晚上喝紅酒能起到減肥的作用嗎 晚上喝紅酒有哪些功效

減肥一直是人們比較關(guān)注的話(huà)題，很多人都開(kāi)始加入減肥的計(jì)劃，生活中減肥的方法有很多，您們知道嗎，紅酒也具有減肥的作用，尤其是在晚上的時(shí)候喝，效果更好，除此之外，晚上喝紅酒還能起到什么作用呢？下面，給大家具體介紹一下晚上喝紅酒的好處。

一、晚上喝紅酒的好處

1、晚上喝一杯紅酒有益健康

這里說(shuō)到的一杯它就是我們常見(jiàn)的紅酒了，在生活中，我們會(huì)把紅酒和葡萄酒互稱(chēng)，紅酒是經(jīng)過(guò)發(fā)酵釀造出來(lái)的，其中含有最多的成分無(wú)疑就是葡萄汁了，占了80%以上。

作為酒精類(lèi)的飲品，紅酒中的酒精含量大約在10%--30%之間，剩余的物質(zhì)中有大量的酒石酸、果膠、礦物質(zhì)、單寧酸等，這些物質(zhì)的含量雖然不高，但是，對(duì)于酒質(zhì)有很大的影響。

在晚上喝一杯紅酒無(wú)疑是非常美妙的事情，在喝紅酒的時(shí)候能夠有效的調(diào)節(jié)身體，對(duì)于身體保健是非常有幫助的。

這是因?yàn)橥砩媳緛?lái)就是身體調(diào)節(jié)最為緩慢的時(shí)間，在晚上身體的新陳代謝慢慢的趨于平緩，身體的器官這個(gè)時(shí)候開(kāi)始休息，喝一杯紅酒對(duì)于器官的休息有很好的幫助。

當(dāng)然，喝紅酒帶來(lái)的好處才是大家喜聞樂(lè)道的，在晚上喝紅酒能夠給身體帶來(lái)意想不到的效果。

2、晚上喝紅酒能夠幫助減肥

愛(ài)美的您，經(jīng)過(guò)春節(jié)的狂吃海喝，是不是發(fā)現(xiàn)您腹部的贅肉又大了一圈，減肥是您時(shí)刻掛在嘴邊的話(huà)，但是，在美食面前，這樣的諾言往往置之不顧。

晚上喝紅酒對(duì)于減肥是非常有幫助的，這是因?yàn)榧t酒中的熱量是極低的，并且容易被身體吸收，經(jīng)常喝紅酒能夠有效的讓女性保持體重。同時(shí)，紅酒中有大量的水分，這些水分對(duì)于減肥也是有幫助的。

因而，想要減肥的您不妨在晚上喝一杯紅酒，以此達(dá)到減肥的目的。

3、晚上喝紅酒能夠幫助排毒

想要擁有健康的身體，需要做的還有很多，例如，管好自己的嘴，少用一些化妝品。

以管住自己的嘴來(lái)說(shuō)，很多女性都是“美食家”，城里哪家小吃最美味，問(wèn)她們是一問(wèn)一個(gè)準(zhǔn)。吃成了她們生活中必不可少的一部分，從主食的米飯、面食，到各種各樣的零食，女性真正詮釋了什么是飲食的雷厲風(fēng)行。

但是，這樣的胡亂吃喝對(duì)于健康是有傷害的，很多食物是有毒素的，例如，街邊的油炸類(lèi)的食物、膨化類(lèi)的食物，是深受女性的喜愛(ài)，要是經(jīng)常吃這些食物，無(wú)疑是會(huì)造成毒素在身體內(nèi)聚集。

而就化妝品來(lái)說(shuō)，在生活中很多女性是不化妝就出不了們，不是說(shuō)她們長(zhǎng)得不漂亮，而是已經(jīng)對(duì)化妝品形成了一種依賴(lài)，在隨身攜帶的包包里有化妝品，在家中洗漱池的邊上也有大量的化妝品。可以說(shuō)，化妝品決定了她們的美麗。

殊不知，這樣長(zhǎng)時(shí)間、大量的使用化妝品，是會(huì)造成身體中聚集大量的毒素，這些毒素要是不能徹底的清除出體外對(duì)于健康是有傷害的。

在這個(gè)時(shí)候要是喝一點(diǎn)紅酒，對(duì)于排毒、殺菌有著意想不到的好處，這是因?yàn)樵诩t酒中抑菌、殺菌的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠有效的殺滅身體中的病菌，能夠有效的增強(qiáng)身體的活力。

同時(shí)，在喝完紅酒的時(shí)候，會(huì)讓人們有排尿的沖動(dòng)，在排尿的過(guò)程中能夠有效的把身體中的毒素排出體外，女性要是堅(jiān)持每天晚上喝一杯紅酒還能夠有效的遠(yuǎn)離水腫的困擾，對(duì)于維持身體的酸堿平衡是有幫助的。

4、晚上喝紅酒能夠預(yù)防衰老

沒(méi)有衰老、保持年輕是很多女性夢(mèng)寐以求的事情，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，早衰是常見(jiàn)的情況，這樣的情況無(wú)疑是女性不想面對(duì)的。

把身體中的毒素排出體外能夠讓女性顯現(xiàn)出白皙的皮膚，同時(shí)，通過(guò)喝紅酒還能夠有效的達(dá)到美容抗衰老的功效，這是因?yàn)樵诩t酒中有大量的有機(jī)化合物，這些化合物能夠有效的降低血脂、抵制膽固醇，對(duì)于心臟的活動(dòng)有很好的增強(qiáng)。紅酒中的有機(jī)物是身體必需的物質(zhì)，每天晚上喝上一杯能夠達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的功效。所以，紅酒是女性的最?lèi)?ài)，它的美容功效是大家公認(rèn)的，平時(shí)常喝起到保健養(yǎng)生的作用，想要年輕漂亮，晚上不防喝一杯哦。

二、過(guò)期的紅酒的妙用

1、紅酒面膜：一小杯紅酒。2至3匙的蜂蜜。將紅酒與蜂蜜均勻混合，調(diào)至濃稠狀，再涂抹于臉龐，八分干之后再以溫水洗凈。

2、當(dāng)沙拉醬：沙拉醬一般來(lái)說(shuō)太過(guò)黏稠，不是油就是甜，建議用過(guò)期紅酒自行調(diào)制沙拉醬，不但好吃健康，且口味很清爽。

取一碟子加入紅酒、鹽、黑胡椒、橄欖油拌勻，將調(diào)好的紅酒醬淋在沙拉上即完成。

3、讓肉無(wú)血色：煎牛肉前，先將牛肉泡在紅酒內(nèi)再煮，可讓牛肉表里一致，不會(huì)有血色流出。取一容器將牛肉放入，倒入淹過(guò)肉的紅酒量，可再加洋蔥切片一起泡漬，對(duì)健康有加分效果。腌漬約40分鐘后，再起油鍋煎即可。

4、軟化肉質(zhì)：紅酒內(nèi)含有單寧，可軟化脂肪，在烹調(diào)豬、牛等肉前，先用些紅酒腌漬，去肉類(lèi)本身騷味。建議紅酒浸泡時(shí)不要加入調(diào)味料，僅先用紅酒腌漬，才不會(huì)讓肉質(zhì)變硬。

5、提鮮度：白酒有天然的果酸味，炒海鮮料理時(shí)，滴些白酒代替米酒，可去腥并提升海鮮的鮮度與甜味。

6、煮雞湯：冬天可煮雞湯溫暖身體，而紅酒經(jīng)沸煮后，酒精揮發(fā)，只有酒香卻沒(méi)酒味。

材料：面粉1杯、雞腿數(shù)支、奶油20克、洋1顆、培根2片、紅酒1/2瓶、蒜頭2片、百里香1匙、洋菇數(shù)個(gè)。

作法：雞腿氽燙后裹面粉。將奶油、培根、蒜頭、洋蔥及雞腿入鍋炒至金黃，加入紅酒、百里香、洋茹再煮30分。煮紅酒雞時(shí)會(huì)黏鍋，可隨時(shí)加紅酒拌煮。

7、做紅酒醋：將洋蔥切大塊，與紅酒1：1的方式，裝入玻璃瓶腌漬30天，即可形成紅酒醋。

8、熱湯驅(qū)寒：在下雪的國(guó)家為了保暖，會(huì)用2條肉桂條，加入紅酒滾煮5分鐘當(dāng)熱湯喝可驅(qū)寒。

9、去腥：蝦仁等海鮮食材，烹煮前用帶有果香的白酒浸泡可去腥，并增加甜味與香味。

10、身體保?。涸诜▏?guó)，許多人泡澡時(shí)，會(huì)將浴缸內(nèi)的葡萄皮拿來(lái)磨擦皮膚，讓皮膚接觸更多的葡萄多酚。

11、居家清潔：去漬：紅酒內(nèi)含酒精，有去漬功能，不能喝的紅酒，可以拿來(lái)擦深色的木地板、木桌椅，可讓木頭顏色越擦越亮，另外也可拿來(lái)擦玻璃，讓玻璃更亮。