǎn)生積極影響。 除了飲食，保持良好的心態(tài)、規(guī)律的鍛煉、避免熬夜和煙酒也是非常重要的。煙酒會刺激血管收縮，影響勃起功能。維持健康的生活方式是維持或改善勃起功能的基礎(chǔ)。 改善勃起功能需要綜合考慮飲食、生活方式和整體健康狀況。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定適合自己的治療和改善計劃。
陽痿一般是指勃起功能障礙。勃起功能障礙可能有陰莖無法勃起、勃起不堅、勃起短暫、勃起困難、勃起頻率下降等癥狀。如有不適，要及時就醫(yī)。 1、陰莖無法勃起：在性刺激下，陰莖無法達(dá)到勃起狀態(tài)。 2、勃起不堅：陰莖可能能夠勃起，但硬度不足以支持性交。 3、勃起短暫：陰莖可能很快勃起，但很快就會軟化。 4、勃起困難：在性刺激下，陰莖勃起困難，或者需要更多的時間和努力才能勃起。 5、勃起頻率下降：與伴侶的性頻率減少，可能是因為勃起問題。 勃起功能障礙的主要癥狀是陰莖在性欲激發(fā)下不能達(dá)到或維持足夠的勃起硬度，以完成性交。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲得正確的診斷和治療。
陽痿一般是指勃起功能障礙。勃起功能障礙是否能自己恢復(fù)，通常需要視情況而定。如有不適，要及時就醫(yī)。 1、能自己恢復(fù)的情況：短暫的勃起問題，尤其是由心理因素如壓力、焦慮、情緒問題或一過性的生活事件引起的，可能會在沒有專門治療的情況下自行恢復(fù)。這類勃起功能障礙通常與特定的生活事件或心理狀態(tài)有關(guān)，而不是器質(zhì)性疾病。 2、不能自己恢復(fù)的情況：如果勃起功能障礙是由糖尿病、心臟病、高血壓、血脂異常等器質(zhì)性疾病引起的，這些慢性疾病可能會對勃起功能產(chǎn)生長期影響，單純的等待可能不會導(dǎo)致勃起功能的恢復(fù)，需要通過藥物治療、生活方式改變和管理基礎(chǔ)疾病來改善。 如果遇到勃起問題，應(yīng)及時咨詢以免貽誤病情。
在一般情況下，早泄和陽痿并不是一回事，但是都屬于功能性病變。 陽痿主要表現(xiàn)為勃起不堅，堅而不硬，早泄主要表現(xiàn)為性生活時間過短以及過早的射精。導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽痿和早泄的病因也是比較相似的，都與前列腺炎、睪丸炎等疾病有關(guān)。陽痿和早泄不同的是，早泄的病人還會出現(xiàn)龜頭的神經(jīng)敏感程度比較高，一旦觸碰到敏感的神經(jīng)，就會出現(xiàn)射精的情況。 如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。在治療期間患者要養(yǎng)成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同時患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，提高抵抗力。在飲食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等?；颊哌€要注意好個人衛(wèi)生，按時進(jìn)行清洗。
陽痿患者適宜攝入富含維生素和鋅的食物，如山藥、蓮子、大棗、枸杞和海產(chǎn)品。海產(chǎn)品中的貝類是鋅的良好來源。飲食中的食補對于治療陽痿非常重要。腎陰虛是陽痿的常見原因之一，患者應(yīng)選擇補腎、益氣、固本的食物，如山藥，并與其他食物搭配，以幫助調(diào)節(jié)身體。 黑米和干貝也有補腎益精的作用，同時補充維生素。男性陽痿患者可能會感到自卑，害怕或回避性生活，這可能會影響夫妻關(guān)系和家庭和諧，并可能導(dǎo)致抑郁或焦慮等心理問題。這些心理問題會加重患者的心理負(fù)擔(dān)和壓力，反過來又可能加劇陽痿的癥狀，形成惡性循環(huán)。 陽痿患者在治療時，除了藥物治療和心理治療外，還應(yīng)注意飲食調(diào)理和生活方式的調(diào)整，以幫助改善癥狀和整體健康。
一般情況下，沒有什么藥能快速治療陽痿早泄這種說法，陽痿早泄患者可根據(jù)醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非以及伐地那非等藥物改善癥狀，嚴(yán)重時，還可以根據(jù)醫(yī)囑搭配中成藥物，比如引陽索膠囊、金鎖固精丸以及鎖陽固精丸等，輔助進(jìn)行治療，用藥方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量足療程的使用，防止加重病情，避免錯過最佳的治療時間，持續(xù)影響患者的正常生活。 同時生活中患者需要注意休息，保證充足的睡眠時間，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物，多與另一半溝通、交流，增強(qiáng)自信心，若是較為嚴(yán)重的話，可以選擇心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，保持良好的心態(tài)，放松心情，不要過度焦慮。
