腹部肥胖易患糖尿病嗎？看看醫(yī)生是怎么說的

在生活中有很多人經(jīng)常吃完飯就馬上坐下來，特別是一些工作族，卻不知道這樣很容易讓自己的脂肪堆積在腹部而導致腹部脂肪過多，而腹部脂肪過多很容易導致一些疾病的發(fā)生，尤其是糖尿病?？赡苡幸恍┤瞬幌嘈鸥共糠逝秩菀谆忌咸悄虿。鋵嵎逝值娜吮緛砭腿菀壮霈F(xiàn)糖尿病，而如果腹部肥胖出現(xiàn)糖尿病的幾率就會增加。

腹部肥胖容易患上糖尿病嗎？

肥胖是糖尿病有高危因素之一，隨著近些年生活飲食質(zhì)量的提高，讓很多人在平時的飲食中都沒有注意，導致很多肥胖的人出現(xiàn)，而肥胖在發(fā)生的時候會讓身體的脂肪代謝出現(xiàn)問題，尤其是腹部肥胖的人，腹部肥胖的人身體的胰島素抵抗會增加，出現(xiàn)糖尿病的幾率也會上升。

所以越是腹部肥胖的人要預防糖尿病，尤其是在進入中年以后。在進入中年后很多人容易因為各種原因而讓自己出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，特別是腹部肥胖。所以很多中年人容易出現(xiàn)糖尿病也主要是這個原因?qū)е拢虼诉M入中年后需要控制好自己的飲食，并且通過運動來減少自己腹部的脂肪，同時對于自己的血糖要定期做好檢查，才能夠讓自己及早發(fā)現(xiàn)是否患上糖尿病，防止糖尿病發(fā)生導致血糖持續(xù)上升而引發(fā)一些并發(fā)癥危害到身體器官。

由此可見，如果發(fā)現(xiàn)自己腹部比較肥胖的時候就要警惕，在日常要控制好自己的體重，要采取一些措施來減輕自己腹部的脂肪。廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師徐谷根曾接受采訪表示，在生活中有很多存在腹部脂肪堆積比較過多的人，而這種情況在醫(yī)學上被稱為腹型肥胖，這種情況會讓身體內(nèi)的脂肪堆積在皮下，還容易導致脂肪堆積在內(nèi)臟而導致脂肪肝的出現(xiàn)，也會誘發(fā)糖尿病。腹部肥胖是2型糖尿病發(fā)病的主要因素之一，所以在出現(xiàn)腹部肥胖的時候不要認為是自己中年發(fā)福，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)大肚腩就要采取措施來消耗腹部的脂肪控制好腰圍，預防糖尿病的出現(xiàn)。

溫馨提示，腹部肥胖對于一個正常人來說都是不正常的，不僅容易導致糖尿病，還容易導致脂肪肝以及一些其他的疾病，所以為了自己的身體健康，在平時要控制好自己的腰圍，在吃完飯后盡量不要讓自己馬上坐下，可以讓自己進行適當?shù)倪\動，這樣才能夠幫助自己消化食物，并且控制體重。