腹股溝疝術(shù)后做哪些運(yùn)動(dòng) 腹股溝疝術(shù)后運(yùn)動(dòng)禁忌須知

腹股溝疝的發(fā)生主要是由于腹壁薄弱和腹壓過(guò)高導(dǎo)致腹腔內(nèi)的臟器通過(guò)腹股溝區(qū)的破損或薄弱處向外突出，形成腫塊，給患者帶來(lái)痛苦。腹股溝疝主要是通過(guò)手術(shù)治療，那么，腹股溝疝術(shù)后能做哪些運(yùn)動(dòng)，又有哪些運(yùn)動(dòng)禁忌呢?本文就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下腹股溝疝術(shù)后運(yùn)動(dòng)禁忌。

1、手術(shù)當(dāng)天

在手術(shù)結(jié)束后全麻患者回到病房后要去枕平臥6小時(shí)，避免下床活動(dòng)，牽拉傷口，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)要禁食，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，6小時(shí)后才可進(jìn)半流質(zhì)飲食，下床緩慢行走。局麻患者術(shù)后即可恢復(fù)飲食，下床行走。一般在術(shù)后當(dāng)天要以臥床休息為主，臥床時(shí)要用干毛巾將陰囊托起，防止陰囊水腫。

2、住院期間

患者在術(shù)后第一天可自行下床散步，但要注意避免上下樓梯、提舉重物等大幅度運(yùn)動(dòng)及增加腹壓的活動(dòng)，以免傷口開裂出血。對(duì)于尿潴留有留置導(dǎo)尿管的患者來(lái)說(shuō)，要注意在術(shù)后間斷關(guān)閉尿管鍛煉自主排尿，恢復(fù)膀胱功能。在住院期間，要以臥床休息為主，要避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口開裂出血。

3、出院后

出院返家后也要盡量避免大幅度運(yùn)動(dòng)，如爬山、騎自行車等活動(dòng)。突然咳嗽用力或活動(dòng)時(shí)以手壓住切口，也要避免用力排便，減輕腹部壓力造成切口疼痛。在切口沒(méi)有完全愈合之前盡量不要洗澡，洗澡時(shí)最好使用淋浴。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免會(huì)增加腹壓的活動(dòng)，如劇烈咳嗽、用力排便、提很重的物品、長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯、登山、騎腳踏車及跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止疾病復(fù)發(fā)。

以上就是腹股溝疝術(shù)后的運(yùn)動(dòng)禁忌，其實(shí)手術(shù)成功只是一方面，更重要的是在術(shù)后切口的恢復(fù)。腹股溝疝術(shù)后的活動(dòng)要避免腹壓的增加，減少術(shù)后活動(dòng)對(duì)切口的影響。術(shù)后護(hù)理對(duì)患者的身體恢復(fù)起著重要作用，要注意術(shù)后的運(yùn)動(dòng)禁忌，防止疾病的復(fù)發(fā)。