揭秘平板運動檢查：你的心臟健康，它來把關！

一位45歲的男性患者，他因為常常感到胸悶、氣短而來就診。在詢問了他的病史和日常習慣后，我初步懷疑他可能存在心臟供血不足的問題。為了進一步明確診斷，我建議他進行平板運動檢查。我向該患者解釋了平板運動檢查的目的和過程。

平板運動檢查，也稱為心電圖運動試驗，是一種通過運動來增加心臟負荷，進而觀察心臟的反應和心電圖變化的方法。

這項檢查主要是查在心臟負荷量增加的情況下，是否有心肌缺血或者與運動相關的心律失常的情況。

在進行平板運動檢查前，我先為該患者進行了基礎的心電圖檢查，以作為對照。然后，讓他在特制的平板上行走，逐漸增加速度和坡度，模擬日?；顒又械倪\動負荷。

在運動過程中，持續(xù)監(jiān)測心電圖和血壓變化，以判斷是否存在異常。

心臟是身體重要的器官，為了保持它的健康，日常生活中可以這樣做！

1、規(guī)律運動：每周至少進行3次有氧運動，如快走、慢跑等，每次持續(xù)30分鐘以上，保持中等強度，即能夠正常說話但不能唱歌的程度。

2、自我監(jiān)測心率：使用智能手環(huán)或手表監(jiān)測日常心率，尤其是在運動前后。靜息心率應控制在60-100次/分鐘，運動后心率增加幅度不宜過大，應逐漸恢復到靜息水平。

我想通過這次分享，讓更多的人了解平板運動檢查，關注自己的心臟健康。如果對此項檢查有任何疑問，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生哦！