肌肉萎縮的病因是什么?您是否知道高跟鞋能使你腿部肌肉萎縮。各位潮女們，你是否也有過看到漂亮高跟鞋砰然心動的時刻?針對這個問題，專家會為您作出解釋，希望對您有所幫助。
即使不是在辦公室，你是否都不舍得放棄自己潮女的自尊?那么，專家告訴你，恐怖的事情就要發(fā)生在你身上了!
長期穿高跟鞋是小腿肌肉萎縮的病因
對很多女性上班族白領(lǐng)來說，上班高跟鞋，下班平底鞋是非常常見的一種現(xiàn)象，但是，你是否發(fā)現(xiàn)，時間久了之后，穿平底鞋會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和小腿肌肉酸痛呢?如果說到了你的心坎兒里，那么，你絕對需要警惕了，因為你的小腿肌肉發(fā)生了萎縮!
高跟鞋越穿越上癮
曼徹斯特大學(xué)的研究人員研究發(fā)現(xiàn)，一周穿5天高跟鞋的女性，兩年內(nèi)小腿肌肉萎縮的程度就會高達(dá)13%，這也就是為什么很多女性一旦穿上高跟鞋，就無法再脫下來的原因。
專家說：“高跟鞋能讓女性看起來更漂亮、雙腿更修長、滿足女性的某些心理渴望，這只是一方面，但是，最終導(dǎo)致女性對高跟鞋無法釋懷的原因，是因為她們根本無法再脫下高跟鞋而去穿平底鞋，因為他們的腿部肌肉已經(jīng)無法適應(yīng)平底鞋了，因為肌肉和韌帶的拉伸會帶來痛苦!”
如何防止腿部肌肉萎縮
專家建議，防治肌肉萎縮的方式，首先肯定是盡量避免穿高跟鞋，但是，如果真的是因為工作或者生活的原因無法避免，那么至少也應(yīng)該注意穿高跟鞋的方法：最好在穿高跟鞋之前，先做好腿部和關(guān)節(jié)的肌肉伸展運動，比如腳背向上翹，先將肌肉和韌帶伸展開，然后再穿高跟鞋。
以上就是對于肌肉萎縮的病因還有高跟鞋的介紹。專家在本文要告訴女性朋友，在追求時尚的同時一定不要太過癡迷，高跟鞋雖潮流，卻隱藏著疾病的爆發(fā)啊。
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